SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powder

  • Pierwszy zestaw, czy dobry??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jest to moja pierwsza przygoda z suplementacją. Zamierzam zakupić taki oto zestaw: L-Glutamina T6 Powder - TREC-200g-49zł Mass XXL Trec - 4,8 kg - 129 zl białko-ostrowia wpc 500g - 21 zł Carbo- Olimp 4kg-71.95zł kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł Czy jest to dobry zestaw? czy może zrobić jakieś zmiany?. Jeżeli znacie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2006-03-16 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana ćwiczeń na biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ułozyc nowy trening na biceps? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: creatine powder(hi tec)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-03-27 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + Cell Pump dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko jak dawkowac: Mutant Mass 6,8kg Cell Pump 655g DT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g po treningu 130g Mutanta + Cp 9,5g DNT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g wieczorem 130g Mutanta + Cp 9,5g Mam jeszcze pytanko odnośnie DNT zastanawiam się czy nie zastosowac wtedy Olimp Creatine Powder bo zostało mi jakies 250g ? Zamiast Cp . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2008-06-30 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,nitro,tauryna

    Temat
    Doping

    witam przymierzam sie do cyklu , zaopatrony jestem w : -metanabol z jelfy 100tabs -TREC NitroBolon II Powder 500g -olimp taurine mega caps 150 tabs -ostrowia 3200g prosze o jedno - nie mówcie co dokupić bo nie mam już kasy ani co bym zamienił na co bo sprzęt już zakupiony, proszę o pomoc w rozpisce . planowałem pojechać tak: -metanabol 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-06-17 07:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wzrost 180 Waga 83kg Staż 4 miesiące Dieta Jest Nastawienie: Masa. Teraz chciałem się dowiedzieć czy na pierwszy cykl dobre byłoby takie zestawienie: Kre-alkalyn Powder (TREC) BCAA Xtra (Activlab/Activita) + WPC 80 jako uzupełnienie diety Wszystko przyjmowane w zalecanych dawkach. Jeszcze jedno pytanko jak długo powinien trawać taki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-12-26 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklonik - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o rozpisanie tych supli, kiedy brac itd. Beda sogi Mass XXL 4800g (Trec) Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g (Vitalmax) -taki lajt Dextrose powder 500g - czy tyle dextrozy wystarczy do tej kretki? Taurine 120 kaps - no wlasnie, tutaj jest moje pytanie...czy Tauryna obniza cisnienie ? i czy 120 tabsow to za duzo na ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2005-05-28 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dojście dużo taniej niż innych firm :) Pozdrawiam i czekam :) -(Olimp)System Protein 80 2,2 kg -(Olimp)Gain Bolic 6000 4kg -(Olimp)Creatine monohydrate mega caps 1250 300 caps -(Olimp)L-Glutamine powder 400g -(Olimp)Taurine Mega caps 300 caps -(Olimp)Carbo 3kg -(Olimp)Thermo Stim 120 caps -(Olimp)Vita-min 120 caps -(Olimp)Gold Omega 3 60 caps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-12-20 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLI DO OCENY... prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Mam w planach zakup nastepujacych produktow: -OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G -Olimp Creatine Xplode 500gram -HI TEC Vitamin A-Z WITAMINY I ANTYOKSYDANTY 120tab -DYMATIZE ZMA Z-FORCE 90 KAPS -OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120K moj dzien wyglada mniej-wiecej tak: 1.1posilek 2.praca (fizyczna) 3.2posilek 4.silownia 5.3posilek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-04-14 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć mój pierwszy cykl kreatynowy.Mam staż 6 miesięcy,plan oraz dietę.Wybór padł na Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g.Mam kilka pytań chciałbym brać 5 gram na czczo w dni nie treningowe oraz 10 gram (5 gram przed i 5 gram po treningu). 1. 5 gram to mała łyżeczka od herbaty ale czubata czy średnia jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-09-28 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie kreatyn, jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, po ostatnim cyklu zostało mi troche cell pumpa (ok 200g), chciałbym dokupić nitrobolon II powder i połączyć to jakoś. jak mam dawkować? ewentualnie co kupić zamiast nitro. no i kluczowe pytanie, czy to ma sens i da wymierne efekty? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-06-07 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sposoby dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziś kupiłem OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300 g i Carbo. Facet w sklepie podał mi 3 sposoby dawkowania kreatyny i nie wiem który z nich jest najlepszy. 1.Dzien treningowy- 5g przed treningiem i 5g po treningu. dzień bez treningu - 5g na czczo 2.Dzień treningowy- 3g na czczo, 3 przed treningiem i 4 po treningu dzień bez treningu - 5g na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-05-08 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea mass, HMB i inne

