pro co to

[...] odwołany :( i nastepny dla początkującej będzie o 16.30 w czwartek. To co Ci powiem to tylko tyle, że bjj etc przyda Ci sie w 1v1 honorowych o dziewczyne etc. Tajski jest pro na ulice. Zauważ, że na ulicy zejście na glebe z kimkolwiek (zazwyczaj jest 1< oponentów) = porażka. Więc z mojej strony Muay Thai. Gabarytami się nie przejmuj. Mam 5 [...]

Madiia,piję HiTech WHEY PRO,albo OLIMP MATRIX,a ostatnio ze względów finansowych Activita cośtam,nie wiem dokładnie bo wywaliłam torbę po przesypaniu do puszki po HiTechu:) OLIMPA polecam szczególnie czekoladową - smaczna,naprawdę smaczna,co jest rzadkie w odzywkach i niedroga.HiTech również świetna waniliowa,bardzo lekka,można pić z wodą lub pól [...]

Po pierwsze to nie bierz clenbuterolu bo mozesz zrobić sobie krzywdę. Lepiej juz kup coś w stylu thermal pro na poczatek bo ma podobne działanie. Clen działa pobudzająco przez co możesz mieć problemy z sercem a poza tym to możesz się odwodnić. Co prawda therma tez pobudza ale i tak jest bezpieczniejsza. A jeżeli chodzi o konkrety to nie bież clena [...]

Witaj Na początek stwierdzę jeden fakt: Twoja sytuacja jest DRAMATYCZNA. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, że jesteś na progu cukrzycy, miażdżycy i poważnych problemów z wątrobą. Musisz schudnąć i to jak najszybciej trzymając się ściśle wytycznych żywieniowych, które ci podam, nie ma od tego odstępstw. Do tego oczywiście systematyczne [...]

[...] poprawienia rzeźby mięśni. W końcu, co jest takiego trudnego w dźwiganiu ciężarów i w zjadaniu tak dużych ilości pożywienia, jak tylko się chce i kiedy się chce? Natomiast proces pozbywania się tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej oznacza zwracanie ścisłej uwagi na wszystkie zmienne parametry w twoim kulturystycznym programie. [...]

PRO to co zanaczy ze wszyscy maja podrobki AP ? Sprawdz strone Alpha Pharma i zaczerpnij wiecej informacij na temat. Zmieniony przez - bestUG w dniu 2010-11-07 15:26:45

[...] (nic wartego wspominania) Ogolnie nie spozywam raczej wiecej niz 1g bial./kg .....wegl. na 2/3 bialka...Uwazasz, ze powinienem to zmienic? Zalezy mi na odpowiednim zrzuceniu tluszczyku...W proste wegle nie chce sie za bardzo bawic...no nie wiem....jak myslisz? ==Wszystko należy upraszczać na ile to możliwe, ale nie bardziej niż to jest możliwe==

do 100kg w 3 miesiące? może dla endo albo mezo to możliwe. Typowy/przeciętny ektomorfik ważący ok 60kg po 3 miesiącach na pewno nie będzie wyciskał ok 100kg. Zważywszy choćby na to, że to ledwie 12 treningów(przyjmując trening partii raz w tyg.) a na początku uczymy sie techniki by wyćwiczyć "mechaniczy" ruch wyciskania a nie bujać sztangą jak [...]

Tak się tylko włączę do dyskusji...bo zastanawia mnie jedna kwestia...wszyscy zwalczają prohormony..jako doping...szkodliwe...zaprzecznie sportu..i PODSTAWA - zabronione jest ich stosowanie....ale....dlaczego w suplementacji nie zwalczacie stosowanie efedryny i stacków na niej opartych????????????? Wszyscy przeszli z nią do porządku dziennego, [...]

ten presti to nie wiem co tam robil, dostal miejsce za wygrana na olimpi amatorow i zgarniecie pro? regan spoko gosciu, podobno w tydzien stracil kolo 5kg miesni, keone tez cos spierdzielil i znowu placze na ig, ze konczy kariere, ktorys raz z kolei %-)

ten presti to nie wiem co tam robil, dostal miejsce za wygrana na olimpi amatorow i zgarniecie pro? regan spoko gosciu, podobno w tydzien stracil kolo 5kg miesni, keone tez cos spierdzielil i znowu placze na ig, ze konczy kariere, ktorys raz z kolei %-)https://bundles.sfd.pl/SFD/2021/10/10/668add401a5949ad921aee4c74ee16a0-small.jpgDla mnie to na [...]

