SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

php

  • [...] monotonii i trening jest bardzo ciekawy. To samo robi Sommer, cztery razy w tygodniu publikuje plan ćwiczeń, a ty program dostosowujesz do swoich możliwości. A tutaj masz całą listę planów które były dotychczas. http://www.gymnasticbodies.com/forum/viewforum.php?f=12 Jutro będzie kolejny. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-12-08 16:38:04

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2010-12-08 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3/4 z nich w ogóle nie brała udziału w zajściach w Tarnowie i tak prawdę to wyrok usłyszeli już na peronie w Krakowie gdy padło hasło "Rozpoznany" zreszta poczytajcie sobie relacje osób będących na wyjeździe http://www.forumgieksy.pl/forumdisplay.php?f=37 może to da wam trochę do myślenia ze cala ta wasza policja nie jest taka super...

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny 15 latek potrzebuje porządnego treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementy to tylko uzupełnienie diety, nie truj się prochami w tak wczesnym wieku... o wiele więcej wyciągniesz z jedzenia Poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678-s2.html Plan na początek proponuje taki, im prostszy tym lepszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-08-08 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 miesiące temu miałem problemy z 45 :D A i także podciągałem się do karku na drążku i pełnego wyprostu rąk i dałem radę aż 20 powtorzen... Nie wiem czy to dobrze, ale jak cwiczylem nie moglem 5 xD film- https://www.facebook.com/photo.php?v=416007171822881&set=p.416007171822881&type=2&theater Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2014-01-02 00:17:38

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12321 Data: 2014-01-02 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.dafont.com/theme.php?cat=404&text=ALKAIDA masz EDIT: panowie, mozna prosic o jakies napisy na przedramie ?i nei chodzi mi o to, zebyscie mi dali cos co mam wydziarac(), ale po prostu wyglad napisow na przedramieniu Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-11-03 16:19:54

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://rs729.rapidshare.com/files/319857785/pudzian_vs_najman.flv mi gom player go odtwarza http://www.downloadatoz.com/codecs/flv-codecs.php <- spróbuj tych codeców jak coś Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2009-12-12 15:46:10

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężary z jakimi pracujesz po roku są tragiczne. Zamiast pakować się w takie plany zastanów się nad FBW opartym o podstawowe ćwiczenia bez żadnych zbędnych dupereli. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-08-21 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan Treningowy UWAGI

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo chudy jestes. sproboj moze: http://www.youtube.com/watch?v=ack2rdbiHEE popatrz takze tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html a tutaj o sile masz artykul: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 milego czytanka. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-03-14 18:00:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-03-14 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=475258

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16566 Data: 2006-12-14 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] who published that!" Source www.index.hr http://www.index.hr/sport/clanak/luc...om/334922.aspx Last night at NOVA TV http://dnevnik.hr/naslovnica/vijesti...8016_23096.php Zvonimir Lucic : "Kłamstwo! Wszystko dotyczące tego jest kłamstwem. Wszystkiego dowiecie się w ciągu dwóch tygodni. Nie wiem nawet kto to opublikował!" [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16566 Data: 2006-12-15 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Siłowym (woj. świętokrzyskie). Patronat nad imprezą objął Wójt Gminy Złota oraz Polski Związek Gimnastyczny. Zawody odbędą się 16 marca 2013r. Zgłoszenia w kategorii drużynowej oraz indywidualnej do 10 lutego 2013r., Konkurencje to: podciąganie na drążku, brzuszki i pompki. Szczegóły na http://gminazlota.tbu.pl/wiadomosci/news.php?id=2803

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.armpower.net/forum_polish/viewtopic.php?f=19&t=10000823 bover0 czytaja sobie tu brał tyle niestety.. hehe a mc przed kontuzja kolana 360kg mało? Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-03-28 18:44:47

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zineryt?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nigdy tego stosowałam Zinerytu bo na szczęście nie mam problemów z cerą,ale tutaj znalazłam jakiś odpowiedni artykuł adekwatny do Twoich pytań http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=20478

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262461 Link do galerii z fotkami porównawczymi

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18550 Data: 2007-04-06 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262462 link do kolejnych fotek Rafal-Ex wiesz mam te swoje 188 cm wzrostu i niestety mnie to strasznie wyciąga, i wygląda jakbym był dużo chudszy, bo jestem długi, ale te 110 w klatce na luzie jest bez napinania... Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-04-06 15:21:45

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18550 Data: 2007-04-06 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakby ktoś potrzebował pasa do trójboju to jest jeden na allegro.Pozdrawiam http://allegro.pl/show_item.php?item=1470698486

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcus-Romet

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie zyskał takiej popularności jak czeski Author. heh w sumie to zeszłem z tematu wracając do roewrków to warto jeszcze zajrzeć na: http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=3 przejrzyj najtańsze (to te najniżej) MTB i Cross firma składa rowery chyba na Słowacji, mam ich rowerek i na razie nie mam większych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15257 Data: 2004-07-08 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcus-Romet

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozniej inni wiedzieli,ze mozna sie taka osoba smialo sugerowac.A jeszcze mam pytanko-nie orientujesz sie ile kosztuje ten sprzecik http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=3&prod=36 ,bo na stronce nie moge znalezc cennika??Pozdro jeszcze raz. A nie luzik juz znalazlem cene tego sprzeciku-799zl. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15257 Data: 2004-07-08 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton III :)

    Post
    Usuniete tematy

    przecie napisał że jeszcze nigdy nie ćwiczył ale lepiej weź te: (jeżeli myślisz również o przysiadach) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/42

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2009-06-17 22:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z zawodow - szkola srednia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Popatrzcie jeszcze tutaj (szczegolnie uczestnicy) http://**********/www/index.php?option=com_content&task=view&id=1279 Pozdr

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)