pomiaru

[...] wynosi wiec 1,53.. miesien jest o polowe silniejszy na jednostke przekroju. Stosunki wyszly podobne, co potwierdza do pewnego stopnia obliczenia. Oczywiscie margines bledu pomiaru tez ma swoje miejsce, ale odchyly sa wyrazne. Przez ten czas cwiczylem zarowno sile jak i mase. Kiedy mialem spadki dotyczyly glownie wytrzymalosci, najwieksze mam [...]

[...] dni trening w domu około 30 min, naprawdę mam małą aktywność praca siedząca lub za kółkiem, jak ogarnę sprawę ze studiami to zapiszę się na siłkę. Dziś kupię te paski do pomiaru (zrobię pomiar jutro rano) pierwsze ładowanie zamierzam zrobić w następny weekend czyli 14 dzień,chociaż szczerze w ogóle nie odczuwam braku węgli, może rano budzę [...]

[...] wieku żył pewien naukowiec Bayerthal, który twierdził, że obwód głowy profesora chirurgii nie może być mniejszy niż 53 cm gdyż poniżej tej wartości ludzie nie są wystarczająco inteligentni :) Z tego co wiem średnia dla mężczyzn (dane sprzed 30 lat) wynosi 56.4 a dla kobiet trochę ponad 54. Ja mam coś około 57. Idę dokonać dokładnego pomiaru hehe

[...] minut. Nie wiem czy po miesiącu powinienem oczekiwać czegoś więcej, ale wagowo zbyt ładnie to nie wygląda. Zaczynałem mając 106kg, po miesiącu mam 105kg. (o ile nie ma błędu pomiaru). Na początku sprawdzałem obwód w pasie i miałem 103 cm, teraz wychodzi mi 102 cm. Patrząc na sylwetkę to wydaje mi się że jest lepiej. Niestety na brzuchu i w pasie [...]

Nie wiem czy po miesiącu powinienem oczekiwać czegoś więcej, ale wagowo zbyt ładnie to nie wygląda. Zaczynałem mając 106kg, po miesiącu mam 105kg. (o ile nie ma błędu pomiaru). tak, -1 kg po mieiacu, zwlaszcza na pocztaku redukcji, to nieco maly spadek masy ciala. Zazwyczaj początkowo w pierwszych etapach te okolo 3 kg schodzi, co powiazane jest [...]

Mam świetny pomysł dla zaawansowanych. Pod warunkiem ze wszyscy mamy jakieś świeże zyciowki z elektronicznego pomiaru. Ja mam ze stycznia z 3 km. Patrzymy co z tabel Danielsa wychodzi na 5. Wiec wszsyscy mamy potencjalny maxymalny czas przy aktualnym indywidualnym poziomie wytrenowania. Wygrywa ten kto o największa ilość czasu pobije swoją [...]

https://zapodaj.net/78f0bff0ce845.jpg.html https://zapodaj.net/5c93151eaa38c.jpg.html Tak to wygląda obecnie z pomiaru tkanki calipserem wychodzi mi 11.4%bf ale około 1,5% błędu może być także jak ci to wygląda na jaki bf? Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-05-09 10:39:10

spadkow nie bylo bo jade caly czas jeszcze na propie i trenie. lada dzien zaczynam znowu z hgh. bede jechal ok 1 miesiac jeszcze to zob acyzmy jakie beda wyniki. nie wiem czy bys zwiekszyl bo nie jestem lekarzem. nie wiem czy mi sie zwiekszyla czy to tylko taka interpretacja jak by nie bylo pomiaru impedancji ciala.

[...] ze jest to nie mozliwe to chyba musisz mnie bardziej poznac. Mysle ze uzadzenia elektroniczne nie klamia... Doktorowa ktora robila mi ten pomiar myslala ze urzadzenie do pomiaru sie zepsulo - wziela drugie i bylo to samo. Wyskakiwal jakis dziwny symbol na wyswietlaczu. Otworzyla jakas ksiazke z tabelami i symbol ten odpowiadal dokladnie [...]

Nic nie szkodzi chłopaki :) Disorder trenuję cały czas,ostatnio przebiegłem sobię 100m ale bez pomiaru czasu i odczuwam różnicę na finiszu czułem ze mam jeszcze siłę by dalej biec z wysoką prędkością,myślę że na chwilę obecna mam już forme pozwalajacą pobiec 100m poniżej 12 sekund. A jak z tobą??Czujesz postępy w treningu?? A jeszcze jedno czy ten [...]