Śniadanie B/T/W Otręby pszenne 30g - 5/1/6 Jaja kurze całe (2)130g - 14/11/1 Białko jaja kurzego (2) 30 - 3/0/0 Płatki owsiane 50g -6/4/31 Jogurt naturalny Danone 175g - 8/5/11 ŁĄCZNIE: 36/21/49 Szkoła I i II posiłek B/T/W Ryż paraboliczny 50g - 4/0/39 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g - 11/1/0 Brokuły 100g - 2/0/2 Oliwa z oliwek 15g - [...]

Śniadanie B/T/W Otręby pszenne 30g - 5/1/6 Jaja kurze całe (2)130g - 14/11/1 Białko jaja kurzego (2) 30 - 3/0/0 Płatki owsiane 50g -6/4/31 Jogurt naturalny Danone 175g - 8/5/11 ŁĄCZNIE: 36/21/49 Jogurt wywal a daj kefir Szkoła I i II posiłek B/T/W Ryż paraboliczny 50g - 4/0/39 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g - 11/1/0 Brokuły 100g - 2/0/2 [...]

[...] się wyczuwać momentu kiedy trzeba przejąć inicjatywę, a kiedy odpuścić żeby i partner sobie poćwiczył, to umawiasz się z kolegą że np 1-3 techniki twoje, 1-3 jego - taki pro wrestling ;) nie oporujecie, nie kontrujecie się nawzajem, pozwalacie wykonać technikę. z biegiem czasu dodajecie dynamikę i siłę (w ograniczonym zakresie). wykonasz [...]

Nie ma co się spinać, wydaje się że był to pomysł firmy a nie jego. Byłem widziałem i prawda jest taka, że jescze w polscy nie było kulturysty ze światowej czołówki w takiej formie na scenie, bo wyglądał niesamowicie i każdy mi to przyzna, podchodzi pod życiową formę, i jak dla mnie NY Pro mogą być spokojnie jego.

Markus sie juz skonczyl to juz nie to co bylo dawniej , choc wyglada potwornie i jest wielki ,niestety nie ma juz czego szukac wsrod czolowych pro.mam nadzieje ze nie zabraknie mu odwagi , wystartuje i zakonczy kariere no i troche zluzuje.

[...] ma dawać przyjemność, a na samą myśl o kurze z wody z ryżem mnie cofa. Poznanie organizmu wiadomo, wymaga czasu, ale zanim to nastąpi wystarczy usystematyzowanie jedzenia i wprowadzenie wysiłku fizycznego aby zyskać zadowalający efekt. Tak samo jak widzę, że na LC ktoś robi ładowania płatkami owsianymi... ten jeden dzień można sobie trochę [...]

Ostatnie pytanko mam co do białeczka, czy to się również nada jak w/w? MEGABOL QUATTRO PRO ECONO 900g IZOLAT BIAŁKO WPC http://allegro.pl/megabol-quattro-pro-econo-900g-izolat-bialko-wpc-i5403182445.html

Dają rade ;-) tylko ,że chce już robić sprzęt bardziej PRO i powoli taki zbierać. Jak będę spawał poręcz to rączki będą szły tak \ / aby móc wybrać odpowiednią szerokość itd. Jak macie pomysły co jeszcze mogę dospawać prostego w konstrukcji to dawajcie ;-)

[...] ja też jestem gotowy akurat teraz;) Powiem tak- zmień trening jak coś nie pasuje, zmieniaj co 2, 3 miechy, weź jakąś specjalkę na odstającą partię. Dietę można trzymać jak pro, ale nic z tego nie uzyskać. Co by tu jeszcze... imo popraw silę, bo szkoda żeby taki umięśniony typek ciskał ciężarami jak przeciętny leszczyk z piwniczki;);););) ale to [...]