pomocy pytanie

chcesz pomocy to sie wysil zadałem ci pytanie trenujesz mma ile razy w tygodniu??? to co podajesz to maxy??

jakaś argumentacja ?? na siłownię nie mam czasu, w nowym nowy dodatku men's health TRENER mozna przeczytac, że wszystkie partie mięsni mozna trenować przy pomocy hantli. Wiadomo, że nie na poziomie zawodowym... generalnie się z tym zgadzam tylko pytanie czy kreatyna jest suplementem dla początkujących :) jeśli nie, to co mogę brać Zmieniony przez [...]

soga dac nie mozesz ale lacha w niego pierwsza i podstawowa rzecz to ulozenie diety z dodatnim bilansem kalorycznym przy pomocy tych tematow: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych poradzisz sobie w razie jakis problemow z zakresu odzywiania to posty [...]

Pytanie cz w grę wchodzi siłownia czy nie. Jeśli tak to kombinowałbym ćwiczenia na wyciągu i np uginał przedramiona nie trzymając drążka tylko przy pomocy takich pasków które można zacisnąć poniżej nadgarstków, jak wpiszesz przywodzenie na wyciągu w google grafice to zrozumiesz o jaki pasek mi chodzi, Myśle że na najszerszy też byś coś wymyślił np [...]

zamiast sie skupic na pomocy to sie rozczulacie nad skoksowanym pedałem do autora:troche glupio zadales pytanie.cwicz,dobrze sie odzywiaj,jak trzeba to suplementuj i bedzie si - mowiac najprosciej aha,a to zdjecie jest na stronie KOKSOWNIKÓW http://koksownicy.republika.pl Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-09 20:27:53

No właśnie...dobre pytanie. Nie powiem,żebym tryskał energią na treningu, ale daję radę jakoś. Ostatnio wchrzaniam sporo kanapek w budzie, od września chyba się zapisze na szkolne obiadki. Najlepiej, jakbym do szkoły przestał chodzić... A co z jakimiś napojami energetyzującymi czy czymś takim? Nie znam się na tym, ale w sklepach z suplementami [...]

to bedzie pierwsza moja koszulka i jeszcze pytanie laika, czy da sie ja samemu zalozyc, czy trzeba zawsze pomocy (czesto trenuje sam)? aktualne dane: waga 84, na totalnym luzie klatka 117, ramie wyprostowane 37,5cm, raczej nie mostkuje Panowie prosze o pomoc, bo chcialbym kupic do konca maja

Mam pytanie .Otórz ściągnąłem sobie te filmiki i każdy ma rozszerzenie wmv no i nie chce mi tego odtwarzać.Co mam zrobić bo mnie szlak już trafia pomóżcie.Tylko obrazu nie ma bo tam gdzie ma być dźwięk to jest.pomocy!! Pozdrawiam!! Van.dal

[...] mi konkretnie co ma bic do doświadczenia,z koro to pociągłeś to to dokończ bo jestem ciekaw może to ja się mylę ale udowodnij mi to a i nie odpowiedziałeś mi na resztę pytań. sWtTrk-też się zastanawiam kurde nie dość że pisze z zamiarem pomocy to jeszcze źle,ludziom się nie do godzi Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-02-17 13:28:56

[...] estetyke sylwetki, nie trzebażadnych koksów. odzywki, suple sa zwykłym wspomaganiem dośc cięzko pracującego organizmu, ja to widze z nieco innej perspektywy, a mianowicie; czy odmawiac wobec tego organizmowi takiej pomocy, czy nie, na to także kazdy indywidualnie musi sobie odpowiedzieć Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-05 20:47:44

[...] się zwiększyć ilość przed treningiem.PePoNeNt Sog dla ciebie za odp.Oby każdy admin takie odp dawał jak ty.Połowa ludzi potrafi sie tylko naśmiewać z tych którzy potrzebuja pomocy udzielajac głupich komentarzy.A jeżeli maja racje to mogli by to powiedzieć w łagodny sposób tak jak ty to zrobiłeś "wojciun trzeba znalesc przyczyne i wtedy [...]

