pomiaru

Wlasnie o temat tego typu mi chodzilo dzieki sliczne ;) Ide Eukowac sie xD ;)) Z tym BF to tez nie do konca tak podalem taki jak kiedys mialem zebys cos wpisac w rubryke po sylwetce widzisz jak dokladnie to wyglada kiedys mialem 16% BF ale striktte zawsze wahal mi sie kolo 9-11. Nie posiadam dokladnego pomiaru z teraz.

Dzień 7 DNT Dzisiejsze pomiary 14.04/ 21.04/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 80cm/ +1cm Pod biustem: 71cm/ 69,5cm/ -1,5cm Talia: 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 70cm/ 72,5cm/ +2,5cm Biodra: 88cm/ 88cm/ bz Udo: 54cm/ 55cm/ +1cm Łydka: 35cm/ 35cm/ bz Brzuch na plusie jest - trochę mi go wywaliło :-( Na razie, tak jak Pan Bóg [...]

[...] 19.05.2013 Dzień 34 DNT Pomiary: 14.04/ 21.04/ 28.04/ 05.05/ 12.05/ 19.05/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 80cm/ 80cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5/ bz Pod biustem: 71cm/ 69,5cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69cm/ 70cm/ +1cm Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 70cm/ [...]

26.05.2013 Dzień 41 DNT Pomiary: 14.04/ 21.04/ 28.04/ 05.05/ 12.05/ 19.05/ 26.05 @/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 80cm/ 80cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5/ 79,5cm/ bz Pod biustem: 71cm/ 69,5cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69cm/ 70cm/ 70cm/ bz Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 70cm/ 72,5cm/ 71cm/ 71cm/ 70,5cm/ 70,5cm/ 72cm/ +1,5cm [...]

[...] cm o ile jest prawdziwe-chyba jest możliwe ,by ktoś miał więcej? 8-) Podobnie ,jak w poprzednim programie-beda okolicznościowe koszulki. Jak ktoś nie ma obaw dotyczącego pomiaru ramienia i chce zrobić unikalny trening z topowym kulturystą-zgłaszać się ! Pomiar bedzie przeprowadzony specjalistyczna miarką ze stałym napiecięm taśmy [...]

[...] nalezy sie nauczyc- moze posciskaj udko %-) i te falde tak, zeby udalo sie ja za ktoryms razem zlapac w dwa palce + mierz kilka razy i jak zacznie zbiegac do jednego pomiaru to mozesz powiedziec, ze to wlasciwa liczba \-) ja mam taki http://www.ballsnbands.com/fat%20caliper.jpg i z niego wychodzilo mi 20% BF, a Iza nawet opyerdalala mnie, [...]

Dzisiaj w Auchan jeden z klubów sportowych organizował konkurs na ergometrze oraz możliwość pomiaru tkanki tłuszczowej. Skorzystałem:P W minutę przepłynąłem 335m no i później badanie. Co prawda pani dietetyczka powiedziała, że lepsza była by kolejność odwrotna%-), ale to event supermarketowy także nie można za dużo wymagać:P W każdym bądź razie [...]

[...] nadczynność tarczycy ktura powoduje przyspieszenie metabolizmu na tyle że testoseron masz dużo ale i szybko on sie wydala z krwi i nie przyswaja. Ja jako student studiów technicznych nauczony zostałem że pomiaru dokonujemy min. 3 razy w podobnych warunkach i średnia jest naszym wynikiem:) Tymczasem szukam sobie jakiegoś Androloga konkretnego...

a wziełaś pod uwagę błąd pomiaru, który bardzo często zdarza sie na elektronicznych ciśnieniomierzasz? wiele kobiet ma RR w tych okolicach, i jeśli są wydolne hemodynamicznie to nic sie nie robi z tym. troszkę ruchu, ew. jakaś kawa i RR wzrasta.

