parkiet

[...] takie same jak chodza po forum...kilka trafilem innych,ale ;) Wynik pozytywny i sprawnosc tez do przodu.Sugestia dla przyszlych zdajacych TSF. Najlepsze buty na te "parkiety" policyjne sa najtansze ktore mozecie zakupic czyli takie z 4 paskami .Ja mialem firmy z gornej polki i jezdzilem jak na lyzwach dlatego czas 1:24. JESTEM [...]

a to przed chwilą oglądałem hehe szydera mam 20 hektarów i ćwiczo na maszynach a jeden gość jakiego bicepsa pokazał Ja właśnie bym sie tam zabawił mi by tam nie przeszkadzali chyba żeby mieli jakieś "ale", ale tak to mi nie szkodzą Parkiet był by mój haha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-29 08:51:36

Ja do klubu miałam iść dzisiaj, ale jakoś mi towarzystwo nie odpowiadało. Poczekam jeszcze trochę, a potem jak wbiję na parkiet to... ;-)

Na tych standardowych to chyba było gdzieś tak 1/2 długości piszczela ale dobrze nie pamiętam. Ja przy OHS też mam problem z równowagą jeszcze ale mi jak spadnie w trawę to nic, a u Ciebie taki wymuskany parkiet, że aż strach. %-) Co to za siłka, że nikogo w tle nie ma?

ja mam cały pokój sporszy do zagospodarowania więc i rurka w końcu będzie miała miejsce i sprzęt się pomieści tylko muszę się pozbyć grzyba, parkiet zerwać i jakąś podłogę najlepiej gumową, grubą tam zainstalować @@-) A póki co wczoraj siedziałam w biurze 6-19, przedwczoraj też, dzisiaj od 5 rano na posterunku...tatuś nie lituje się nade mną @-)

Nie igraj z nim!! Bo Ci wy***ie z łyżwy!! Dawaj na parkieT!! Zatańczymy rumbe! Przeciwnik juz czuje dreszcze! Pudzian już zdejmuje kleszcze!

[...] sezonu z kontuzjami borykają się Mariusz Wlazły i Jakub Novotny. Obaj atakujący bełchatowskiej Skry nie są jeszcze gotowi do występów w całym meczu, choć bliższy wyjścia na parkiet w Bydgoszczy jest Wlazły. - W ubiegłym tygodniu czułem się dobrze, ale zachorowałem i musiałem brać antybiotyk. Teraz jestem osłabiony, lecz po kilku dniach powinno [...]

[...] Kopniecie to mozna zadawac w nogi (low-kick), korpus lub glowe. 1.Rozpoczynajac kopniecie unosimy wysoko kolano. Noga podporowa prosta w kolanie, cala stopa oparta o parkiet. 2. Kolejnym etapem jest skręt i rotacja bioder. Kolano powinno celować nieco poza cel w który będziemy zadawać kopniecie. 3. Dynamicznie prostujemy podudzie nogi [...]

dobrze, więc zaczynam od tego cyklu z kreatyną, prosiłbym tylko o napisanie ile razy dziennie, w jakich porach i w jakich ilościach (w dni treningowe i nietreningowe) jeśli możecie to w jakich ilościach -tak żeby miernikiem była mała łyżeczka do herbaty i słyszałem że najlepiej dokupić glukoze, więc jeśli tak to powiedźcie gdzie i ile. A tu [...]

W Malborku nigdy nie bylo problemow z zalatwieniem czgokolwiek, a z miejscem do cwiczen tyle sie nabiegalismy ze grzybek. Na poczatku (jak ja zaczolem bo chlopaki trenuja juz ponad dwa lata kazdy) treningi byly w szkole (ogolniaku) podczas SKS'ow szkolnych trzy razy w tygodniu. Raz mielismy na kauczuku (wtedy byly najlepsze treningi) innym razem [...]

Ale ta firma jest dobra. Moze buty nie są NAJLEPSZE, ale ciuchy fajne Dam niedlugo fotki moich podeszw od butów - przeznaczone na parkiet, ale katowałem je 4 miechy ba asfalcie i efekty są tragiczne

[...] to zrobione specjalnie po to by nie chodzilo tam duzo ''KARKÓW''.Co do oxide...szczerze za malo miejsca!!Za mala salka z wolnymi ciezarami trzeba czekac i sie prosic co mnie nie satysfakcjonuje.Ale caly sprzet z gornej polki nie mozna powiedziec!!:)Ja wole silownie gdzie mozna rzucic hantlami a nie bac sie ze porysujesz parkiet:)Pozdrawiam

ćwiczysz drugi miesiąc i chcesz brać kreatyne? nie warto! -dopiero zacząłeś się dobrze rozwijać więc będziesz osiągać coraz lepsze efekty w dobrym czasie i bez tego! , jak już troche staniesz w miejscu to wtedy weś ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

[...] czasami (ostatnio bardzo rzadko) chodzę z kolegami z treningów na wrocławski AWF poćwiczyć z akrobatami. Tam są super warunki do nauki takich rzeczy - do dyspozycji trener, parkiet, maty, ścieżka akrobatycna, batut i pełno innych rzeczy). Dni, kore mam wolne od treningu Capo poświęcam na trening siłowy (siłówkę robię od 2 miesięcy). Po około [...]

[...] sobie szczerze: sportera to nie klub dla hardkorowych dźwigaczy, raczej dla początkujących. Nie znajdziesz tam klatki, a jak zabierzesz magnezję, albo rzucisz 200 kg o parkiet, to zaraz ktoś przyjdzie zwrócić Ci uwagę. I nie ma co się dąsać, tam po prostu tak jest. Nie ten profil klubu. A! i chciałbym zobaczyć jak czterdziestkami sobie [...]

nie patrze na stopy, nie aż tak bardzo w dół, patrzałbym troche dalej, ale potrzebuje znaleźć sobie stały punkt, dalej jest parkiet i nie moge takiego znalezc, latwiej jest skupic sie na desce pomostu.. patrzenie w doł jest naturalne przy przysiadach low bar, przy średnim rozstawie dla większości osób, poprawia start zejścia i co najważniejsze nie [...]

[...] w sali gier AWF podwyzszone nad podłogę. były sytuacje, gdy zawodnik/zawodniczka tracili równowagę na skraju planszy, niebezpiecznie blisko krawędzi podwyższenia. a dokoła parkiet... następna sprawa - opłata za wstep. 10 zł dla studenta, 15 zwykły. po cholerę? i tak mało kto spoza środowiska chodzi na takie zawody, po co ludzi jeszcze bardziej [...]

[...] w sali gier AWF podwyzszone nad podłogę. były sytuacje, gdy zawodnik/zawodniczka tracili równowagę na skraju planszy, niebezpiecznie blisko krawędzi podwyższenia. a dokoła parkiet... tu ani słowa nie zmienię. olano kwestię bezpieczeństwa, zeby było ładniej.nawet materacy dokoła nie ułożono. następna sprawa - opłata za wstep. 10 zł dla [...]

heh na zdjeciach jestesmy na boso z 2 powodów: 1) nowy parkiet, 20-30 strzelców w desantach i hitecach... przez 3 dni, sala byłaby do lakierowania, 2) w strzelcu mamy zasade: Hu**wo ale jednakowo, jezeli ktos nie ma sportowych butów to nikt nie zaklada, no i ktos nie mial.

ejj..co jest z wami??przestaliscie juz skakac czy co?? ja niedlugo zamieszcze moj dunk ale najpierw czekam az mi go kolega przesle... ...ruszajcie tylki na parkiet i dupy w powietrze;]