paczki

No... ja już na pączki po wczoraj patrzyć nie mogę#-P

Dalej wciągam pączki - przed treningiem 3 szt. Trening to WL z przyciąganiem w siadzie oraz to co na filmiku https://youtu.be/RbbsISBZIOg pójdę na trasę marszową. Marzec to ciężki miesiąc dla emerytów - właśnie odszedł szwagier (mąż mojej siostry). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-03 13:44:28

Udało się zanim żonka wstała aby pojechać po pączki 8-): przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98/108kgx6p brzuch na krześle - w trakcie https://youtu.be/Xgxdt7nSyKs Lekko zmniejszam węglowodany w jedzeniu :-)

Dzisiaj zjadłem 2 pączki :-) https://youtu.be/1eMDzGMDCN8

nie, ja mam puste paczki po odzywkach i powiem ze to z poprzedniego cyklu mi zostalo chodzi o tozeby tylko nie odebrali tej paczki bo beda podejrzenia co to;) a jak otworze to juz wogole

Nie ukrywam, ze 50 zl to troche malo. Ale mozesz za to kupic np. 3 paczki ryzu - koszt 6 zl 2 paczki kaszy - koszt 4 zl Makaronu za 5 zl Do tego z 5 opakowan tunczyka = 8 zl. (tego taniego) Sera bialego za 10 zl Piersi kurczaka z kilo za 10 zl A za reszte platki owsiane i mleko Hehehe Niezla rozpiska no nie?

1.4 kanapki z wedliną i 2 herbaty 2.poł paczki pł.owsianych na mleku 3.pół paczki pł.owsianych na mleku ,szybko zgłodniałem po godzinie 4. sałatka żydowska z majonezem 5.trzy białe kiełbasy z musztardą i chlebem 6.kolacja to 200g ryzu z tuńczykiem i i sok pomidorowy Jeśli przeczytałeś to co napisałem jesteś zobowiązany do Kliknięcia w prawym [...]

Clena albo Efke ale DNP hehe nie ten dzial wiec ciiii .... A dieta pączkowa? nieznam jak nie znasz ?? paczki plus omega 3 plus bialko plus kolorowe warzywa problem w tym ze to za duzo kalorii na redukcje wiec sie obcina z omega 3 i warzyw to w koncu blonnik kto potrzebuje wypelniacza no i z bialka - to drogie wiec co zostaje ?? paczki !! ale to z [...]

[...] Jak dla mnie dobrą alternatywą na redukcji są płatki Vitanella z biedry w zależności od smaku nie mają więcej niż 4g tłusczu , fajnie się to je po prostu zagryzasz sobie z paczki ( ja przejadam rano całę 250g z paczki) , jeszcze tańszą opcją jest pszenica prażona ( w każdym auchanie za grosze cały wór , 3g tłuszczu - też dobre ) Jakiego typu [...]

no tak ryż nasiąknie wodą po zagotowaniu wiadomo jak kasza itp czyli jezeli zjem 3 paczki ryzu po 100g mam liczyc 3x70g? bo jezeli zjem 3 paczki ryzu to juz mam 200g wegli z hakiem za sobą

TEMAT: nowy lepszy plan redukcji + trening siłowy dla kobiety. pomocy! Witam serdecznie, zdecydowałam sie zwrócic do Was o pomoc, ponieważ wlaśnie zorientowałam się, że moja redukcja to nie do końca to co planowałam. Troche mi sie przytyło przez zime i wiosne (do 73kg! przy wzroscie 170cm) i zdecydowałam ze nie moge tak zyc, bo generalnie zle sie [...]

juby5_89: te cyfry w nicku to chyba twoj wiek? bo widze ze jestes nienormalny.. nie dostales paczki, nie zaplaciles kasy i piszesz ze wal? no wez sie w leb jenbnij stary.. gdybys zaplacil a paczki by niebylo to bym zrozumial. Pozatym paczka moze isc do 2 tyg. widac ze dziecko.

[...] i widoki urocze. Darkowi nie udalo sie wystartowac w tym roku, ale ruszyla akcja zbierania budzetu na rok 2014, moze ktos zechce zamiast jednego wieczoru z piwem czy zamiast paczki fajek wspomoc marzenia, Darek znow pobiegnie z polska flaga i pod Orlem Bialym, nie potrzeba wiele by pozniej cieszyc sie razem z nim: http://vimeo.com/51521961

[...] