parkiet

Mogę trenować siatkówkę, chodzić na siłownię, kontuzja była dość dawno, ale regularnie odwiedzam lekarza (co 2 miechy), nie mam żadnych przeciwwskazań, a ćwiczenia izometryczne mam robić do momentu aż o nich po prostu zapomnę, ponieważ kalkulował siłownię i powrót na parkiet.

[...] o tym,że nikt im nic nie zrobi,w dziób nie strzeli i dalej próbowały swoich szaleństw,włacznie z agresją przeciwko bramkarzom.Ja stosowałem perswazję słowną o wyautowaniu z lokalu i całe szczęście działało,ale mojego kolegi laski nie lubiły,a ten jak pociągnął z liścia to laski zaliczały parkiet :-PP Później trzeba było pomagać im wyjść...

[...] jest niesamowity.... A raz nawet pamietam jak balety skonczyły sie o 8 rano, wiara wyszła z Klubu pootwierali bagazniki w autach i muza na pełny regulator i zrobili sobie parkiet na parkingu To bylo chyba po V Urodzinach.... a na dworze zimno w p.i.z.d.u -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: [...]

[...] drugiej kwarty, gdy Gortat próbował zatrzymać w akcji ofensywnej skrzydłowego Bobcats, Geralda Wallace'a. Obaj zderzyli się ze sobą w powietrzu, ale Gortat upadając na parkiet zbił sobie nadgarstek. Gortat w dotychczasowych dwóch meczach pierwszej rundy playoffów grał łącznie 40 minut, zdobywając średnio 2 punkty i 3.5 zbiórki. Polak pełni [...]

[...] świetnie w tym sezonie i mam nadzieję, że to nie jest poważna sprawa.", trener Suns Alvin Gentry o kontuzji Channinga Frye'a, który z urazem prawego ramienia opuścił parkiet na 6 minut przed końcem czwartej kwarty i nie wrócił już na boisko. CO DALEJ: Suns wracają w końcu do Phoenix, mają dzień przerwy i we wtorek podejmować będą Houston [...]

http://www.parkiet.com/zmid/prod01.jsp

hej wykryto u mnie obrzek spiku kostnego dwa lata temu bo walnełam kolanem o parkiet na meczu i na drugi dzien nie mogłam ustac na ta noge.lekarze pier powiedzieli ze mam peknieta łekotke potem ze to rzebka a nastepnie poszli droga wiezadeł krzyzowych i powiedzieli ze przeszczep ale jeszce RM mi zrobili no i wyszedł obrzek szpiku kostnego no i [...]

[...] pad w bok z jednoczesnym wyciagnieciem broni i oddaniem strzału lub [pad w przód z tonfa / zawsze sie mozesz przewrócic a nawyk padania czyli dobrego ułozenia ciała sie przydaje / na moich treningach combat56 sprwadzam ćwiczacych czy umieja padac każąc im zrobic np. pad do tyłu z piatego elementu skrzyni na parkiet to tak na marginesie

[...] Jest jeszcze jedno ciekawe cwiczenie na HL. Polega ono na "spłszczeniu"(zmniejszeniu wygięcia ku stronie brzusznej) pleców. Kladziesz sie na twardej powieszchni, parkiet, wykladzina, kafelki, co ci pasuje co masz. Nogi masz ugięte w kolanach i lekko rozstawione(no moze nie tak jakbys miała rodzic, ale lekki rozstaw powinien byc) [...]

[...] niebedzie Ci wychodzilo na poczatku to sprubuj w momecie udezenia rozstawic szeroko palce no i mozesz jeszcze cwiczyc plas o sciane (podrzuc pilke nad glowe i splasuj o parkiet tak aby siepozniej odbila od siany jak sie odbije od siciany to zlap ja i podrzuc jeszcze raz , nieplasu bezposrednio pilki po odbiciu od siany) nom w zasadzie to [...]

pavlo odpowiedzial na wszystko ja tylko dodam: wyskok na parkiecie moze nawet byc o 5 albo wiecej cm wiekszy niz od tego na betonie a to dlatego ze parkiet sprezynuje wybicie i amortyzuje w ostatnie fazie skakania, beton tego nie robi i niesamowiscie szybko niszczy kolana i inne stawy, czasem bola tez kosci np. piszczel hehehe tak wiec jak [...]

[...] sie szybko potoczyly - z pilka w locie sie minalem a ze obrecz tuz tuz to sie zlapalem. nogi do przodu do poziomu. palce mialem spocone i sie stalo. plasko jak kloda na parkiet lece. szkoda mi bylo moich pieknych posladkow wiec spadajac reka sie podparlem. 2 razy mi skladali ( drugi raz pod narkoza ). od tamtej pory nadgarstek juz nieten [...]

Mój pierwszy treningWszedłem na salę i przywitały mnie nienawistne spojrzenia i groźne pomruki,bo nie wykonałem rytualnego ukłonu po wejściu do dojo.Czułem się tak,jakby stado trzymanych jeszcze na smyczy pittbulli za chwilę ze smyczy miało być spuszczonych.Dobrze,że pojawił się instruktor...Ale okazało się,że on jest sadystą.Najpierw kazał nam [...]

ja tam to czy inni patrz ze nie pije mam kompletnie w du.pie, sek w tym ze jak jestem na imprzei to nie potrafie wejsc na parkiet, bawic sie itd jak se nie wypije i tyle, jak sie bawie na imprezie (a nie zamulam) bez alku to tak jakbym byl w kinie siedzial tylem do ekranu pzdr

[...] o takedowny (na parkiecie), to na stabilizator na jednej nodze i ściągacz na drugiej, zakładam najzwyklejsze ochraniacze siatkarskie. Wtedy mogę nawet śmigać kolanami na parkiet. Jedyny problem to to, że co jakiś czas trzeba skontrolować, czy sztywniki nie "wyszły" na zewnątrz przez otwór w ich "prowadnicach". W treningach [...]

[...] złotych – mówi prezydent Marian Janecki. Pieniądze mają być przeznaczone miedzy innymi na zakup specjalnej podłogi izolującej od lodu i jednocześnie stanowiącej parkiet oraz konstrukcji słupów i stanowiska sędziowskiego. Przewiduje się, że na lodowisku zostanie rozegranych kilka meczów Ligi Mistrzów, przy czym podłoże może być także [...]

Dokladnie Piwko i hop na parkiet dzikie węże , krecenie , necenie:D I jest git: )

[...] go jak nauczyciel niegrzecznego smyka na lekcji matematyki i zerwałem mu za kare małżowine uszną 2cm w dół, od przyczepu do reszty skóry pokrywającej głowe. Zaczą sie lament i szloch a ja poszedlem na parkiet bo okazałe niewiasty miały juz "ładnie" bo bylo mocno po 24:00 . Nikt mi nie mogl nic zarzucic. I tyle. Bydło trzeba uczyć.

Nie tylko 69 . Drazekm no patrz i parkiet może nie takim lakierem zabezpieczony :-D Jak się cieplej zrobi to na betonie }:-( :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-18 20:19:06

[...] taniec z mężem? M:G: Pierwszy raz tańczyliśmy z mężem w restauracji Sofia. Byliśmy wtedy z grupką znajomych w tym lokalu. Był to środek tygodnia, także mieliśmy pusty parkiet i wtedy razem z Andrzejem sobie potańczyliśmy. Przypuszczam, że dzisiaj jesteśmy z Andrzejem lepiej zgrani w tańcu i w życiu ogólnie, ale Andrzej zawsze dobrze [...]