pomiaru

[...] impedancji są mało precyzyjne, porównywanie wyników z dwóch różnych urządzeń ma jeszcze mniej sensu, a w ogóle z czym do ludzi, jak na tym forum wypada pokazywać wyniki pomiaru BF o połowę niższe ;-) Ale... W szufladzie mi się poniewiera podobny karteluszek z połowy stycznia, tuż zanim zaczęłam się odchudzać na lejdisowych zasadach (acz [...]

Odpowiedź nie jest oczywista bo jestem na granicy i sporo zależy od pomiaru wzrostu na weryfikacji. Biorąc 176 cm z dowodu to limit wynosi 82 kg. Ale już 1cm mniej daje 79kg ;). Także coś w tych okolicach, ale o limit się nie martwię póki co ;-). Widziałem na ostatnich zawodach że pomiary były robione dalmierzem i chyba taki pomiar sobie zrobię [...]

[...] żeby robiła to zawsze ta sama osoba - uwierz mi, że każdy pomiar może być inny, jeśli zrobiony jest o 5cm w inną stronę. No, może przesadzam - przy Twoim bfie to raczej błąd pomiaru będzie niemożliwy, ale przy +20% błędy oscylowały nawet w granicach 5mm. Do tego zawsze zrób z 3 - 4 ściśnięcia w tym samym miejscu - będziesz widział, czy wynik się [...]

[...] gdzie krew krążyła jak szalona, ale pompa była super :-)) na trening wziąłem pas HR i zupełnie inne odczyty, co prawda w połowie treningu miałem drugi zawał ale to błąd pomiaru bo przycisnąłem pas modlitewnikiem ale nie ma d****nych odczytów jak z nadgarstka że w środku treninu sapię jak parowóz a on mi zapodaje tętno czasami spoczynkowe %-) [...]

Popływane. Zgodnie z trendami w dziennikach przyczepię się do funkcji zegarka :-D. Chciałem sprawdzić temperaturę wody, ale chyba nie mam tyle czasu żeby dokonać pomiaru. Poczekałem z 5 minut a nie jak w instrukcji 20-30 i w końcu nie wiem jaką woda miała temperaturę, ale na pewno nie 23stopnie %-). Z tego wszystkiego uruchomiłem trening, [...]

[...] na wynik,czyli wybór korzystniejszego z kilku. odżywiania-troche wiecej lub mniej picia i wegli no i przede wszystkim błędu pomiarowego w skład którego wchodzi takze kilkukrotne dokonywanie pomiaru i tym samym napompowania obwodu samą izometrią.... Tak naprawde obiektywnie na to patrząc-przyrost nieistotny-poniżej wielkości błędu pomiarowego.:)

[...] że nie będzie tak różowo. Problem w tym, że mój dotychczasowy gin nic złego we mnie nie widzi i twierdzi że wsio ok. Rodzinna nic nie widzi i uważa że wsio ok. A mi z pomiaru temperatur cykl wychodzi bezowulacyjny. Gina więc już zmieniłam, ale chce iść do niego z tyloma informacjami, ile mogę nazbierać sama w ciągu najbliższego miesiąca. [...]

dziś niedziela , wiec z samego rana cały sie zmierzyłem a więc tak : waga 80,5kg klatka 109cm pas 88,2cm biceps 37cm udo 59,5cm łydka 39,4cm wg przyrzadu do pomiaru tkanki tłuszczowej mam 22% tkanki tłuszczowej co do wyników silowych to takie podstawowe : wyciskanie na ławce plaskiej 110kg x 4 powtórzenia przysiad 80kg x 6 powtorzeń Od jutra [...]

Ja nigdy nie korzystałem z takich kalkulatorów. Stosowałem podejście "indywidualistyczne". Wychodzę z założenia, że można wycenić nieruchomość, spółkę czy dokonać pomiaru wysokości wieżowca. A człowiek jest bardziej skomplikowany. Ważniejsza moim zdaniem od obliczeń jest obserwacja organizmu i zmian w nim zachodzących, należy zatem krygować na [...]

