pepka

witam od jakiegoś tygodnia pobolewa mnie lewa strona brzuch tak powyżej pępka co to moze byc dodam ze jestem po cyklu na metanabolu balkanie 100 tab podczas cyklu brałem oslonki po cyklu sie odblokowałem od cyklu minęło 2,5 miesiąca

Mam 13 lat. 170cm wzrostu i ważę 50kg. Mam w pasie 72cm mierząc na wysokości pępka. Proszę napiszcie mi jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby spalić tłuszcz a także powiększyć swoje mięśnie brzucha. Prosiłbym też abyście polecili jakąś dietę. Dzieki i pozdro ;)

3 dni temu czułam silny ból po prawej stronie niżej pępka. przez te trzy dni źle się czułam i mnie mdliło. Za bardzo nie mam apetytu. wczoraj także mnie mdliło i bolało ale mniej. Dzisiaj na razie nie mam żadnego bólu nawet przy naciśnięciu ale cały czas mnie mdli. Czy to może być wyrostek???

ktorys dzien z kolei nie moge zrobic treningu wydolnosciowego na skakance, dlatego ze kiedy chwile poskacze natychmiast boli mnie brzuch na wysokosci pepka z mojej lewej strony (czasem z prawej) kłuje mnie . dodam,ze mam wzdecia i czesciej chodze do kibla .co to moze byc zla dieta ?

Dieta jest Aeroby są Cwicze mięśnie brzucha a oponka jest. Poniżej pępka utworzyło mi się brzuszysko. Jak to zwalczać :>

Witam.Dzisiaj po ciezkim treningu zrobilem sobie a6w i jak wstalem tak mi sie miesien strasznie wgniotl do środka nagle i zaczelo bolec bardzo, a jak sie wyporstowalem to spowrotem wrocil do normalnej pozycji i bolalo bardzo tak kolo pepka/pod pepkiem. Teraz też tak trochę kluje mnie. To może być wyrostek ? Proszę o pomoc.

Od kilku miesiecy z przerwami robie a6w i widze postepy miesnie sa twarde, brzuch robi sie coraz bardziej płaski ale tylko do pępka dolna część brzucha wystaje i w ogole przy rozluznionych miesniach patrząc z boku wystaje baniak troche Jak to spłaszczyć?? a może to już genetyka??

Dowiedziałam się tutaj, iż na brzuch najbardziej wpływa dieta. Dlatego też chcialBym się dowiedzieć jak powinny wyglądać posiłki,co jeść na śniadanie, a co na kolację, czego unikać Zauważyłam po prostu ostatnio, że zrobiło mnie się sporo tłuszczu okolice pępka i pod

Witam, to mój pierwszy post w tym dziale. Otóż, mam taki problem ze sobą, że odczuwam ból po prawej stronie brzucha. Mniej więcej jest to 5 cm od pępka w prawo i od tego punktu okolo 2 cm w dól. Nie wiem czy jest to wyrostek robaczkowy, czy co? Nie wiem co to może być i jak możecie to pomóżcie. Pozdro

Witam, przedstawiam ponizej diete. Warzywa w prawie kazdym posilku. Owoc rano oraz po treningu. Bardzo prosze o sugestie oraz pomoc. Mam problem z pozbyciem sie tluszczu w okolicach pepka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f00827985fd45ddbc8923cb7de96acc.png

Witam serdecznie. Nie wiem czy trafilem pod dobry dzial wiec prosze o wyrozumialosc. Dlaczego jak chodze w jeansach to brzuch jest wielki, twardy i czuje ucisk w okolicach pepka? Do tego dochodzi bulgotanie. Pytanie moze wydac sie dziwne ale tak wlasnie mam. Pozdrawiam :)

witam !!! mam tatę co ma przepuklinę pępka a na dodatek choruje na wątrobę czy można przeprowadzić u takiej osoby operacje ??????????? czekam na szybka odpowiedz dziękuje i czy szybko się taka operacja odbywa

Witam! Gdy wykonywałem program Jump (a dokładniej jego część - 50 ćwierćskoków) to pod koniec bolą mnie przez jakies 5 minut części po obu stronach pępka tak jakby w polowie drogi między pępkiem a pachwinami. Tak samo jest też m.in. ze skrętami tułowia na twisterze. Co jest przycyną i jak z tym walczyć?

Widoczne na zdjeciu w głębienie na wysokosci pępka, a co za tym idzie, ponizej jego wybrzuszenie. jak to zniwelowac?

Hej, schudlem na wakacjach jakies 8 kilo... zlecialem z brzuchem, le w okolicach pepka jeszcze zostala przyslowiowa oponka... nie wiem co robic, pojechac a6w??a potem absII?? kolega mi mowi ze ta opoka zostanie bo skora rozciogieta ozstala?? jak to jest?? nei chce miec tego;D

Witam, mam problem. Mianowice robie cwiczenia ABS, widac efekty, niestety na brzuchu, w okolicach pępka zrobila mi sie taka gruszka ;/ Caly brzuch jest plaski ale im nizej zjezdzam wzrokiem, tym bardziej jest wywalony do przodu.. Co na to poradzic ?? o.O

Witam mam od jakiegoś czasu bóle podbrzusza w okolicy pępka. po czasie przeszedł ten ból w okolicy wyrostka (niżej niż wyrostek (prawie pachwina) mam biegunke i jak dotykam to boli ale jak chodze ćwicze to wszystko ok maił ktoś takie coś?? co to moze byc?? Zmieniony przez - OlEsZak w dniu 2010-02-17 21:41:23

Witam jak w temacie, moja waga 85 kg wzrost 184 wiek 33 w pasie na wysokości pępka 95 cm jak w temacie masować czy redukować /SFD/Images/2015/7/25/c29d8ac01a9243e0b4007434cbc34cee.jpg /SFD/Images/2015/7/25/5114394da7a04f55af1937d9add0c539.jpg /SFD/Images/2015/7/25/65cc323d68e342a5a680a3f9e92f6022.jpg

Cześć, ćwiczę od około miesiąca mięśnie brzucha robiąc ABS i raz na tydzień kilka innych ćwiczeń. Zauważyłem, że twardnieją mi mięśnie, ale nie wiem dlaczego głównie w okolicach pępka. Za to te poniżej mostka właściwie prawie się nie zmieniły. Coś robię źle czy wszystko przyjdzie z czasem? Nie chcę nieregularnie "się budować".

Fachury! Co jest w jamie brzusznej 3cm na lewo od pępka i 3cm wyżej od niego??(Zmierzyłem linijką) Gdy dotknę tam palcem, to mam mocno wrażliwą skórę, jak lekko przycisnę to odczuwam ból, ale jakby nie w środku, tylko jakby powłok brzusznych, jest bardzo płytko umiejscowiony, taki piekący. Plizzzzz!