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: 3 x Crea mass Hi-tec 1,5kg, data do lipca 2011, 42zł za sztukę 1 x Creatine Muscle Charge Multipower 500g, do 30 czerwca 2011, 62zł 1 x HMB Hi-tec 70ml, do przełomu lipca i sierpnia 2011, 65zł 1 x Creatine Powder Hi-tec 250g, 23zł 3 x Protein 80 Hi-tec 1kg, 38zł za sztukę 1 x Whey Mass Builder Hi-tec 1,5kg, 35zł 2 x Whey [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-04-18 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) zastanawialem sie nad tymi suplementami : -Zma (120 kps) -Tribulus Terrestis (90 kps) -Carbo pur (6 kg) -Amino Anabol Pq (200 kps.) -Perfetk amino (200 kps ) -Creatine powder (500 mg ) -bialko-provit (85%-2,25 kg) nie wezme wszystkiego naraz z powodow finansowych ale mysle nad srodkami do kwoty hm.. 300-400 zl i takie 2-3 cykle w roku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2002-06-12 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Cm3

    Temat
    Trec

    Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2009-10-15 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tan zestaw bedzie dobry na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Glutamin L-100% - 200 kap Mass XXL 3000g Nitroboloon II powder 550g Co o tym sadzicie ?? Dieta juz jest w trakcie robienia , wiec pomozcie mi wybrac dobry zestaw na mase do 200 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-03-05 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na pierwszy cykl kreatynowy co byście polecili mono czy steck ? Mam na oku Universal Creatine Powder 500g albo Olimp Creatine Xplode 500g Staż na siłowni 3 lata, pierwsza suplementacja i dieta rok temu (tylko białko Optimum Platinum Hydrowhey i Carbonox). Duży przyrost siły i wizualnego wyglądu, przyrost wagi 4 kg Teraz znowu zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2012-04-17 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Glutaminą??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem nie dawno Kreatyne(Creapure Monohydrat Powder)firmy Olimp i Glutamine firmy HiTec.Nie wiem czy to dobrze dobrany zestaw na budowe masy.Nie wiem też zbytni jak mam sie zabrać do brania tych suplementów.:)Co i kiedy?I czy razem to wszystko walić czy oddzielnie.Thx za podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2004-03-05 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupione odżywki na masę - jak je brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem taki oto zestaw na masę: Animal Pak - 44 packs - 1 sztuka Animal Test - 21 packs - 1 sztuka Top Mass - 3100g - 1 sztuka BCAA Xplode powder - 500g - 1 sztuka 100% Casein Protein - 905g - 1 sztuka teraz moje pytanie jest następujące : jak to brać? zależy mi na przybraniu na masie ale z jak najmniejszą ilością tłuszczu o ile to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2010-11-11 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - jaką glutę dobrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doliczyłem się, że cwiczę regularnie od 6 miesięcy. Mam 24 lata, waga 63kg, wzrost 180cm od 2 miesięcy mam dietę. Taki zestaw biorę już od 2 miesięcy - olimp vita-min plus 30 kaps. - 1 dziennie - 9,50zł - olimp omega gold 60 kaps. - 2 dziennie - 12zł - olimp chela MZB 60 kaps. - 1 dziennie - 42zł - na miesiąc 21zł - PVL MUTANT MASS 6,8kg - 65gr [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-02-17 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie Suplementów --> Terminy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam kilka pyt odnośnie odżywek które kupiłem. Po dwóch miesiącach Ogólnorozwojówki rozpocząłem trening konkretnych partii mięśni z podziałem na poszczególne dni. Po poleceniu kolegi kupiłem następujące odżywki. Vitalmax Ionto Vitamin Bio Tech Nitro Pure Whey Gold ActivLab BCAA XTRA Universal Creatine Powder Wiem, że z kreatyną to na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2012-05-15 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)