Tylko wiesz jak tobie Animal nie pomógł to trudno bedzie coś Ci doradzić właśnie poza Treciem. Za pojedyńcze związki się nie bierz bo na 100% nie odczujesz działania.
Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji BCAA. Otóż zaopatrzyłem się w BCAA XTRA z activlabu (800g). Dotychczas, w dni treningowe od razu po treningu (jeszcze w szatni) piłem 25g glukozy+30g WPC. Czy mam zrezygnować z WPC po treningu na rzecz BCAA? Czy może ładować tylko przed treningiem? Zastanawiałem się również nad sensem ładowania BCAA w [...]
No jeśli planujesz zginąć na siłce to ta ławeczka jak najbardziej sie nadaje.... Najwiekszy błąd jaki popełniłes to pojedyńcze nogi.... Jeśli nie masz teraz funduszy na materiał na porządną ławeczke to poczekaj kilka tygodni i zaoszczedz cos kasy..... W sumie potrzebował bys około 50 zł.... Jesli chcesz to daj znac, posle ci fotke mojej [...]
tu jest temat od tego http://www.sfd.pl/Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_KODY%2C_CENY_str._84_i_128-t268641.html sprawdź podane strony, ale z tego co mi sie wydaje to pojedyncze butelki/puszki nie biora udziału w konkursie, zerknij tez do regulaminu Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-09-08 10:15:43
Pytałem już o to pod linkiem który podałeś ale nikt nic nie odpowiedział. Wysłałem nawet maila do olimpu i też nic... Domyśliłem sie ze pojedyńcze butelki nie są objęte konkursem, dlatego wyciąłem kod z opakowania zbiorczego na którym jest i kod kreskowy i hologram 2D.
Klata Ci nie rośnie bo masz małą masę mięśniową i z powietrza ona nie zwiększy obwodów. A nie rośnie bo może masz zbyt dużą objętość treningową i ciało nie ma kiedy się zregenerować. Trening ma dawać bodziec i być efektywny. Masz robić skutecznie, a nie więcej, nie jesteś na cyklu z insuliny i hormonu wzrostu. Takie objętościowe plany na pierwszym [...]
Ja też polecam Flexa od Animala. Jeżeli nie chcesz wydać tej stówki na 44 saszetki, zawsze możesz kupić pojedyncze pakiety na allegro ;) Ja miałem problem z łokciami i nadgarstkami, 10 saszetek na prawdę mi pomogło ;) Zdrowia ;) Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2014-02-16 15:25:06
ja mam sposob ze kupuje zapas 2kg i dziele na tyle porcji ile mi potrzeba i wrzucam do zamrazalnika. takim sposobem daje sobie rade bez wagi, a cycka cycce nie rowna i nawet nie ma patrzec na pojedyncze egzemplarze ile kto je
załóż sobie jeden temat i w nim zadawaj pytanie albo jest post w którym się pojedyncze pytania zadaje a nie zakładaj nowych tematów co chwilę możesz zrobić przerwe od treningu aż przestanie boleć , jeśli ból nadal się utrzyma idź do lekarza
co 2 dzień robie uginanie, 3 serie po 15 i po miesiącu zauważyłem dosyć duży przypływ siły Co 2 dzien machac hantlami?? lepiej wez sie za trening domatora calego ciala a nie nastawiasz sie na 1 partie i to w dodatku najmniej wazna. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Jak cwiczyc to cale cialo a nie pojedyncze partie.
jeszcze tutaj CI napiszę bo może nie doczytałeś. Mamy w dziale temat pojedyńcze pytania więc nie zaśmiecaj forum jednorazowymi pyutaniami..... prosze po raz ostatni potem .....
Zrobiłem na szybko małe porównanie głównych składników tej przedtreningówki, do pojedynczych produktów (wybrałem je na szybko ze sklepu SFD, możliwe że jakby poszukać wyszło by jeszcze bardziej korzystnie) W pierwszej kolumnie łączna ilość składnika w pre od WK, w drugiej pojedyncze składniki cena 109(129zł) | 188zł kreatyna 100g | 135g beta [...]
Witam odnowie temat niestety musiałem wyjechać i moja mamusia nie chce się bawić w pojedyńcze wysyłanie paczek dlatego sprzedam wszystko proszę HkJaga o kontakt ze mna 3732996 nr gg Dzieki Ripper
Następnym razem pojedyncze pytania w odpowiednim do tego temacie. Wypełnij ankietę działu. .. moje pytanie jest takie czy szrugsy na kaptury jak dołożę jako 5-te ćwiczenie 4x 8-12 liczą się jeszcze do ćwiczeń na plecy i nie będzie to już za dużo ćwiczeń na plecy właśnie? "Kaptury" to mięsień czworoboczny górny grzbietu ( pleców ) i [...]
sopel ty to widzę że te czepialstwo masz we krwi. Ostatnio pisałeś że niepotrzebnie wypełniałem ankietę bo w tym dziale nie obowiązuje a teraz że jej nie wypełniłem. Ale ja się o nic nie czepiam, tylko wymagam tego co trzeba, jeżeli masz jakieś wątpliwości to przeczytaj w końcu regulamin. A co do ankiety, to pisałem tak dlatego, że Ty wypełniłeś [...]