SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

php

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • NIETYPOWA SPRAWA

    Post
    Polacy za granicą

    masz tu cos podobnego: http://www.polska-anglia.co.uk/tanie_rozmowy_do_polski.htm http://www.tele24.pl/main/karta/k_howtocall.php Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-03-09 03:06:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-03-09 03:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenie na mase + dodatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytam właśnie, tylko nie wiem czy dla poczakujacego np. taki jest dobry: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=127 . Kolejna sprawa ze mam silownie, ale szange moge podnosic tylko do gory i w dol (mam ją na szynach). Czy mozna te cwiczenia zamieniac (zachowujac proporcje powtorzen)? Ćwiczenia możesz zawsze zmieniać i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-08-16 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenie na mase + dodatki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-08-16 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak wykonać podane ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. martwy ciąg na prostych nogach 3-4 x 8-10 powtórzeń 6. wspięcia na palce stojąc 2 x 50 powtórzeń, 7. wznosy prostych nóg w zwisie na drążku 3 x 15-20 powtórzeń http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 MASOWY SPLIT NA 4 DNI METODĄ UPPER/LOWER _KNIFE_ WERSJA 2016.04.29 Zmieniony przez - christopher2012 w dniu 2016-09-15 23:35:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-09-15 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Boks-wyczerpanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilość, obalenia na ilość, sprawle na ilość, pompki na ilość, podrzuty na ilość, przechodzenie w klinczu tajskim lub zapaśniczym na ilość itd. Wszelkie specjalistyczne treningi na tarczach, workach NP. masakra kondycjna wg CHAO PRAYA ACADEMY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3503 Zmieniony przez - kondek w dniu 2009-10-27 22:36:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2009-10-27 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyrabianie kondycji

    Post
    Trening w domu

    Jak będzie Ci się chciało możesz poczytać to: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568%20bieganie - pkt 9

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2014-02-13 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co najlepiej do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kasę to atakuj xpanda porcja zell to 25g tu masz info: http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=662

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2005-07-01 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozpiska masa

    Post
    Trening dla początkujących

    czytaj MITY zacznij od 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2012-05-02 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pompki, drazek, bieganie, boks jak rozplanowac

    Post
    Trening w domu

    Chodzi o to żebyś sobie biedy nie narobił bo uderzać też trzeba umieć . Trenowałeś/trenujes boks na sekcji ? Z siłą to sobie poradzimy bo wystarczy jakiś treningo ogólnorozwojowy. Bieganie + worek rozumiem że nazywasz się Fedor Emelianenko , ja czasami po worku nie jestem w stanie chodzić a co dopiero mówić o jakimkolwiek innym wysiłku . Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-02-02 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gumy

    Post
    Sztuki Walki

    Masz prezent od wujka renegata http://www.wrestling.com.pl/index.php?option=com_phpshop&page=shop.browse&category_id=a436040932e1b98130117871a977b425&option=com_phpshop&Itemid=1

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-01-13 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GREEN HILL Abid

    Post
    Sztuki Walki

    Wezmę te Mastersy http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=433&oldp=1 Dzięki wszystkim za odp. Łapcie po SOG-u

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-01-27 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dom-Szkoła-Ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    bieganie wzmocni Twoją kondycję. Może Ci się przydać coś takiego: http://www.sportowystyl.com.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=805&Itemid=1 Ponadto opracuj sobie system ćwiczeń- rodzaje plus ilość powtórzeń. Czy zależy Ci na wyrobieniu mięśni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-05-28 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Strony z dietami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2004-12-01 00:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening pod SW.

    Post
    Trening dla początkujących

    A po co wklejam linki??? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2011-04-08 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] Zegarek Bisset BSCC75 Eliseus !!

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/show_item.php?item=2918828504 - zegarek wystawiony.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2013-01-02 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bialko 70 % z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    choćby ta np. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53349154

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-06-08 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowe forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Spoko dzieki za blyskawiczna odpowiedz Zapraszam na superr stronke: http://www.bb-serv.no-ip.org/~menek/index.php http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2003-11-28 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 17-bol fizogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tu jest ciekawa rozmowa na ten temat ... http://forum.bodybuilding.com/archive/index.php?t-811884.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2008-07-25 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odnośnie fryzU ;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak zaczalem szukac na necie i znalazlem ten specyfik: http://www.elgon.pl/product_info.php?cPath=88&products_id=77 co o tym sadzicie moze ktos zna i moze polecic ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-09-11 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] Sprzedam koszulke Pitbull Polish Knight

    Post
    Targowisko

    Wystawiam koszulkę na allegro! Link poniżej! http://allegro.pl/show_item.php?item=6229287388 Zmieniony przez - Paw3l94 w dniu 2016-05-29 09:26:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-05-29 09:25:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ełk warszawa endo Anubis słodzik ROZCIĄGANIE obiad protein powder Penis Fbw PŁYWANIE equipoise shot biol reishi anavar rogalik Anapolon sopot snu pp
Najczęściej szukane: kempo kosci top mass kermit boks czy meta efekty krotki cykl suple na mase fullblown wielki brzuch przepisy na szejki silabolin alkohol a trening uklad trawienny nitrobollon bolt masa rok fitness sylwetkowy kiszona kapusta pasw

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany