SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

php

  • jak giąć podkowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polecam produkty jakie oferuje Dennis Rogers: np.:http://dennisrogers.net/productview.php?uid=1 facet jest chyba najlepszy: http://youtube.com/watch?v=wE6VzimrLUg http://youtube.com/watch?v=sp0yCP0Emr8&feature=related pzdr

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13349 Data: 2008-03-20 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana sportu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-09-29 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopismo Fitness Authority

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nowy numer FA. http://www.fitnessauthority.pl/news.php?lang=PL&id=002

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12405 Data: 2005-10-22 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopismo Fitness Authority

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatni numer-http://www.fitnessauthority.pl/news.php?lang=PL

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12405 Data: 2005-11-18 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Słaby, tu masz dobre palny http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 bierz gotowca i sam nie układaj lepiej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-11-15 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Ćwiczeń /fota/

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img397.imageshack.us/my.php?image=20081024026th3.jpg Poprawny link

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-10-24 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian drugi w venice beach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    link do wynikow pudziana: http://www.marunde-muscle.com/forum/showthread.php?p=122290#post122290 ewidentnie pudzian nie byl najlepszy: poszczegolne miejsca: (Farmer's Walk) Spacer farmera - 4 (OV Medley)Wiązana - 2 Super Yoke - 1 Tombstone carry - 2 (DeadliftMedley)Martwy wiazana - 1 (stones double)Kule - 5 na stronie jest takze ze jako jedyny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2007-06-20 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MELT - spalacz miejscowy - reaktywacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby nie było że sam pisałem, klient znalazł na forum. http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=509786&highlight=melt

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8517 Data: 2006-06-20 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam... LINK DO AUKCJI: http://allegro.pl/show_item.php?item=6712387296

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2017-02-09 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia w warszawie.

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    sorry za błąd w linku, wrzucam poprawny: http://gruper.pl/x.php/1,19823/Warszawa-Stars-Gym-polroczny-karnet-na-silownie-i-saune.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2012-05-10 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest FBW!! Plan do wyrzucenia. Tu masz przykładowe plany FBW http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 Wypełnij ankietę: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-10-23 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening co wrzuciłeś bardzo zły. Jeśli chcesz zmieć dobry start i efekty to najpierw zdobądź podstawową wiedzę bo bez tego (o ile nie masz prywatnego trenera :D:D) ani rusz. Czytaj czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-01-17 01:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie zgłoszonych mamy wśród kobiet 208 zawodniczek. http://goodlift.info/onenomination.php?cid=439 Na prawdę duża ilość kobiet....

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14861 Data: 2018-05-13 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo słaby biceps i triceps bez napinania ręki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mniej więcej coś takiego. http://images35.fotosik.pl/1508/ba01a071aa8901eam.jpg http://images46.fotosik.pl/1653/5154774e271f7062m.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2012-07-04 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 6x6x6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] informacje typowo komercyjne. niestety znajdują się tez art wprowadzające w błąd początkujących czytelników. tzeba umiec weryfikować informacje. ludzie jednak wierzą w coś co prasa im przekazuje z raci tego iż uważa się, że osoba która to pisze ma dużą wiedzę i doświadczenie a często tak nie ma. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15053

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2013-12-01 13:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mieszany

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe ciekawy powód :) technikum to nie wojsko :) Niestety tym co dysponujesz nie zbudujesz żadnej siły. Jak się buduje siłę przeczytasz tu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Zmieniony przez - hubertiger w dniu 2012-02-03 13:09:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-02-03 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    W ciągu 2 dni założyłeś 4 TAKIE SAME tematy z tym samym treningiem!!Dostałeś m.in. w jednym z nich link do treningu dla kogoś takiego jak ty. I co Ci jeszcze nie odpowiada? Wkleję ostatni raz: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 PLAN 11! Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-26 18:03:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-11-26 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to nie wiesz jaka tauryna - Mega TAURINE MEGA CAPS® - http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=80&alf=T&str=2&sh=1&ids=6 2 MC dziennie to ~dawkowanie czy moglbys uzasadnic wybor Pump Express VS inne staki od Olimpa np Massacra Episode 2 ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2010-06-17 07:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mAsA! PlAn dO oCeNy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj całość a szczególnie mit 4

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-11-17 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sdw.pl/trening.php?archid=pnd Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12546 Data: 2006-09-18 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)