plaski brzuch

tez wysmiewa diete jak ty z tym ze obaj to raczej fit sylwetki nie macie xD mu do strongmena to zreszta nie potrzebne tam liczy sie duza masa jak sam stwierdził a bemben ma ogromny ale on jest kawał konia 150kg ja bym chciał miec fit sylwetke tak co by kaloryfer był widoczny albo chociaz płaski brzuch %-) obecnie widze czasami zyły na brzuchu [...]

Tanq chcesz miec płaski brzuch ? namaluj se pempek na plecach xD

No i wiadomo, jakieś treningi pod chwytliwymi nazwami w stylu "płaski brzuch". Powiedziałem mu, że to sciema i tylko nazwa przyciąga ludzi, a sam trening taki smieszny to tam chvja zrobi z tym i mi przystaknal i powiedział, że tak to działa niestety %-) Przynajmniej jest świadomy

Nie , w sumie to nie , kolor włosów to imo mało ważne , rasa i pochodzenie także , nie zwracam na to uwagi ,grunt aby miała buzię ladną i płaski brzuch to dla mnie priorytet

Panie Prosiak , Panie Grind Dziś sobie wertując czeluści internetu trafiłem na tę panią latina , młoda , Duża dvpa., Płaski brzuch , tylko cycki trochę obwisłe (ale hvj tam %-) ) Podoba wam się ? [...]

Ja mam w dupie w sumie stopy , aby był płaski brzuch i ładna twarz i zęby białe %-) no i wystarczy jak dla mnie Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-30 23:01:30

Ja mam w dupie w sumie stopy , aby był płaski brzuch i ładna twarz i zęby białe %-) no i wystarczy jak dla mnie Bo Ty jesteś dziwny, tylko stopy się liczą! ZBOCZENIEC!!! Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-31 15:23:03

No dla mnie ideał to jest 160cm i 57-58kg. Dobrze zrobione nogi, płaski brzuch i dobre biodra.

spinasz brzuch do fot czy trenujesz jakos na wdechu, bo przy tym wzroscie i wadze ciezko miec plaski brzuch, nawet majsc widoczna kostke brzuch na luzie bez spiny zaokraglony, nawet z rana naczczo ciezko o plaski brzuch

Spinać się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]

Spinać się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]

Spinać się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]

[...] efekty tegoż, myślę ze teraz ci będzie łatwiej po pozbyciu się tego wodnego balastu Jędrne ciało, uniesiona pupa, zapadły sie balkoniki , pas sie wyraźnie zarysował, plaski brzuch i piękna proporcjonalna sylwetka. Gratuluje możesz sie cieszyć z wyników swojej pracy. WYNIKI Jak bardzo trudno było nam dokonać wyboru to pewnie same widzicie. [...]

OGROMNIASTE DZIĘKI ZA TEN POST. Jestem w 5tc i jest to już moja 3 ciąża. Przy pierwszej byłam tak wyćwiczona, że przy cc lekarz spytał jak długo już jestem koszykarką. Przy drugiej byłam leniwa i spasiona i nie wróciłam już do aktywnosci fizycznej -dużo się działo negatywnych rzeczy w moim zyciu. Obecnie od 2 miesiecy mam tyle energii, że [...]

[...] gorzej nie ma jak bylo,ale wiem ze nie trafilem a moglo byc lepiej moglem to poyebac i wczoraj robic ladowanie a do wczoraj sie wahalem w sumie ale pomyślałem ze wole miec plaski brzuch a nabic sie zdaze moze i bym zdazylem jakby wczoraj poszlo ze 400g fatu brzuch plaski nie byl bo mak nawet jeszcze z zoladka w 1/10 nie zszedl a nabicia tez nie [...]

[...] jak to bym sobie zalozyla po porodzie tzw. "belly binder"- to taki pas sciasniajacy na brzuch teraz wzielam sie za program fitnesu "insanity"- niezly wycisk, mam nadzieje na plaski brzuch, jeszcze moja wiara nie padla jesli chcesz moge pokazac ci zdjecia metamorfozy brzucha na email, tutaj jakos nie moge wstawic zycze cierpliwosci, wytrwalosci i [...]

Wiatam, juz jestem PO :) Dla osób które nie mają motywacji żeby ćwiczyć w ciąży napiszę jedno - NAPRAWDĘ WARTO. Jestem dziś równo miesiąc po porodzie. 3 dni po miałam niemalże płaski brzuch. Zobaczyłam się w lustrze i pomyślałam - niemożliwe. W poprzednich ciążach nie ćwiczyłam regularnie i miesiąc po porodzie wciąż miałam obwisły brzuch i totalną [...]

Mosto każdemu chyba po HC wywala Brzuch, ba niekoniecznie musi to być HC.Mi wywala po Szejku na mleku. Chcesz mieć płaski brzuch 24/7 to nic nie jedz :) A tak na poważnie dostarczamy pożywienie, więc żołądek zmienia swoją wielkość, potem jelita. U jednych to widać bardziej, u innych gdzie układ pokarmowy pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna - [...]

Aga marzenie. Jak mi się trochę brzuch zmniejszył to się lubię oglądac w lustrze i się śmiałam do swojego faceta ostatnio, że jak bym miala płaski brzuch to bym się w lustro ciągle gapiła i w ogóle to by było niebezpieczne :P Też tak mam. Doopa może być szafą trzydzwiową, ale brzuch musi być ładny. Jak mi tylko coś na brzuch pójdzie (a prawie [...]

Witam po przerwie! Wypad nad morze jakoś strasznie nie zaszkodził, w pasie przyszło może z 1cm :-D pomimo tego że cały czas fast foody leciały Myśle że pomogło mi j/nj - szame zaczynałem dopiero o 14, przez co na plaży był płaski brzuch %-) Aktualnie znow wziąłem się za treningi, czekam na nowy plan treningowy który jest w trakcie realizacji - [...]