Dzieki jakryc za dodanie otuchy, ale niestety nie jest to błąd pomiaru, najpierw w przychodni Pani mierzyla mi "tradycyjnie" a potem kilkakrotnie na 2 elektronicznych, w różnych odstepach czasu Poza tym nie sądze by kawa byla dobra, skoro mam niedobory żelaza Trudno znaleźć zloty srodek. A tak zupelnie nieaktywna teraz nie jestem ( 2-3 [...]

[...] osiągnąć określony czas, bo jest to bieg survivalowy i idę tam głównie dla funu :-) Co do tętna - wiem, że jest wysokie, ale biegnąc nie czuję jakieś dużego wysiłku (błędy pomiaru? w sumie też nie sądzę, bo mam dobry pulsometr, ale nawet najlepszym się zdarza). Czytałam w wakacje książkę Bieganie metodą Danielsa, więc taki bardzo ogólny obraz [...]

No niby racja, ale resztę się sprawdzi na treningu Tak to nie mam możliwości zrobienia sobie pomiaru, więc chociaż tu mi zmierzą

[...] olej z wiesiołka, morszczyn, wit. C, coś na stawy, CLA, arginina. Pomiary: Plecy idą jak głupie do przodu - zresztą czuję po ubraniach. Mam wrażenie że opuchnięta jestem... W końcu coś tam drgnęło na udach u góry - mało bo mało ale cieszy (chociaż to może być tylko błąd pomiaru) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b760f6104a90479eb846322aa650eb2a.png

pewnie masz racje, nast razem sprawdze dokladnie miejsce pomiaru :)

czasem mozna urosnac po dobrej mobilizacji stawow kregoslupa i konczyn dolnych%) poza tym wiele osob dokonuje blednie pomiaru samego wzrostu nie wiedzac ze np glowa powinna byc ustawiopna tak by knal sluchowy byl w jednej lini z okiem itd:-)

[...] swój bf%, odrzucając sposoby domowe, bo po prostu są strasznie nieskuteczne, a co inny sposób to inny wynik? Czy wagi, których cena jest już powyżej stówki, a mają opcję pomiaru bf% nadadzą się? Chodzi mi o wynik maksymalnie 2% na +/-... No i czy zakładając, że mam bf na poziomie 20% (ewentualnie 18%), to zejście do 12% będzie trwało długo?

[...] na poziomie 15.3 - 16.2 hmb i 45 hematokrytu. Ostatnie to wlasnie 16,1 hmb i 45 hct. Wcześniej bylo 15,8 hmb i 46 hct, a jeszcze wcześniej 15.3 hmb i 48 hct. Może laboratoria mają też inne metody pomiaru stąd delikatne różnice. Co do dawki tygodniowo HCG 500-600iu bedzie okej. Pamiętaj ze samo hcg i tak nie daje 100% utrzymania płodności.

te wagi co mierzą poziom tłuszczu itp działają na zasadzie pomiaru bmi, do wagi wklepujesz wzrost i ona cie coś tam liczy, jak gołymi stopami staniesz to mierzy tak jakąś rezystancję i podaje Ci ile wody, to takie bajery, wagi z prawdziwego zdarzenia co to mierzą kosztuja kilka tysięcy. Cytując Bulla Weryfikacja przy pomocy nowego i super profi [...]

[...] Priorytetem jest kręgosłup i plecy, ale też oczywiście wszystkie inne partie ciała od nóg zaczynając a po ręce kończąc. === Pomiary: 24 kwietnia 2013 / różnica od ostatniego pomiaru (off tygodniowy zrobił swoje, pompy opadły, pociesza fakt że michy za małe w tym tyg cera łądna i skóa w lepszej kondycji a pupa kurcz się rośnie naprzemian, ale [...]

nigdy nie mierzyłam bo myślałam, że samemu to pomiar nie dokładny, ale bd mierzyć od następnego pomiaru tj. środa (cholerne opuchnięcie nogi ciągle trzyma, niedobrze :/ mb musiała chyba znów iść do lekarza, bo to już trzeci dzień na antybiotyku.. :/ )