[...] schudnie ostatnio miał 117 kg),to do wzrostu,to i tak za dużo... Ale moim zdaniem,na tak silnego fizycznie rywala,i nie tylko trzeba mieć masę...Wystarczy zobaczyć jakie problemy miał Adamek z Grantem(poniżej 98 kg)...Z tym,że każdy przypadek trzeba rozpatrywać indywidualnie,Solis,to nigdy nie był bokser,co miał rzeźbę... Zobaczymy na [...]
[...] Ta walka jest ekscytująca z dwóch powodów. Jeden, to dziwny styl walki Solisa, drugi - to forma 40letniego już Vitalija. Dwie solidne niewiadome. Umówmy się, że Solis w pro nie pokazał tak naprawdę nic co by mogło przekonać że Kliczkę pokona. Z drugiej strony pod wieloma względami jest wielką niewiadomą, często prezentuje niezwykłe [...]
Tez bym celowal w dragon nutrition, nie widzialem jeszcze negatywnej opinii o tej firmie. A produkty to po prostu kopie tego co juz bylo i do tego wieksze opakowania i czesto wyzsze stezenia. Bralem pro-epi pro-halo i pro-stano, dzialalo jak nalezy.
Wow, zapuściłeś sie ale to juz wiesz, przydadza Ci sie porady Konia przy takim BF'ie, tu trzeba podejsc z głową, jedyne co moge dodać od siebie to rady na temat treningu bo z tego co piszesz z siłownią lipa. Tu masz link do domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm a tu Push upy do pompeczek, super sprawa, polecam [...]
Gina ma walczyc z Chris Cyborg i jest to walka już dawno zapowiedziana. Gdzie sie odbedzie? Strikeforce przejeło teraz część (niewiadomo jaką) Pro Elite. Na pewno bedzie chciało zatrzymac co bardziej medialnych zawodników, ale musi renegocjować kontrakty. Dana juz jakis czas temu wypowiadał sie o Gine w superlatywach, ale sam stwierdził, że [...]
Pure_MDMA... powiedz mi dlaczego taką opinie robisz cyberowi skoro pewnie ani jednego z tych 3 produktów nie stosowałeś...? Thermal Pro Evolution stosowałem dla pobudzenia i był za***isty, Thermal Pro Revolution leży na półce i biore go przed treningami w kosza, biegami, albo czasami treningami na siłowni i nawet dobrze pobudza choć troche słabie [...]
[...] na perkę. Zajmię mi to chyba z pół roku%-) Takie se postanowienie noworoczne%-) http://www.youtube.com/watch?v=sCeLW6lZPp4 Co do Dextera Jacksona to jeden z moich ulubionych pro. Jako jedyny nie jest knurem spasionym, raz miał nawet 1 miejsce w Olympi chyba 4 lata temu, szkoda że tendencja wybierania takich kulturystów się zmieniła. Już myślałem [...]
[...] atak poza tym George ma moc ciosów nie do zablokowania dla ofensywnych bokserów... Chociażby milion lat walczył Frazier z Foremanam codziennie wynik byłby ten sam... Po prostu George to rzeźnik i walka z nim to samobójstwo,a jego styl spowodował,że zdobył pas w wieku 45 lat... To samo tyczy się walki Liston vs Patterson... Liston cepak [...]
Thermal PRO to produkt, którego nalezy unikać podobnie jak reszty produktów tej "firmy". Nie wiadomo co tam jest w środku. Dieta to podstawa. Już sama dieta wiele zmienia, więc to pierwsza rzecz na jaką powinieneś zwrócić uwagę, suple to ostatnia. Z tego co piszesz to poprostu brakuje Ci czegoś co daje kopa. Termogeniki dają kopa ale są też często [...]
Jednak zdjecie PRO-sow tez nie powinny sie tu znajdowac imo. Oni juz osiagneli szczyt formy i mieli juz "swoja chwile prawdy". Poza tym nie ma to oceniac i do czego sie przyczepic zeby zmotywowac. Ten temat powinien byc jak debiuty, kto stal juz na scenie nie powinien wklejac fot;-). Jedyne co mozna napisac to: "gratulacje", "super forma" etc.
