[...] usprawiedliwiania sie ze gdybym cwiczył cały rok jak by mi sie chchiało to bym wygrał olimpie . tak to gadają lumpy na moim osiedlu że jak by im sie chchiało to by na siłke chodzili ale im sie nie chce , raczej takie coś nie jest powodem do dumy i skreśla go jak dla mnie jako zawodnika pro . Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-20 20:51:22
[...] to własnie to.Kiedys byłem swiadkiem w siłowni jak pewiem facet smiał sie z innego (obaj trenowali) bardzoo duzego goscia 140 kg 58 biceps 152 klatka - na stwierdzenie wprost - Ty kaleko - duzy odpowiedział : A co ty tam mozesz wiedziec 45 w bicepsie hahahaa - i duzy wyszedł :-D. Ta sytuacje której byłem swiadkiem najlepiej obnrazuje 2 [...]
[...] ampułki hormonu wzrostu genotonormu (genotropina). Dodatkowo znaleziono także diuretyki jak furosemid i szereg niezidentyfikowanych jeszcze proszków. To chyba wreszcie unaocznia wielu ludziom z czego pochodziła moc walczącego w kickboxingu zawodnika a także jego napady agresji, gdy kopał w [...]
[...] A polaczyc ten 1% z tymi 9% to juz jest bomba! Ja nie naleze do tego 1% - tymbardziej nie naleze do tych 9% - ja klasuje sie w tych 90%. Wiem ze nie ma rewelacji - ale cos probuje z tym zrobic. Efektow dla niektorych tez nie mam zadnych - wiem ze mam,osoby ktore mnie widza raz na jakis czas tez widza ze sie zmieniam - nie piszac o mojej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Witam! Wyjazd był do Zakopanego:-) ja jakims PRO góralem nie jestem, więc takie Czerwone Wierchy są już dla mnie wysiłkiem dość fajnym, który daje mi poczuć magie gór:-) Między innymi w artakcjach byl wypad do Energylandii, nigdy tam jeszcze nie bylem, nie mialem do czynienia z tego typu artakcjami, wiec powiem Wam, że na dzien dobry wbilem [...]
[...] godzin w nowego Pro Evolution Soccer 2009. Niestety, nie mógł się z nikim podzielić ani jedną opinią na temat gry. Aż do dziś, gdy NDA minęło. TheBoss grał w pełną wersję produktu, ale ukończoną w siedemdziesięciu procentach. Na początku tekstu skupia się na Become a Legend, wymieniając cechy i elementy trybu. Bardzo chwali nową kamerę wszerz [...]
TREC Reactor pro 3 150caps Jabłczan kreatyny + Inozyna + Rybosa w kapsułkach Preparat Reactor Pro 3 jest unikalną kompozycją substancji ergogenicznych i anabolicznych. Składniki zawarte w preparacie Reactor Pro 3 zwiększają produkcję nukleotydów komórkowych, których poziom oraz tempo odbudowy wpływa na zdolności wysiłkowe organizmu człowieka. [...]
[...] kawka i na siłownie. Niestety muszę stwierdzić, że takie godziny na wysiłek siłowy mi nie odpowiadają. Aeroby mogę i będę tak kręcił, ale siłownia odpada. Byłem po prostu słaby. Do tego podczas drugiego ćwiczenia (wykroki, nie ma w rozpisce) w trakcie pierwszego wykroku coś mnie zabolało w kolanie. Wcześniej od 2 tygodni czułem coś, ale [...]
[...] się, że jakoś szybciej czas mi leci. Podczas 40 minutowych aero, tableta kładę przed sobą i neta przeglądam :) Martwy ciąg - nie wiem czy to przez 2 tabsy spalacza (w sumie producent zaleca brać 3 przed treningiem), czy placebo czy cholera wie co, ale znowu progres w sile. Ostatnio podczas końcowej serii było 6x118,5kg, dzisiaj 5x125kg. Zapasu [...]
[...] wyżej niż ostatnio, ale mniejsze przeskoki robiłem. Do rekordowych 100kg z zeszłego tygodnia nie chciałem dojść, bo nie zrobiłbym tyle repsów co powinienem. Nie miałem problemów (oprócz serii 4) zrobić tyle powtórzeń co należy. Zresztą w 4 serii mogłem próbować, ale bez asekuracji podszedłem do ćwiczenia zachowawczo. Nadrobiłem w 5 serii. [...]
[...] delikatnie. Nie lubię tego sposobu siadów w ogóle, bo bolą barki i ciężko czasem utrzymać kontrolę nad sztangą (np podkoszulek i mokry bark). Pierwsze co zauważyłem, to zero problemów z biodrem. Dosłownie nic. Widać zabiegi przynoszą efekt. Skończyłem na ciężarze, jakiego chyba jeszcze z przodu nie trzymałem. Nie zmasakrowałem czwórek, delikatnie [...]
[...] fizyczne. Obaj dopiero w ostatnim roku na dobre rozpoczęli swoje zawodowe kariery. Obaj zakończyli go zwycięstwami przed czasem. Najważniejsze jednak, że obaj są bezkompromisowi i lubią wojny w stójce, co gwarantuje solidną dawkę emocji już na otwarcie gali. Michał Michalski, trenujący na co dzień we wrocławskim klubie Rio Grappling, to [...]
To by było ciekawe - zawsze uważałem że taki sportowiec jak Angle nie powinien marnować talentu na coś tak naciąganego jak pro-wrestling. No i chyba pokazuje to rosnącą popularnośc MMA - co mnie cieszy, bo może nie jest to moja ulubiona rzecz, ale widowiskowości trudno odmówić...
MaGor, czy z endomondo pro lub ze strony można zrzucić dane do csv? jeżeli tak to co ile zbiera dane z gps w kategorii "bieganie"? Bo tak patrzę w sportstrackera gdzie można ustawić ręcznie "dokładność", ale im częściej zbierane są dane to mam większe piki. I się zastanawiam jaką kategorię ustawić przy interwałach żeby wszystko miało ręce i nogi. [...]
[...] jakies anorektycy a co do facetow to swierdzam ze jest jeszcze gorzej chodza jakies gimbusy co waza 50kg i troche krata na brzuchu a woza sie co najmniej jakby mieli forme pro podobnie z jakimis grubasami widac ze cos tam miecha na nich siedzi ale redukcja ze 30kg by sie przydala i tu podobnie. Ludzie nie maja pokory czy ch** wie o co chodzi. [...]
http://iv.pl/images/60148408765970197058.png Podsumowanie testu AMG+Creasteron Opis suplementów według producenta A.M.G. http://www.iv.pl/images/93501647648471094358.jpg OPIS: - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy [...]
Hej\-) Bziubziuś tam wylewała siódme poty a ja z zazdrością pompowałam bica%-) no i markę to ma wyrobioną, level pro:-)):-D KONIEC!!! Zaraz wszystko opowiem, na razie to tak się cieszę że ho ho. 28.10 TRENING: Dzień 3. zapodziałam gdzieś kartkę@-| nuda i pompa;-) rozgrzewka kettla 8kg (nauka swinga);-D +10min aero Samopoczucie dobre, miałam [...]
[...] bedzie lepiej. Musze sie pochwalic, ze w koncu udal mi sie chlebek domowy i to bez glutenu. Jeszcze zrobiony co prawda na drozdzach, ale jak zakwas sie zrobi to sprobuje na zakwasie. Chlebek jest z maki gryczanej i amarantusowej i jest pyszny. Ciut niski, ale pyszniusi!!!8-) Poza tym o malo co nie zbankrutowalam dzisiaj. Pojechalam po [...]