pojedyńcze

nie martw się mój kolega ma 26 lat i jest już całkiem siwy hehe taki gen widoczne bo w jego rodzinie każdy szybko osiwiał zdarza się że niektórzy mają pojedyncze siwe włoski albo w jednym miejscu kępkę siwych kłaków nie wiadomo skąd

mam tez cos takiego, ale to nie oryginal, tylko z jakiejs wycieczki tez polskie jeszcze mam z belgii, rosji i czech pojedyncze monety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-20 10:11:28 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-20 10:12:52

Patrząc na pojedyncze fotki-Reiko. Na grupowym najfajniej wyszła Kie. Co nie zmienia faktu, że i tak są identyczne

możliwe wyjścia: - przyjęcie na blok + kontra - odskok + doskok - rotacja (chociaż to raczej w boksie; w KB i MT może sie okazać nieopłacalne bo można z buta chwycić ) - odchylenie ciała (opłacalne tylko gdy przeciwnik bije pojedyncze ciosy)

Szkielet, zakładasz temat w dziale Dzienniki dla Zaawansowanych, choć ideą tutaj jest właśnie codzienne robienie wpisów nt treningu i diety pod pewnym kątem, kątem własnych celów. Ty po prostu pytasz jak zrobić tren 2-dniowy i dowalić do tego kettle, od tego jest dział Pojedyncze pytania;) No i sam piszesz że ćwiczysz 3 lata, aż tak trudno Ci [...]

Wiem że FBW będzie super ale autor wyraźnie chce zwiększyć siłę nie napisał pod jakim kątem chce ją rozwijać więc dałem plan na całe ciało bo powinno się rozwijać siłę jak i masę proporcjonalnie. Sam trenowałem FBW i wiem jaki jest ten plan . Zresztą nadal nim trenuję ale nie o to tu chodzi. Autor nie napisał pod jakim kątem chce rozwijać siłę czy [...]

Pytanie brzmi co umiesz teraz (ile dipów podciągnięć )i jak trenujesz, masz nadwagę? Do nauki Mu można podejść na trzy sposoby. Siłowo(bez kippingu ) na jedną rękę, siłowo normalne i techniczne (z kippingiem). Ja się nauczyłem pierwszymi dwoma. Do pierwszego trzeba robić wersję dipów z łokciami na zewnątrz i wysoko na początku fazy ekscentrycznej. [...]

Od takich rzeczy są pojedyncze pytania. Zacznij od interwałów samych. jak będzie szło opornie - a nie sądzę żeby tak był - to dodaj aeroby po treningu. Ale stopniowo a nie od razu po każdym treningu. No i diety pilnuj - bo choćbyś nie wiem ile się starał jak będziesz żarł dalej jak w cyklu masowym to nic nie będzie z redukcji.

ja to raczej powiedziałbym ze to Barca ma kompleks Mou ;-) jakby nie patrzac to on wyeliminował ich z LM z Chelsea i Interem oraz przerwal dominacje ostatnich lat juz bedac w Realu ;-) z Mou to dobry temat wydaje sie o tym wlasnie psychologicznym aspekcie sportu , zdejmowanie z nich presji poprzes swoje roznego rodzaju zachowania zawsze [...]

a po co ja zakładałem topic "pojedyncze pytanie, drobne sprawy"??? żeby było ładniej?

poszukuje odbiorców hurtowych (od 10 par w góre , na stałe - jesli ktos kogos zna kto był by chetny to prosze poinformowac ) Pozdrawiam dzieki PS. Pojedyncze pary tez moge sprowadzic !!

Ale to co... ty sprowadzasz tylko jak ktoś che sprzedawac hurtowo albo detalicznie? Czy pojedyncze pary takze? Jeżeli sprowadzasz od producenta To z jakiej fabryki SKĄD czy w ajkiejśc hurtowni to kupujesz? I czy masz np. jakies dokumenty na to? Bo nie myślę , że kupujesz prosto z fabryki bo to chyba byś musiał do Tajwanu jechać... Tak się pytam bo [...]

Moze mieszanie estrow tescia ma sens, ale nie na tym poziomie zaawansowania. Niech nauczy sie w pelni wykorzystac pojedyncze estry najpierw.

Najpierw proszę zapoznać się z regulaminem w dziale , każdy temat na głównej karcie TDP musi mieć obowiązkowo wypełnioną ankietę w dziale :-) Pytania pojedyncze zadajemy tutaj . http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html

Witam! Przepraszam , że dopiero teraz odpisuje ale cały dzień miałem zajęcia na uczelni i nie miałem czasu , żeby wejść na SFD.Jeśli chdzi o batony to postanowiłem , że sprzedaje całość bo nie chce mi się bawić w pojedyncze sztuki. Gr-x - dzięki ale Hydro oraz ogólnie Muscletech to dla mnie słaba i przereklamowana firma.Miałem kiedyś już Hydro i [...]

Ćwiczyć, ale raczej nie na siłowni... 1. Pracuj nad techniką- to podstawa 2. Rozciąganie dynamiczne 3. Rozciąganie statyczne 4. Ćwiczenia na siłę- kopnięcia w twardy worek z przysiadami pomiędzy kopaniem. 5. Kopnięcia na szybkość- pojedyncze bardzo szybkie kopnięcia na worek, w tarczę. 6. Na wytrzymałość- serie po kilka/kilkadziesiąt kopnięć w [...]

Pojedyncze pytania zadawaj w stosownym temacie. RDL różni się mocno od klasycznego mc. W rdl-tu dominuje praca bioder, nogi są ugięte lekko i pozostają pod takim kątem praktycznie przez cały czas trwania ruchu. Natomiast w klasycznym mc ruch zaczyna się z nóg, dochodzi ekstensja biodrowa i oba te ruchy prowadzą do wyprostowania sylwetki. Wygląda [...]

s.m.p.a. takie małe pytanko do Cb z mojej strony: kiedy będą pojedyncze pytania cz.6 ? bo się stęskniłem (a tak serio to chciałem coś spytać a nie ma sensu zaśmiecać forum a taki temat jest bardzo przydatny)

wstępna cena? i czy sprzedajesz pojedyncze czesci tez?

a ja mam pytanie bo nie wiem które rekawice wziąść: - EVERLAST treningowe "Rodney" za 159 zt (http://sportsklep.pl/product_info.php?products_id=95) czy - EVERLAST treningowe "Fighter" za 269zt (http://sportsklep.pl/product_info.php?products_id=98) dodam ze nigdy nie trenowalem boksu ani zadnej innej sztuki walki i mam zamiar [...]