pojedyńcze

[...] :P ale chyba każdy tak ma. Dlaczego odstawić S.A.W'a ? Technika na pewno nie bo wiem od początku że jest ważniejsza niż ciężar jaki zakładam i zapewniam że wykonuję każde pojedyńcze powtórzenie z maksymalnym skupieniem. Moje FBW (znalezione na sfd :) : Poniedziałek 1 A Podciąganie na drążku - szeroki rozstaw 8 serii x 3 powtórzenia 1 B: [...]

Z suplami jest taki ile osób to tyle opinii i dlatego trzeba różne próbować samemu, lub od kolegów brać pojedyncze porcje lub w saszetkach kupować jak są.

a co niby ma oczyscic kilku dniowa kuracja? toksyny są uwięzione w tkance tłuszczowej - uwolnienie ich do krwioobiegu tak ad hoc w kilka dni w dużych ilościach spowoduje zatrucie organizmu a co za tym idzie wstrząs atak immunologiczny w odpowiedzi na zagrożenie i td.... więc nasz mądry organizm pojedyncze zagrożenia od razu rozpoznaje i [...]

A ja Ci napiszę,że niewiele się dowiesz,np: mnie odpowiada taki jaki jest,choć kilka osób często narzeka na kolbę,przyzierniki no ale jak wiesz ile osób tyle opini. Do pomieszczeń w sam raz,precyzyjny jest,na dłuższe dystanse no to juz wiadomo... Ale czy coś zmieniać no moje zdanie takie,że TRZEBA COŚ ZROBIĆ i dać do testów wtedy będziesz miał [...]

wieksza sprzedaz czy pojedyncze, jednorazowe?

ernie1234, jak pomylisz się o kilka-kilkanaście gramów w szacowaniu ilości tłuszczu w mięsie , które danego dnia zjadłeś, to zrobisz większy błąd , niż wynosi kaloryczność tych 500g niskokalorycznych warzyw ;-). Poza tym mało przetworzone czy surowe warzywa są produktem, które pochłaniają dużo energii przy jedzeniu i trawieniu , więc ich [...]

A no i pytanie Czy pojedyncze suple wystarcza? Bo z tego co wiem shotgun 644 g wystarcza na 28 dni rowno i torrent na 4 tygodnie tak samo i ZMA PRO wiec wszystko na 28 dni :) To wystarczy? czy potem znowu to samo lepiej zawalic ?

maly666 masz jakies kompleksy?moze zaczniesz grzebac we wszystkich moich wypowiedziach i wyciagac z kontekstu pojedyncze grupy wyrazow?

nie da sie wyrobić makro jedząc w 3/4 brudno. a pojedyncze produkty jak dzem nie zniweluja calej pracy i diety. z takim podejsciem pozniej ludzie piszą na forum czy czasem nie zrąbali sobie redukcji bo zjedli zupe pomidorową i jedno ciastko. a teoria makro byla znana jeszcze pare lat przez chlopakami z wk Zmieniony przez - marecki1990 w dniu [...]

głownie na rozciąganie i wzmocnienie - typu koci grzbiet wznoszenie nóg, rąk w lezeniu na brzuchu pojedyńcze i naprzemienne typowe ćwiczenia które wykonuje się np po kriokomorze.

aakg w jakim celu? zeby Ci lapy szybciej spuchly? l-karnityna w celu spalania i lepszej wydalnosci ujdzie ja bym zrobil taki stack, ktory sam bede bral na 99% tyle ze w pilce noznej/muay thai a mianowicie: Endugen+Carno Rush+Amok, dodatkowo 3g tcm dzieki czemu mamy pobudzenie, wytrzymalosc + inne p******y (mozna kupic na Alledrogo pojedyncze [...]

rozwoju to raczej nie bedzie....juz GIS o to zadba, co do tak chalonych produktow w ktorych jest ponoc tak bogaty sklad : to pojedyncze substancje sa tam częto rozbijane na diole i diony co w efekcie daje np z 10 skladnikow az 30. 99% ludzi widzi tylko te tabele z 30 pozycjami tajemniczo brzmiacymi 1,3,5'....- diol i td wiec nic z tego nie [...]

na pewno wole to i kilka innych osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią to masz tak samo jak ja ja też cenię sobie sprawdzone na sobie składniki/produkty pojedyncze niż zabawki typu all in one czy pochodne produktów niewiadomego pochodzenia. Swoją drogą polecam też łyknąć aakg hc 2-3kapsy przed snem dla [...]

W jakimś temacie (chyba pojedyncze pytania) Pandarek pisał, żeby spróbować złapać wężej żeby poczuć mocniej klatkę, więc już nie wiem. Ale to standard na forum, gdzie nie wejdziesz to Ci w głowie mieszają }:-(

Drugiego takiego klubu, z taka renomą, zawodnikami, iloscia treningów, sprzętem itd. w okręgu katowickim nie znajdziesz. Renoma? jaka to renoma? Gdzie ta renome zdobyli? Kilkoma walkami Kornika i Radomskiego? I co dalej? Zawodnicy? Kto poza tymi wyzej wymienionymi? W bastionie naliczysz conajmiej dziesieciu zawodowych. Ilosc treningow? Taka [...]

tonik faktycznie nic nie pomoze na wypryski powstale lub juz powstajace. on raczej dziala mozna powiedziec zapobiegawczo normalizujac pH skory. jak juz cis "wyjdzie" to po ptakach i trzeba szukac innych sposobow. Jesli chodzi o kosmetyczki to jest roznie /podobnie jak z dermatologami niestety/ i faktycznie niektore potrafia raczej [...]

Kealn kolega sie tutaj pyta co ma robic jakie cwiczenia ewentualnie mu zostaja do wyboru wiec Twoj komentarz jest najzwyczajniej zbedny %-) . Tak jak skerx napisal poczytaj tutaj wszystko znajdziesz ew. moim zdaniem mozesz napisac w Odchudzanie pojedyncze pytania vol.1 ja tez tu jestes swiezy a 3 dni czytalem po kilka godzin dziennie i naprawde [...]

Z biciem i torturami nie spotkałem się na komisariatach póki co.Kiedyś jedynie jakiś pan sierżant,pewnie pamiętający czasy MO darł ryja na mnie,na komisariacie podczas składania zeznań z powodu bójki w której byłem rozjemcą,a chcieli mnie zawinąć za współudział w bójce.Chciał hałasem wymusić żebym przyznał się do udziału w bójce i pobiciu.Z [...]

Dzięki. Ale nie o to mi chodziło. Chciałbym żebyście ułożyli mi cały plan treningowy na wszystkie grupy mięśniowe!! Nie chodzi mi o pojedyńcze ćwiczenia. Ale i tak serdeczne dzięki za wszystkie próby pomocy.

[...] złotych to jest nic. Takie ograniczenie uderzy za to w tych, którzy wchodzą na sfd i proszą ludzi na gg o porady. Często nawet nie mają żadnego posta napisanego, ale mają pojedyńcze pytania o jakąś bzdurę typu co wziąć na pierwszy trening sw. I to bedzie też utrudnienie dla tych, którzy po prostu chcą sobie pogadać z ludźmi o podobnych [...]