Jednak zdjecie PRO-sow tez nie powinny sie tu znajdowac imo. Oni juz osiagneli szczyt formy i mieli juz "swoja chwile prawdy". Poza tym nie ma to oceniac i do czego sie przyczepic zeby zmotywowac. Ten temat powinien byc jak debiuty, kto stal juz na scenie nie powinien wklejac fot;-). Jedyne co mozna napisac to: "gratulacje", "super forma" etc. Na [...]
Pro to zly przyklad, bo jak na masie jedza 7 tysiecy kalorii i 400g bialka, to jednak tego sie praktycznie nie da przejsc w ciagu calego dnia, a co dopiero w kilka godzin. A z forum ogladnij sobie chociaz Konia, bez zbednych wyrzeczen, chlop robi forme z duza masa i sila na leangain, zreszta nie on jeden.
przegladajac sfd/bf zauwazylem ze zrobiles zaj**isty recomp wlasnie na epi/xrenie. mam 2 puchy epi i pro tren z dragona-:) Planuje agresywny recomp/zbicie bebzona. Chodzi mi w sumie o dietę Maintanance level mam ok 2400 przy treningu 3 dni w tygodniu Pierwsza opcja to 40/40/20 b/w/t @2400 i dolozenie aero w dni nitreningowe a druga to jem/nie [...]
Wiele osób zastanawia sie czy Kai Greene rzeczywiście pojawi się w Pradze -pojawi się jako zawodnik oraz - poprowadzi po zawodach swoje seminarium-niestety jest płatne osobno:55€ : http://www.evlspraguepro.com/wp-content/uploads/2014/09/IMG_9135_11.jpg Tylko kilka dni pozostało do jego długo oczekiwany koncert na 50. Mr Olympia w Las Vegas, Kai [...]
[...] włączenie trybu double speed. Możesz go kupic w PES Shopie w grze za punkty zarobione np. na treningu. Żeby jednak przejść trening musisz mieć płynną gre więc na początek po prostu ściągnij sobie save z plikiem opcji (niektórzy nazywają go patchem) i skopiuj go do katalogu z grą, domyślnie Pro Evolution Soccer 3saveKONAMI-WIN32PES3OPT zastępując [...]
[...] dawna jako skuteczny środek odchudzający, wzmacniający i leczniczy. Dowiedziono, że zielona herbata w połączeniu z kofeiną i fenolokwasami intensyfikują termogenezę, czyli proces spalania z rozproszeniem energii termicznej, który prowadzi do wzmożone zużywania tłuszczów zapasowych. * Winian L-karnityny - ogranicza tworzenie i magazynowanie [...]
I pytanie jeszcze odnośnie sprzętu i profesionalnej siłowni. Na pro siłowni każdy sprzęt musi mieć jakiś certyfikat, że to do komercyjnych siłowni albo profesionalny czy można też taki mieć gdzie jest napisane do użytku domowego? A ta ławka co daliście link jest tam napisane semi pro, czyli takie coś może być w profesionalnej siłowni? Pytanie do [...]
[...] zaczynam kombinować z dietą, treningiem, jakoś te straty odrabiam, potem pracuję nad jakością tego co jest i tak na okrągło. A czy kiedyś będę starym flakiem, jak zawodnicy pro? Pewnie tak, ale dopóki będę powłóczył nogami, nie dopuszczę do tego. Najważniejsze to nie przeginać z ilością koksu. Jedziesz z cyklem do czasu,kiedy widzisz [...]
Byleś nie nadrabiał tego co nie zjadłeś :-) Wyjdzie wtedy - pro-zdrowotny post + deficyt kaloryczny na przestrzeni tygodnia. 3-4 posiłki to jakieś 1500-2000kcal :-)No i teraz pytanie, czy warto się "katować" regularnie takim postem skoro i tak trzeba liczyć kalorie? Cóż to jest 2000 kcal deficytu tygodniowo, tyle to ja mam w 2-4 na typowej [...]