[...] algorytmem, obówd pasa, szyi czy coś tam i wyszło mi ok 11% (trzeba liczyć błędy), teraz liczyłem tym samym wyszło ok 15%. Mam też taką wagę z elektrodami, która ma funkcję pomiaru między innymi tłuszczu i też pokazuję ok 15%. Nie jest to ogromna ilość chyba. Myślałem na początku, że aby budować masę mięśniową najważniejszy jest podaż białka [...]

[...] bym się nie bał, kwestia jak się przy tym czujesz b/w/t - 4/4/9kcal licząc wg tego wyszło mi 20kcal mniej niż mam wyliczoną dietę, ale to jest tolerowany błąd metody pomiaru, nie ma co gdybać, przelicz sprawdź czy działa a z tą golonką no to wiadomo, to bardziej zaufanie co do tego co kupujemy bo przecież na każdym kawałku mięsa nie masz [...]

pastorTroy jezdzisz na rowerze stacjonarnym? masz moze funkceje pomiaru pulsu. Ja osiagam puls 120 jadac 45km/h co wydaje mi sie dziwne szczerze mowiac?

Wzrost - 178cm Waga - 97,1kg Bf: - BRAK pomiaru Wyciskanie Leżąc: - 114kg Przysiad: - 154kg Martwy Ciąg: - 160kg Oszacuj poziom twojego wyglądu według poziomu: podlany Oszacuj według ciebie siłowo poszczególne partie: Klata - słabo - 6/10 Plecy - średnio dobrze - 7/10 Prostowniki - średnio dobrze -7/10 Nogi - dobre - 8/10 Łapy - średnio dobrze - [...]

[...] Dieta 2250 kalorii Roladki majonez ogórki , pomidory Smietana z masłem orzechowym i malinami Jajecznica W tym dniu były kijki plus rowerek. Rozładował mi się zegarek wiec pomiaru dokładnego brak.Czas mega kiepski bo wybrałam sie z mężem a potem kilka razy za nim czekałam. Zaplanował wspólne wyjścia wiec kiepsko to widze ;) Myśle że i km było [...]

[...] występuje raczej u osób początkujących, które nie są gotowe na tego typu wysiłek. Z tego, co pisaliśmy wcześniej okres strategicznego roztrenowania robiłeś trzy miesiące temu, więc warto już przeanalizować jego wprowadzenie. Napisz jak zmieniły się do tej pory obwody ciała z pomiaru na pomiar. Wklej zdjęcia sylwetki i to jak wygląda Twoja dierta.

to widac. ewentualnie na maszynie do pomiaru bf i wogóle tam wszystko liczy ale nie kazda działa dokładnie. najprosciej obserwowac w lustrze

[...] z najgorszej pozycji z najwyższym bf itd. Dla mnie pozytywnyn zaskoczeniem jest Gwid, który ostatecznie spiął się i pokazał, że jak chce to może. Moje wyniki bez zdjęć i pomiaru - 93-94kg zależnie od dnia oraz ok 25%bf. Porażka jak widać ale było o wiele gorzej gdy zaczynałem. Przydam się chociaż na tyle że zagłosuję. 1 miejsce Kerad 2 [...]

No to teraz na max punktów za bieg z przewrotem jest czas 9,2 sekundy :) ćwiczę 2 kg, bo taka jest na egzaminie :-D Rzut piłką lekarską (2 kg) Próbę wykonuje się w miejscu, w którym uprzednio oznacza się linię rzutów. Kandydat staje przed linią rzutów, przodem do kierunku rzutu, w rozkroku (stopy równolegle) i wykonuje zamach ze skłonem tułowia w [...]

[...] Ma tez pomiar temp. itd. ps. jaka macie największa predkość - ja póki co 65,2 km/h (z górki lekkiej na płaskim koło 55 - rower MTB rzecz jasna) a na asfalcie jeżdze przewaznie w okolicach 25-28 km/h (przy neutralnych warunkach). Wyszło mi, że kręce z kadencją 75-80 ruchów na minutę. Szkoda że więszość liczników nie ma pomiaru kadencji