pojedyńcze

Jak zaczynałes wazyles mniej i przybywalo Ci kilogramów? Popraw swoje zarcie. Jezeli leci caly czas do przodu i naprawde trenowales juz rok mozesz złapac mono na poczatek, ale bez konret zarcia cudów sie nie spodziewaj. Chciał bym zeby motylki mi urosły bardziej chciał bym poprawic swoj biceps To do działu trening, czy cały jeszcze nie jestes [...]

nie jest kulturalnei bez pytania autora tematu sie tak wp*****lac ... tym bardziej ze jest post "masz pojedyncze pytanie ..."

Jednego czego nie rozumiem, to te przerwy miedzy seriami pojedynczymi,podwojnymi itd.Ktore to sa serie pojedyncze ktore podwojne itd?? Serie są rozpisane w KOLUMNACH w pionie od s.1 do s.10 i tak je wykonujesz. To serie łączone, bo z nich właśnie składa się program./ Pierwszy raz sie z takim czyms spotkalem,ja do tej pory robilem przerwy po 90 [...]

pomysl tragedia. a jak myslisz co by sie dzialo gdybys zrobil 1 cwiczenie w 12seriach? byla by jeszcze wieksza pompa i zakwasy, co nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. dobry trening to zaangażowanie poszczegolnej grupy miesniowej poprzez roznego rodzaju bodźce. 10x lepiej by bylo 4x plaska 4x skos 4x rozpietki prosil bym rowniez o [...]

[...] jej dużo. No i zdarza sie że niekiedy jakaś odżywka będzie źle działać na twój organizm i dostaniesz rozwolnienia, albo zamiast pobudzać będziesz chodził przytłumiony ale to pojedyńcze przypadki. Z tym jest tak samo jak z tabletkami stosuj zgodnie z zaleceniami to Ci nic nie będzie ;] chyba zę coś na ciebie źle działa to musisz zmienić ale nie [...]

mieszanek nie widziałem, jak już to jakieś pojedyncze ekstrakty, to są ekstrakty a nie zioła, jak zjesz normalne ziele to nic z tego nie bedzie, nie po to si je zaparza.

Chlopie, zakladasz tak demne tematu ze.. po co znowu zalozyles nastepny? Zastanow sie zanim zalozysz znowu nastepny, bo zasyfiasz forum! Tu jest twoj poprzedni temat, nie mogles tu zapytac o ta jedna rzecz? A po drugie masz temat "Pojedyncze pytania" tam pytaj... http://www.sfd.pl/dieta_na_cyklu_prosze_o_pomoc-t325009.html

bo zaśmiecasz , takie pytania w poście POJEDYŃCZE PYTANIA jeśli jesteś na CKD to się nadaje choć nie jest oczywiście najlepsze

[...] możesz ćwiczyć bezpośrednio po treningu siłowym, ponad to, ABS kreują przede wszystkim ćwiczenia wielostawowe, nie wspominając o kwestii odpowiedniego żywienia. Odnośnie pompek, mogą występować jako jeden z elementów w planie klatki piersiowej. Btw. Następnym razem zadawaj pojedyńcze pytania w odpowiedni dziale. To dział DLA ZAAWANSOWANYCH.

chodzi Ci o "pojedyńcze pytania" tak? ok dzięki za opinię na korzyść balkana

pojedyńcze pytania - podwieszone

Tak na poczatek http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html To co dodają do mono to nie zaden proszek do rozpuszczania kreatyny tylko dextroza, nic ciekawego i zbędne a dlatego dodają bo nikt tego nie kupuje i coś z tym trzeba zrobic. Udaj się do działu odzywki i suplementacja po szczegóły. Wystarczy [...]

Anubis ale ile historia zna przypadkw przewodnienia ? Pojedyncze organizm sie broni wymiotami :D

Racja jeśli nie jadł wcześniej przedtreningówek to niech kupi sobie jakieś pojedyncze porcje do spróbowania i oceny bez 1.3

nom dzis moj pierwszy ATC wykonalem :) robilem tak: brzuch czworoglowe ud dwuglowe ud klatka naramienne naramienne proste grzbietu biceps tric przedramiona łydki zaczalem od cwiczen rozgrzewka (bieg w miejscu, skakanka, podskoki) + rozciaganie miesni robilem cwiczenia w 2 seriach po 14 powtorzen przerwy pomiedzy seria po 30 sekund a miedzy [...]

tym planem to zaczynam bo pojedyńcze treningi niedawały rezultatów ostatnio :)a ten co podałeś to może po tym skorzystam masz link do niego?

Możliwe skutki uboczne: Działania niepożądane związane z orlistatem (alli)są głównie pochodzenia żołądkowo-jelitowego i mają związek z farmakologicznym wpływem leku na zapobieganie wchłanianiu przyjętego z pożywieniem tłuszczu. Spożywanie żywności ubogiej w tłuszcze zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia żołądkowo-jelitowych działań [...]

Dodam że to nie jest mega wysypisko tylko pojedyncze pryscze na plecach i obojczykach które się goją i naprzyklad za 2 dni znowu wyskakują

tego tropic bym sprobowal z checia. mozna kupic pojedyncze probki w sklepach ?

to jest błąd, który pojawił się po zmianie mechanizmu forum - jest widoczny w starszych tematach/postach, gdzie ktoś użył cudzysłowu, zamiast niego widać właśnie te znaki występuje w jakimś temacie podwieszonym/istotnym dla forum czy chodzi o pojedyncze przypadki? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-25 23:26:06