pojedyńcze

Nie sadze ze ultra jakos wyjatkowo kusi, wiekszosc podziwia jaki mocarz ale watpie ze zwykly Kowalski (bo mowisz o tych co «wstaja z kanapy») marzy realnie o przebiegnieciu ultra, moze jakies pojedyncze osoby, a to nijak ma się do ogólnej opinii, jak ludzie podchodzą do ultra. Większość podchodzi na zasadzie: coś dla szaleńców/idiotow :-)

[...] w normie krew: obecna (+) Nabłonki: pł. i okr. pojedyncze w preparacje krwinki białe: pojedyncze w preparacie krwinki czerwone: wyługowane 1-5 w polu widzenia wałeczki: - bakterie: pojedyńcze w polu widzenia Wszystko do przęłknięcia tylko krew jest niepokojąca. Trzeba będzie zrobić dokładniejsze badania, bo coś jest nie halo jak myślałem.

75 kg poszło. Ale tylko pojedyncze powtórzenia robiłam więc nie bardzo dużo. A on robił akurat 50 kg :)

Dziewczyny, nieaktualny jest już temat "pojedyncze pytania" w Kuchni? Bo patrzę że jest zamknięty, ale ludzie zakładający nowe wątki są spuszczani na drzewo. To jak? edit: nieważne, już znalazłam edit2: jednak nie znalazłam }:-( skończył się 10 lutego. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-12 21:01:30

oj tam - 90% ludzi takich właśnie jest. to nie pojedyncze przypadki a większość niestety. Grunt to mieć zawsze swoje zdanie - a jak komuś nie pasi to jego problem.

ale czesto jest tak ze ktos zadaje pytanie i zeby dostac odpowiedzi i tak musi wrzucic ankiete i odpowiedziec na kilka pytan a potem znika (i spoko) to to sie na watek pojedyncze pytania nie nadaje, ale dziennikiem nie jest i chyba przez takie watki jest tez wiekszy bałagan

A ja pamiętam jak mnie kafle "zmyliły". Panowie przywieźli i zrzucili na półpiętrze. Jak wróciłam, to nie pomyślałam wiele, tylko zabrałam sie za wnoszenie na górę. Paczuszki takie nieduże były po 5 kafli chyba - kafle duże kwadraty. Wiedziałam,ze bedzie niewygodnie, ale nie wpadałam na to ze kafle takie ciężkie!!! W końcu pojedyncze kafle nosiłam [...]

moich chłopaków też aż nosi. Wcześniej właśnie chodziliśmy do lasu. Można było różne rzeczy porobić. A teraz szaleju w domu dostają. I tak jak piszesz. Spotykaliśmy pojedyncze osoby i można się było minąć w odległości niczemu nie zagrażającej.

U nas zdrofit ciągle zamknięty mimo że nie w galerii. Jakieś pojedyncze lokalizacje w Warszawie otworzyli. A np. total fitness działa :)

Dawno nie było wpisów, bo czasu brak. Praca pochłonęła mnie na maksa i na razie nie zapowiada się na spokój, przynajmniej do końca roku. Jednak pomimo tego treningi są regularne, trzy razy w tygodniu ( poza jednym wyjazdowym, kiedy były tylko dwa ), plus jeden dzień biegowy/tydzień. Niestety wciąż nie mogę wrócic do swojego treningu, bo co rusz [...]

Teoretycznie białko spowalnia wchłanianie kreatyny, bo różne aminokwasy konkurują o te same przenośniki. Jednak z drugiej strony, składniki pokarmowe w większych mikasach tworzą emulsję, która wchłania się lepiej, aniżeli pojedyńcze aminokwasy. Brak w tym temacie pełnej jasności...

12.10.2018 DT Trening poza planem z uwagi na niezliczone podejścia pod ciągi. Zrobione (rozgrzewkowych nie piszę) RDL - 40kgx3sx12p nadgarstki bolały, chwyt standardowo słabł przy ostatnich GB - 83kgx3sx12p na upartego mogłabym dołożyć, tylko gorzej wtedy tyłek czuć OHP - 18kgx3sx8p nic bym nie dołożyła, moze pojedyncze reps wznosy sztangielek na [...]

07.07.2020 DT po innemu Szefowo Kochana - nie przestajesz mnie zaskakiwać. Nie podejrzewałabym Cię o taką intuicję - to ciało tego chciało!!! Z uwagi na konieczność poluzowania tam i ówdzie, żeby można było dołożyć gdzie indziej - idą 3 tygodnie przerwy od siłowych siłowych i wjeżdża takie cuś ala Bziu. W planach jeszcze jakieś pojedyncze dni [...]

jakies pojedyncze skurcze w basenie sie zdarzały - tez nigdy nie suplementowałam -ale obecnie na zasadzie "tonący brzytwy sie chwyta" bedzie mg i kreta.

Tak sie trochę przygotowuję mentalnie pod ten speed lower body. Jak zawsze niezawodny: https://www.youtube.com/watch?v=R6C2rlLVk88 Fajnie sobie te gumy ułożył przy MC i przyblokował. Tylko ja mam same pojedyncze gumy - muszę dokupić do pary... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-14 09:21:42

[...] Nie jest to dobre, jak chce sie budowac mięśnie, tym bardziej,że ja na takich wyjazdach zwykle tylko biegam, a nie cwicze siłowo. W tym czasie zdarzają się jednak takie pojedyńcze dni,że całkowicie rezygnuję z kontroli i wtedy zjadam duzo za duzo i micha nie jest czysta.Do tej pory za każdym razem z radościa wracam do liczenia. Przed sfd nie [...]

3-4 normalne pompki na podłodze? Kobito, to o czym my w ogóle mówimy?! Rób ile możesz, przerwa, i znowu parę, możesz dobić parę na podwyższeniu. Tu naprawdę jakość jest istotniejsza niż ilość :) A _czujesz_ tą łopatkę, czujesz, że ona faktycznie pracuje, a nie tylko się rusza? Sztangą oczywiście też możesz, jest o tyle trudniej, że trzeba [...]

Czyli pomogłem. %-) Cały wydźwięk do du.. jak napisałem wyżej. Ale wszystkie pojedyncze zdania według mnie prawdziwe. A kawałek o camperze genialny. Tylko nie można odbierać tego na poważnie. No ale jak Ci humor zepsułem to najmocniej przepraszam, więcej nie będę. Może jakoś mógłby Ci to wynagrodzić, może muzyczkę wrzucę. Co lubisz? ps. [...]

15.12.2019 DT Edukacyjnie - i bardzo mi się podobało. Wpadło 6 pompek zaraz po rozgrzewce. Jak pyknie dyszka to nagram i się pochwalę. Potem nauka martwego sumo, jakoś koślawo, tak bocianowato to u mnie wygląda- ale inne wrażenie, bardziej przywodziciele czułam. Przysiad, z kijkiem, z gumą, do siadu na ławce, pojedyncze do 55kg, żeby jakiś PR do [...]

jakies pojedyncze skurcze w basenie sie zdarzały - tez nigdy nie suplementowałam -ale obecnie na zasadzie "tonący brzytwy sie chwyta" bedzie mg i kreta. To u Ciebie Paatik ,prawie pod " doping " podchodzi }:-(|-):-D