SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

php

  • Debiuty PZKFiTS - 31.03.2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kolejna paczka fot http://s007.wyslijto.pl/index.php?file_id=01080388544810795612

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17061 Data: 2007-04-04 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania - Dasaka

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jak się zakłada pas ciężarowy? Czy dolna krawędź powinna być ponad miednicą czy na miednicy? Chodzi mi o pas jednakowo szeroki na całej długości, konkretnie o http://www.gasp.com.pl/index.php?page=2&im=6&id_prod=7 I czy górna krawędź powinna być pod żebrami?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2007-12-01 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki supli Activlaba

    Post
    ActivLab

    Są już zupki! http://fotoo.pl//out.php/i16110_master.jpg pewnie już widzieliście bo to trzeci temat do którego wrzucam foto z tą dobrą nowiną %-) Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-11-25 19:53:36

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej poczytaj: 1) o służbie zaowodowej na stronie MON http://www.wp.mil.pl/strona.php?idstrona=93 2) jeśli chciałbyś zostać oficerem to np. http://www.wso.wroc.pl/ 3) być może spełniasz wuymagania na komandosa, wtedy http://www.psk.mil.pl/wymagania.htm 4) jesli myslisz o ŻW to poczytaj http://www.zw.wp.mil.pl/ 5) a w ogóle to poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2007-02-15 08:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + aktywność fizyczna dla 15-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2015/10/6/b71238e193b44fa9a8c1afa14d2f602f.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2009-05-31 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc-plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 zbiór bardzo dobrych planów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-05-01 23:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknijcie na naszych medalistów - galeria z dekoracji: http://ifbb.com/page_report.php?id=43

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16330 Data: 2008-11-26 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre i tanie buty do siatkowki?

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.247sport.pl/index.php?prod=47 -- tu masz kilka par do wyboru

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13086 Data: 2007-06-06 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykonywany zawód, uprawianie sportów rekreacyjnie lub wyczynowo, argumenty kosmetyczne i etyczne. Decyzja musi być przemyślana po otwartej dyskusji pacjenta ze swoim chirurgiem." http://www.sport-klinika.pl/_pol/informator/kolanakrzyz.php Co myslicie o protezach??? Moze ktos mial juz taki zabieg i opisze nam swoje doswiadczenia?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pupa potrzebuje pomocy!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] w zbyt dużych ilościach doporowadza, do otyłości, co ciągnie za sobą inne powikłania. Dobra a tu macie wszystko jest z tej strony: http://www.optymalni.waw.pl/witaminy.php "Nadmiar witamin Awitaminoza to niedobór witamin, natomiast ich nadmiar nazywany jest hiperwitaminozą, lub zatruciem witaminowym. Występuje bardzo często, ze względu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2008-06-17 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all day all night hard working

    Post
    Trening w domu

    link do wątku: http://www.realmadrid.pl/index.php?co=aktualnosci&id=27224 hmm to co proponujecie panowie, oprócz tego że mam treningi klubowe, musze sobie poprawić kondychę, wzmocnić się siłowo i nabrać na masie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2012-03-17 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [gdzie] cwiczy w Inowroclawiu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Polecam też karate sekcja dla dorosłych którą prowadzi Sensei Mariusz Kaczmarek V Dan Karate Shotokan i należy do Polskiego Związku Karate karatehttp://www.ikskarate.drl.pl/iksk/index.php?option=com_content&view=article&id=56:sekcja-sportow-obronnych-kobiet&catid=15:sekcje&Itemid=13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2013-01-03 14:39:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ma się czego wstydzić bo jest 24 lata młodszy ode mnie a przy okazji jak zobaczyłem jego filmik to się zmobilizowałem i też spróbowałem i jestem gorszy tylko o 1 powtórzenie http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VLWsGlly_LU http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&p=1311&sid=b236a6558a2bb49a68063c1fe3703cb7#p1311

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13346 Data: 2013-05-15 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni oraz chęć budowy plażowej sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://fotoo.pl//out.php?i=663030_wp-000483.jpg&id=8bbc0df6a3983625303034303432 ....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-12-02 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] training sessions. "Hey, sensei! The world is talking about it? It'll be hot! I'll be ready!" — Jean-Claude Van Damme CNK: http://www.facebook.com/group.php?gid=100924471842 http://www.zczuba.pl/zczuba/1,90957,7026254,Jean_Claude_Van_Damme_powalczy_naprawde.html ciekawe jak sobie poradzi w realnej walce.. Ma już swoje 50 lat [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procentowa ilość tłuszczu w organiźmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostać się mogę bo mam to pod ręką, ale za to nie mogę udostępnić na forum ;] Jak ktoś chce zobaczyć więcej fotek, zapraszam tutaj: http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=5194&highlight=kozakiewicz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2800 Kcl - nie daje rady tyle zjeść. Dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę ci podać dietę redukcyjna, bez wyliczonych BTW jako ogólny wzór: 1.płatki owsiane + jajka + oliwa + warzywa/owoce, ewentualnie jeśli tolerujesz laktozę to mleko 2.serek wiejski + orzechy + warzywa 3.przedtreningowy, ryż/kasza/makaron + pierś z kurczaka/indyka + trochę warzyw 4.potreningowy, ryż/kasza/makaron/ + pierś z kurczaka/indyka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2009-02-10 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sokker.org

    Post
    Piłka Nożna

    To ja dam odpowiedź na te pytanie bo gram w sokkera. Wchodzisz w http://online.sokker.org/training.php i tam zmieniasz trening i forme trenującą a także rekrutujesz trenerów. trening należy zmieniać co tydzień. Jest FAQ w tej grze. Poczytaj! Miłej Gry!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19444 Data: 2007-04-17 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 8 - mega rozpiska !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i tym razem uporają się z tymi problemami – i jeszcze nas czymś zaskoczą. Chłopaki, trzymamy kciuki! Dziś wieczorem oficjalne ważenie zawodników, tak więc wkrótce podamy oficjalne informacje na temat zestawienia par turniejowych." tekst z http://mmaction.pl/news.php?readmore=325 Zmieniony przez - Ramok w dniu 2007-11-09 18:04:52

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 18432 Data: 2007-11-09 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - masa ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zgadzam się ze wszystkim co jest tam napisane, ale rzuci to trochę światła: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Split może nie być dobrym pomysłem, jeżeli w pon i środę masz parter, a we wtorek robisz plecy. Co jest ważniejsze- sw czy masa? (czy siła na 1 repetition max) Co do diety- na 99% nie jesz tego co trzeba. Daj jakaś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-04-15 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)