[...] się kuć i wypełniać ankietę ? Tego już nie wziąłeś pod uwagę bo bezmyślnie wypisujesz tylko "zaczynamy od ankiety" żeby nabić sobie postów, mimo, że wypisałem wszystko co może być potrzebne przy pomocy na moje pytanie, jakie trening, jakie wcześniej przebyte cykle, i jaka dieta z dokładnym wyznaczeniem makroskładników, ahhh te internety....

Już nie spodziewam sie pomocy bo widze ze pytanie was przerosło . Nie podalem talii bo nie będę jak ciul biegal na wasze zawolanie z miara krawiecka po mieszkaniu. Nawet inne wymiary sa wyssane z palca , bo by mnie musiało zdrowo poj**ac by cokolwiek o sobie publicznie pisać . Wiek jest podany inny. Nie jestem pantoflem . Jeśli zdecyduje sie na [...]

Witam ponownie. Panowie potrzebuje waszej pomocy w interpretacji wyników. Wklejam zdjęcie wyników przed wejściem na T3 oraz tydzień po. Wchodziłem w ten sposób: 1-4 => 25 mcg, następnie 5-8 =>32,5 mcg. Tiromel. Przed badaniem weszło dokładnie godzine przed pobraniem krwi 32,5 mcg. Jak widać T3 działa, ale moje pytanie brzmi, czy to nie jest [...]

siema mam jeszcze jedno pytanie....co zrobic na mocno bolący nadgarstek!!! miałem mały wypadek jak grałem w kosza!! ( ogólnie to sie lewa reka sie podtrzymałem o ziemie i mnie strasznie nadgarstek zaczoł bolec chyba go zwichnełem :( i teraz przy wyciskaniu na klatke bardzo boli....POMOCY!! Death gotta be easy cause life is hard

[...] Z bilansu b/w/t wyszły mi dzienne zapotrzebowanie, wstawiłem produkty i obliczyłem ile mi dziś zabrakło czego. Wyszło że mam brak 87g węglowodanów i 23g tłuszczy. jest 22:00 i za godzinę planuje ostatni posiłek. Czy to oznacza że mam zjeść te ilości na noc ? bez białka ? troszkę zaburza to moje dotychczasowe doświadczenia z odżywianiem pomocy.

Nie piernicz, tylko jeśli chcesz pomocy to wykaż się odrobiną własnej inwencji. Tutaj nie ma koncertu życzeń. Zadajesz pytanie, dostajesz adekwatną odpowiedź. Albo rozumiesz o co chodzi, albo zostajesz ze swoimi mądrościami.

[...] nawet jakby nam nikt oficjalnie nie pomógł, a raczej powinien to otrzymywalibyśmi bardzo duze ilosci sprzętu od Niemiec, USA, UK i innych... np teraz odcinają Gruzje od pomocy z zew... u nas by sie nie dało.... Podsumowując Rosja jest mocarstwem, poniewaz jest wielka, ma sporo ludnosci, zasoby i broń nuklearną armi takiej mocnej nie maja np [...]

[...] 1 seria na 100% CD x 12-15p ciezar musisz tak dobrac,aby zmiescic sie w zalozonym przedziale powtorzen. jesli wykonasz mniej,.niz 12p poprawnych technicznie,bez pomocy partnera,bez ruchow oszukanych,tzn.,ze zalozyles za duzy ciezar. jesli wykonasz 15p,to znak,ze na nastepnej sesji mozesz zwiekszyc ciezar. Tamtym systemem(5x5)cwicze [...]

[...] i tak wiecej nie ma sensu tylko nie wiem ile na tej dawce 50mcg jeszcze leciec z tad moje pytanie a co do towaru to lece juz 6 tydzien propka 100mg e2d i mastera 100mg e2d tak samo ;) nie dorzucalem wczesniej t3 bo chcialem zredukowac bez pomocy zeby dopiero na koncu dociac sie maxymalnie Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-05-16 20:47:47