Dodajmy jeszcze że mało kto się tym przejmuje, a już proporcjami poszczególnych kwasów wielonienasyconych do nasyconych itd. to pojedyncze jednostki... A szkoda w sumie. Z drugiej strony niektórym ciężko zmienić nawyki żywieniowe "bo on powiedział że mam jeść jakiś głupi tłuszcz" Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-03 17:37:29
klimat jest fajny ale sprzet juz nie...malo miejsca jak wejdzie 2 dobrych gosci to zabraknie obciazenia... cztery czy piec stanowisk treningowych i 4 do kardio.Ceny to 6 zeta za pojedyncze wejscie i chyba 50 za miesiac.
Możesz uciąć białka do kalkulatora nie wprowadzaj gotowych dan typu "smazony kurczak .... " wprowadzaj pojedyncze produkty / składniki Rozumiem, zaraz to poprawię, białka postaram się trochę uciąć, a co sądzisz o węglach? Nie za mało? Bo delikatnie przewyższa zapotrzebowanie?
...jest temat gdzie poruszamy pojedyncze pytania....! ponadto jest też dział dla początkujących... oczywiście ostetecznie można i ustawić wszystko po równo, równając raczej w do ilości serii z mniejszymi powtórzeniami lecz nie bardzo widzę w tym sens... więc odpowiedź chyba już sama się nasuwa
np. Agmatyna, cytrulina, aakg, jeśli chodzi o pojedyncze składniki z gotowych mieszanek np Double Impact, ale ja do tego meso dokupiłbym poprostu samą agmatyne :-))
dostałem bon z zawodow SFD i cos kupic musialem haha:) celem jest siła jako ze jestem trojboista ale tez sucha masa miesniowa , bo klopoty z utrzymaniem wagi ps: spalacz to pomysł Juniora naszego moderatora SFD , zeby dupy rwac na lato a tak na poważnie to to troche taki cykl z zaskoczenia sie zrobił bo niewiedzialem ze to tak bedzie ale glownie [...]
napewno musisz zadbać o wystarczająca ilość kalorii. ale to napewno wiesz- co do ilości jak i jakości. napewno suple poprawiające regenerację- zma, bcaa/glutaminę- ew. białka szybkowchlanialne w zastepstwie. kreatynę- dobry stak lub nawet pojedyncze formy. ponieważ jeszcze mozna spodziewac się niedoborów witamin czy mineralów to jakis dobry [...]
Azazil Na forum: 1 rok - i do tej pory nie znasz regulaminu że takie pytania zadaje się w podwieszonych " POJEDYNCZE PYTANIA " . ten temat powinien być usunięty . RDL a MC to całkiem 2 inne ćwiczenia . dlaczego chcesz zamienić ?
no wiec zalozmy ze jezeli kupujesz powyzej pieciu to nie placisz 80% jak za pojedyncze sztuki a 70%. Moze byc ? Karty sa nowiutkie, zafoliowane. I nie pytaj skad sa, bo nie wiem, kupuje je od kumpla.
Tak. Robiłam tam zabiegi ale nie na brzuch tylko na uda ponieważ chciałam wyszczuplić własnie tą okolicę ( zawsze miałam problemy ze zrzuceniem sadełka z pupy). Miałam tam cały pakiet , dzięki temu było o wiele taniej. Niż jakbym kupowała pojedyncze zabiegi. No cóż sporo tego było bo endermologia, maximux i karboksyterapia, która pomimo,że nie [...]
przyprawiaj tak jak lubisz, jak lubisz na ostro, ok przyprawiaj na ostro, stawiaj jednak na zioła i pojedyncze przyprawy, nie gotowe mieszanki i marynaty - te mają w sobie często około 40-30g cukru i soli na 100g produktu.