SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • FBW/SW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź. Mam natomiast kolejne pytania: Co moge dać zamiast power clean, przyznam, że ciężkie do opanowania technicznie. Drugi pytanie brzmi, czy moge związku z tym, że bardzo długo uprawiam sport i jestem w dość 'dobrej' formie dodać do tych sesji pojedyncze ćwiczenia np. biceps, łydki, brzuch ewentualnie. Co do progresji nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-12-14 03:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc, chociaz ja preferuje schodzenie dlugim estrem z cyklu (wolniej spada tesc=mniejsze spadki). Co do lixusa to brales i ok? Co do wina 5 tygodni to imo za krotko, 6 to takie minimum imo. Dokup liscia 20 tabs jak nie chcesz 100 tabsow kupowac i masz na 6 tyg:-)). Wtedy prop tydzien dluzej tez, czyli 3-4 ampy/strzaly 100mg ci brakna, wezmiesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-02-21 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o pojedyncze formy to np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jesli staki to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-10-02 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego - napisze to po raz n-ty w poczatkowym okresie nonsensem jest wydawanie kasy na suple! wiadomo ze ciagnie,ze reklamy kusza,kumple i wogole! ale w 90% konczy sie jak teraz -nie czulem nic! -a co brales? -a jakąs odzywke -a wiesz jak ma dzialac? -no nie za bardzo! najpierw pocwicz na samej diecie poznije pojedyncze proste (!) srodki jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-11-18 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma znaczenia co jesz byle był bilans spełniony . Jesli jednak już rozpatrujemy kwestie zdrowotne oraz kwestie zaspokojenia organizmu na wartości odzywcze to już ma znaczenie co jemy i w jakich ilościach jednak ser żółty to nie jest taki prodkt który byłby zły a 6 plastrów to bedzie +- 70-90 g/ Liczy sie ogół diety a nie pojedyńcze produkty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-08-11 07:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schering to jakosc sama w sobie, male szanse ze ktos bedzie walowal ten produkt i pojedyncze ampulki samym olejem napelnial (o ile latwiej jednak to zrobic z flakonem z gumka), bo nie ma juz tanszej rzeczy niz test. Celuj w scheringa, kazda ampa ma rowno tyle ile powinna, przy cido to loteria. Z propa tajski testolic, pomyslisz ze niby gdzie go [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-10-06 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w formule k-1

    Post
    Sztuki Walki

    kick boxing z lowkickiem + pojedyncze uderzenia kolanem, bez klinczy i naciagania glowy. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-05-17 15:39:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-17 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby było "coś widać" starczy te ~13% bf, jednak tzw krata to <10% bf, jeżeli mówimy o kracie jak z obrazka, nie tylko w lusterku, choć jest to zależne od grubości mięśni, jak i rozkładu tłuszczu - odtłuszczony brzuch nie musi oznaczać niskiego bf - nie tylko tam jest tłuszcz. Na przyszłość: pojedyncze pytania lub wyszukiwarka. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-09-14 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik - pytanie

    Post
    Doping

    Tutaj wszystko wygląda dobrze ,duże nasilenie jest tego trądziku? Z drugiej strony twarzy są gdzieniegdzie pojedyncze sztuki /SFD/2023/10/15/ba78bf7a94214fda86eed6dac812fe8b.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-10-15 06:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora na mesę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hellraider widziałem szukał ... widziałem również inne treningi na mesę , czytałem wypowiedzi kulturystów , ale te wszystkie ćwiczenia trzeba wykonywać na siłce , do której ja nie mam dostępu ... więc proszę Was o jakiekolwiek (nawet pojedyncze ćwiczenia) które mogę wykonywać w DOMU wpływające na MASĘ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2006-08-30 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ostro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej nie gotowe mieszanki mieszanek, a zioła i pojedyncze składniki przypraw. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-08-07 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrownac sile, rozmiar, wytrzymalosc??

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest normalne, jeżeli masz 0.5 cm różnicy w obwodzie. Ankieta albo zadawaj pojedyncze pytania w odpowiednim dziale. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-03-20 10:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na plecach

    Post
    Doping

    tes sie ostatnio wkurzylem i maszynka 3 mm scinałem włosy z trica bo to były takie pojedyncze na 2 cm i komicznie to wyglądało, na plecach i karku juz zaczynaja konkretnie kiełkować, a na brzuchu mam juz takie mini futerko, jak wyjda całkowicie to tors czarny. Strasznie denerwujace te wlosy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2014-03-05 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na plecach

    Post
    Doping

    O nosie tez zapomnaiłem :D czasem pensetą je wyrywam , dobrze ze to pojedyncze małe kudełki ;d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2014-03-06 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningówka na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak to na brzuch? Nie ma żadnego podziału, suple na brzuch na ręce, na klatę. Chcesz pomocy wypełnij ankietę działu A od takich głupich pytan są pojedyncze pytania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-07-03 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam do rozpiski dodawać pojedyncze produkty, nie gotowce typu kotlet w czymś tam itd Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-03 15:43:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-09-03 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak dexterpro. Rozwijając jego myśl możesz wrzucić testowane w dziale IHS Show Time + Double Impact, albo np Show Time + pojedyncze składniki np. cytulina, agmatyna Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-07 15:56:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2014-09-07 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplod super pump 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakby miał ester i orotan to już by nie mógł brać? dokup sobie dwie pojedyncze formy i zrób z tego dwa cykle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-06-28 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    REGULAMIN = ANKIETA http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html na początek lektura która myślę że powinna cię zainteresować i wróć , wiedząc z kim rozmawiamy będziemy starać ci się pomóc . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Jeśli jednak chcesz zadawać pojedyncze pytania jedynie to w tym temacie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-10-14 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jakieś problemy z komputerem i wysyła mi pojedyncze zdania i nie mogę tego edytować, chciałbym wiedzieć czy mogę śmiało trzymać tę dietę przez jakieś 3-4 tygodnie a potem stopniowo zmienić wątróbkę na kurczaka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2016-09-18 14:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)