pojedyńcze

Nie różnią się, jedz jak Ci smakują. Następnym razem jest temat Pojedyncze pytania od tego. :-)

To loteria, bo nie dalej jak dwa dni temu kolega podsyłał mi wyniki badania nasienia, które wykryło tylko pojedyncze sztuki plemników w próbce i to o mocno ograniczonej ruchowości no a z drugiej strony przypadek Karpia pokazuje coś innego :-)

Za długo-obijasz się. Rozumiem nogi,tutaj czasami wyjdzie nawet 1,5h(dlatego dobrze czasami rozdzielać na więcej dni),ale klatka i triceps? Maksymalnie 50/60min. Potem to już się powoli zaczyna syzyfowa praca. Poza tym pojedyncze pytania następnym razem kieruj do odpowiedniego tematu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-13 21:58:32

600g są też Ananas i Ciasteczkowy przydały by się też pojedyncze porcje bo po czeko-wiśni trochę się cykam dużą pakę brać.

nazwalbym to raczej "jakością" czy "komfortem" trenowania, co jednak ma tez duże znaczenie- pewna różnica oczywiście w zwiazku z tym może istnieć lecz raczej beda to pojedyncze %-ty, co jednak przy duzych obciązeniach, wlaściwej technice a co za tym idzie wykorzystanie zalet sztangi olimpijskiej może dać pewne większe wartości [...]

Takie ceny mogą być, pojedyncze lekcje z reguły kosztują drożej, najlepiej się dopytaj.

Nie. Mozna kupić pojedyncze saszetki po 4 zł i przetestować

Nie zakladaj nowych postow na kazde pytanie. Masz do tego temat, pojedyncze pytania.

Przecież każdy nap*****la sterydy , dlaczego tylko pojedyncze osoby są wyłapywane ? każdy pewnie zna odpowiedź

To nie ma nic wspólnego z nabieraniem masy. Twoje odżywianie jest za to odpowiedzialne ( dieta ) nie o, której trenujesz. Następnym razem, kieruj pojedyncze pytania w odpowiednim dziale albo wypełniaj ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html4

Wolę pojedyncze estry ale w sumie to nie ma znaczenia. Sustę warto byłoby bić częściej, żeby wykorzystać też potencjał zawartego w niej krótkiego estru.

polok87 na pewno z warzywami i oliwą ? kulig88 na takie pytania mamy temat POJEDYŃCZE PYTANIA pozdr

[...] i to całkowita lipa była. Moze gdybys brał sterydy wtedy regeneracja jest duzo szybsza to moze by mialo sens. Jezeli koniecznie chcesz mozesz trenowac 2 razy w tygodniu pojedyńcze partie. Np w poniedziałek robisz barki. W czwartek powiedzmy plecy i dorzucasz do pleców 3 serie na bok barku i 3 serie na tył barku. Tylko wtedy to ma sens. [...]

Wszystko jest w podwieszonych. A do takich pytań jest temat pojedyńcze pytania a nie zakładasz nowy temat i robisz śmietnik z forum.

myślę że nawet od 2500kcal możesz zacząć i do takich pytań masz tenmat pojedyńcze pyania

Stary, przecież nie wysyłasz displaya tylko pojedyńcze opakownaia, więc masz 9 x 700g... a smaki możesz sobie pomieszczać, wtedy nie zamawiasz displaya tylko wybierasz smak i ilość każdego z osobna. Zmieniony przez - joyride w dniu 2011-03-13 16:49:53

Malutki dokładnie J/W ale to jest dział TRENING i następnym razem przed założeniem tematu proszę przeczytać REGULAMIN w dziale, lub pisać w podwieszonych POJEDYNCZE PYTANIA. DIETA- dział odżywianie SUPLEMENTY - dział odżywki i suplementy pozdrawiam

nie ważne jakie jest twoje zapotrzebowanie - w temacie zero filozofii 1. Masa stoi - dostarczasz za mało makro składników odżywczych , jedz więcej , powiesz jem dużo , za mało - nie ma tutaj innej drogi 2. Jeśli siła do przodu to znaczy że z regeneracją , ilością snu , wypoczynku jest OK a teraz TEMATY tego typu u góry w podwieszonych zanim [...]

"stojaki" tego typu są zdecydowanie wygodniejszą opcją niż wolnostojące, zwłaszcza pojedyncze. Jest stabilniej, łatwiej się reguluje wysokość. Nie wiem tylko jak wygląda regulacja szerokości, u mnie na siłce jest chyba standardowa i przy moich gabarytach już sobie np wygodnie nie powyciskam.

kk to "postaram sie" zrobic 12 tyg cykl jescze male pytanie, zadawalem juz to pytanie poscie "pojedyncze pytania itd." ale niedostalem jednoznacznej odpowiedzi: jesli cwicze po 1 posilku po sniadaniu to czy porcja 5g mono po treningu + 2ga porcja 5g mono w godzinach popoludniowych ?