[...] waga ciała (po treningu gdzie piłem i po małym posiłku) 74,4kg tłuszcz 24 woda 53,7 mięśnie 39,5 kości 3,5 (pamiętam, że wcześniej pokazywała 3,4) szkoda, że nie zrobiłem pomiaru przed zawodami gdy ważyłem 65kg (czyli 12 września). kabo - szykuj się na start we Wrocławiu! Niech Twój Prezes opuści wysoko podniesioną poprzeczkę! (Na [...]

tak zrobię dzięki za hint, tylko muszę żonę przeszkolić, bo nie wyobrażam sobie pomiaru na łopatce czy tricepsie samemu ;-D

[...] nawet bardzo (choć chciałoby się żeby było jeszcze lepiej), cyfry są zadziwiająco dobre. W zasadzie aż niemożliwe, porównując do wyglądu. Ale póki co nie zmieniam metody pomiaru. Jakaś tam powtarzalność pomiarów jest, trend również prawidłowy ;-), mierzy żona żeby było obiektywnie (jakby co to będzie na nią ;-D ). Pomiar fałd: [...]

kabo9 - glukometr to jedna rzecz (dokładność pomiaru). Ważniejsze jest to, że krew z opuszka bardzo się zmienia a przy pobieraniu łatwo ją zanieczyścić. Dlatego należy pomiar traktować jako informację - drazekm ma rację. Kilka dni temu czytałem o aferze w USA gdzie wydano miliony (miliardy) dolarów na udowodnienie, że można badać krew z opuszka [...]

[...] czas na małe podsumowanie. Start redu to początek czerwca, koniec dziś – wyszło 17 tygodni. Waga: 88kg --> 81kg (-7kg) Fałdy porównując do poprzedniej redukcji (nie mam pomiaru fałd na koniec masy): /SFD/2018/9/30/0ba1f4adea604ce1a627c441bc4a07b3.jpg Wykresy wagi od początku historii (czerwona pionowa linia to operacja): [...]

oczywiście że liczył się tylko fun i czas spędzony aktywnie na świeżym powietrzu, a spalone kcal, ile by ich nie było to tylko skutek uboczny inna sprawa, że bez pomiaru tętna pomiar spalonych kcal można wrzucić do kosza, nigdy nie brałem pod uwagę kalorii pokazywanych przez urządzenia nawet na redukcji, a co dopiero na urlopie |-) Dla porównania [...]

ale że ja czy że pas do pomiaru tętna %-)

[...] powoduje obniżenie tętna podczas intensywnych treningów. niech się nawet się obniży, ja mam tylko wątpliwość co do tych 140bpm, a wątpliwość konkretnie co do jakości tych sprintów lub wiarygodności pomiaru ale może ja jestem jakiś inny i nie powinienem do siebie wszystkiego porównywać :-), Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-10-08 11:14:07

o ile można polegać na tych danych z pulsoksymetru wszak sam Garmin zapewnia sobie dupokrytkę pisząc żeby nie traktować tego pomiaru medycznie ;-D chociaż widziałem już przykład, że coś tam jednak pokazuje ;-), w sierpniu założyłem zegarek mojej córce jak była chora, a ona jak ją mocno poskłada to ma problemy z oddychaniem i jak nie mogła [...]

[...] była ok, tak głośno myślę ale to wyżej to takie błądzenei we mgle, a doradź mi w kwestii inwestycji niskobudżetowych do jakiegokolwiek roweru - zastanawiam się nad magene do pomiaru kadencji i prędkości, zakładam, że minimum to 1 czujnik do kadencji bo w teorii to prędkość mam z GPS i z licznika rowerowego (chociaż z niego nie mogę danych pobrać [...]

z tym ze nie jest tak ze gdzies tyjesz a gdzies chudniesz, tluszcz sie tak nei przemieszcza, skoro spadło wszędzie znaczy ze chudniesz, a biodra to albo bł pomiaru albo woda, ale stawiam na to i to bo 3cm to tak w jednym miejscu w ciagu tygodnia... Dziwne no nie? Zostan na tym rozkładzie co masz zobacz dalej co sie dzieje, tak w ogole ile pijesz? [...]