[...] Cel treningowy : lepsza gestosc miesni Staż treningowy na siłowni : 14msc Uprawiane inne sporty : mma 2x tyg Dostęp do sprzętu: podstawowy sprzęt sztanga hantle drazek prasa do nog przy laweczce modlitewnik Dieta : 5 posiłków dzienni; kolacja ze znaczną przewagą białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : UNS Loader [...]
Eric "Butterbean" Esch Post-Fight Video Interview: http://www.sherdogvideos.com/events/priderealdeal/priderd_post_butterbean.wmv Butterbean po zwycięstwie przez KO z Seanem O'Hairem spotkał się z prasą. Oto, co miał do powiedzenia o walce i możliwości robienia show dla Pride. Długość: 2:25 min Waga: 7.34 MB
Belhadj w Lyonie Jak donosi francuska prasa do ekipy Lyonu dołączy nowy zawodnik. Mowa tu oczywiście o graczu Sedan Belhadjim. Dziś piłkarz ten przechodzi testy medyczne. Belhadj ma zawiązać z OL 4 - letni kontrakt. Wszystko jednak wskazuje na to, że w barwach Lyonu zobaczymy go dopiero w następnym sezonie.
no,to z neosportu faktycznie mocno niepewna ze względu na mizerne dopuszczalne obciążenie. Jak chciałbyś tę ławkę później pod sztangę wykorzystywać,to zdecydowanie odpada. Ta z marbo jest OK. A prasa do nóg którą w linku podesłałeś z tego co napisali pasuje do ławek linii home.
Widze ze poza sprzetem i fachowa rade mozna złapać. Dobrze ze sprzet robia ludzie kumajacy o co w tym biega i ze nie sa to japonskie puzle z ktorych powstaje nam lawka, stojaki, prasa do nog a wszystko w jednym malutkim kartonie. No ale kazdy jakos zaczynal. pozdrawiam
[...] Cel treningowy : lepsza gestosc miesni Staż treningowy na siłowni : 14msc Uprawiane inne sporty : mma 2x tyg Dostęp do sprzętu: podstawowy sprzęt sztanga hantle drazek prasa do nog przy laweczce modlitewnik Dieta : 5 posiłków dzienni; kolacja ze znaczną przewagą białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : UNS Loader [...]
Kolego, rada dla Ciebie ! nie kupuj żadnych ławeczek z tymi ryrkami na rozpietki i z prasa na nogi, nie warte czasu, ceny i nieczego... kup sobie solidna ławeczke z regulacja, sztange na poczatek tylko prosty gryf, hantle i obciazenie, na poczatek wystarczy. wolne ciezary to podstawa, nie zadne maszyny. tez mam podobne pomieszczenie do dyspozycji [...]
Siłka wyposażona w: Ławke + prasa drążek wyciąg modlitewnik sztanga prosta 180cm sztanga łamana około 190 kg obciążenia i troche głośników Roboty jak wspomniałem było dużo bo pogłebiałem pomieszczenie o 60 cm bo było zbyt niskie. Troche kopania było Zmieniony przez - M_T_S w dniu 2010-03-27 20:39:27
I Klata+Tric Wyciskanie na płaskiej 4x10 wyciskanie na skośnej 4x10 rozpiętki 4x10 wyciskanie francuskie jednorącz 4x10 wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 4x10 II Plecy+Bic Martwy ciag 4x10 drążek do klaty 4x8 (obecnie nie mam drążka robie zastępczo przyciąganie drązka do klaty szerokim nachwytem na wyciągu) wiosłowanie sztangielkami 4x10 [...]
[...] w sezonie 2010 w Formule 1, to zespół obecnie znany jako BMW Sauber będzie korzystał z silników i układów przeniesienia napędu Ferrari. Takie informacje podaje niemiecka prasa. "Sport Bild" oszacował transakcję sprzedaży zespołu z Hinwil na kwotę 80 milionów euro. Nabywca ekipy BMW – Qadbak Investments Ltd jest mało znaną [...]
Płeć : m Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : od 26 kwietnia Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, wolne ciężary, drążek, prasa Dieta :10 wskazówek, na mase, Przeciwskazania medyczne : brak
Dzięki, trochę drogo, i te haki tak słabo wyglądają %-). Mam pytanie jeszcze do wszystkich, co sądzicie o tym zestawie? http://allegro.pl/marbo-lawka-skos-stojaki-prasa-modlitewnik-i2459530670.html warto się bić o niego?
[...] to i ty powinieneś dać. 5. Własna siłka to spora inwestycja. Na podstawę (ławka + stojaki i gryf prosty idzie ok. 1000zł, dodatki/ maszyny 2x tyle wyciąg/i, modlitewnik, prasa na nogi, jakieś maszyny na triceps itp. (a w tańszej wersji raz). Obciążenie - ergo mieć 2 duże krążki pozwalające na ćwiczenie na "prawie roboczym ciężarze", i potem [...]
[...] Cel treningowy : sila/masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z prasa na nogi i rozpietki, sztanga, sztanga lamana, sztangilki, obciazenie 80kg Dieta : bral Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany [...]
Dzięki, Natolin A tak pisała wówczas amerykańska prasa na temat judo i jujitsu - "Seattle Sunday Times", 10 marca 1907 r. No, jakt nikt nie wymieni nazwiska prezydenta, to o północy zamieszczam rozwiązanko ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!
Witam, również miałem dylemat między home i semi-pro i zdecydowałem się na semi-pro. Uważam że warto dopłacić chociaż wtedy nie zmieścisz się w kwocie 1250zł. Ławkę wybrałeś dobrą, ja mam L002 czyli w sumie to samo w serii Semi-Pro i jestem bardzo zadowolony. Prasa, modlitewnik ok. Problem będzie z wyciągiem. Jak masz wysokość 210 cm to nie [...]
[...] Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka prosta i skos w górę, stojaki, gryf prosty, łamany, sztangielki, obciążenie, prasa do nóg Dieta : jako taka jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak
"KIF to nie prasa kulturystyczna tylko zwykły brukowiec jak np. fakt" Bez przesady, fakty i superexpressy to są kilka lig niżej - ale coś niedobrego dzieje się z tą gazetą. Dotąd najmniej chętnie kupiłbym SDW. Z większą chęcią KIF, a najlepiej MD. A tu widzę, zostanie tylko MD.