SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

php

  • Plan na masę - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Podaj obciążenia z jakim ćwiczysz. Ściema, nie wiesz w takie typu bzdury. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit 1 Jeżeli to Cie nie przekona to mogę Cie zapewnić, że młode osoby w wieku 15,16 lat jak zaczynały przygodę z siłownią rośli aż miło. To zależy od Twoich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-05-17 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26: Materla vs Silva 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://royaltv.pl/kanal1.php

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26: Materla vs Silva 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://fastab-2.hosting.parking.ru/fasttv2.php

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wartościowi użytkowynicy opuszczają to forum i przenoszą się na nowe z tego co się orientuje była to inicjatywa boogie'go o to lista zdrajców : http:// w w w . p r y w a t n y t r e n e r . p l/showgroups.php? zapraszam wszystkich EDIT : haha , zajrzyjcie w profil mateo Suma Otrzym. Głosów 666 Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-04-07 22:06:29

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć Piotrze. Przeczytałem link do arykułu o schemacie wspomagania na i na podstawie tego rozplanowałem branie supli. Umieściłem post na forum OLIMP ale chciałbym żeby odpowiedział na niego taki fachowiec jak Ty. Czy dobrze rozplanowałem branie odżywek? Zależy mi na uzyskaniu siły i masy mięśniowej. Załączam plan diety i suplementacji i prosze [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRAZ OCHRONY KOLEI

    Post
    Sztuki Walki

    http://polska.mil.pl/forum/viewtopic.php?t=715&postdays=0&postorder=asc&start=0

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRAZ OCHRONY KOLEI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Posiadam prawo jazdy kat. C, rok temu odbyta służba wojskowa. 4 lata trenuję sztuki walki. 23 lata. Czy to wystarczające 'referencje'? Na stronie http://www.kgsok.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=8&Itemid=40 Nic konkretnego nie jest napisane. Wysłałem zpytanie na mail tam umieszczony jednka nie dostałem żadnej odpowiedzi. Czy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 21:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to zerknij tutaj: http://www.qz.pl/glowna.php?id=uroda/034 Tam chwalą tę maseczkę, ale ja czytałam, że zatyka pory. Dla mnie nie pomagała w okresie dojrzewania, choć robiłam ją często.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Post
    Sztuki Walki

    [...] NIe znam się prawie w ogóle na tym,ale prędzej w tym temacie ktoś pisał, że są gazy OC oparte na pieprzu oraz w opisach gazów koltera np. http://www.arobron.pl/product_info.php/cPath/65_66/products_id/512 podane jest "na bazie środka biologicznego Avenger Pro (USA)" oraz "zawartość substancji: 5 % OC". Czy może zawierają one [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy Pieprzowe i Paralizujace

    Post
    Sztuki Walki

    EDIT: Kupiłem sobie gaz o nazwie Red Pepper (żelowo-pieprzowy) 40 ml za 30 zł (tutaj screen: http://militarne.pl/store/index.php/item/department/65/item/788.html?sid=f8JGhvwi5feAb2kp ). W związku z tym mam pytanie: Czy którykolwiek z użytkowników testował już jego skuteczność na sobie lub kimś innym? Na pojemniku jest napisane, że zawartość [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o tematyce SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podobał mi się. http://www.filmweb.pl/f431015/Mistrz,2008 było.. no to Blood and Bone http://www.filmweb.pl/f381265/Blood+and+Bone,2008 jak ktoś lubi anime, to zrobiła na mnie wrażenie seria Fighting Spirit, pewnie znasz ją autorze http://www.realitylapse.com/info/fighting-spirit/splash.php Zmieniony przez - Luzifer w dniu 2009-10-13 17:17:56

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    znów kiepski Rudi. Układanie własnych planów przy małym stażu bo zły pomysł. popełniasz mnóstwo podstawowych błędów. Spróbuj to co Ci polecił kolega. Poczytaj też http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-02-12 12:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie wiesz, plan kompletnie bez sensu. TU masz o redukcji: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 12:29:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2012-01-13 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod adresem http://kokorocup.pl/kokoro0812.php można przeczytać obszerną relację z gali. Na dole strony znajduje się link do fotogalerii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2008-12-15 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg masy miesniowej w 14 dni???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    O JA PIER**LE!!!!!!!!!!!!!! TEN QLES JEST Z SFDu (nie pamietam nicka)!!!!!! PAMIETAM JEGO FOTE, BO DAWAL JA DO DZIALU Nasze Zdjecia!!!!!!! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=12698406 (pierwsza fota po prawej stronie ) A to jest jakis wkret, bo pamietam, ze ten qles teraz studiuje informatyke, a NIE jest nauczycielem WF, jak jest napisane na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12368 Data: 2003-05-03 19:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulce tarczowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Te Hayes'y, które Ci polecałem z Allegro były sprzedawane przez sprzedawce z ponad 1500 pozytywnymi komentarzami, więc na Twoim miejscu bym się nie bał. Widze, że pojawiły się znowu te hample. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=34250849

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x dla srednio zaawansowanego SILA!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 poczytaj.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-03-22 18:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chłopak mieszka niedaleko mnie: http://www.facebook.com/video/video.php?v=157999184271595 z tym, że u mnie ruch podnoszenia wygląda trochę inaczej. jak nagram to wrzucę. ćwiczę dla siebie i nie muszę nikomu nic na siłę udowadniać.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 11:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chłopak mieszka niedaleko mnie: http://www.facebook.com/video/video.php?v=157999184271595 z tym, że u mnie ruch podnoszenia wygląda trochę inaczej. jak nagram to wrzucę. ćwiczę dla siebie i nie muszę nikomu nic na siłę udowadniać. trochę mnie rozwaliła ta wypowiedź %-) i ten filmik jakiegoś grubaska ma nam udowodnić ile szarpiesz na bica?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY-GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=eZE7UE7_Ugc&eurl=http://www.copacabana.pl/forum/viewtopic.php?f=14&t=1202&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 00:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)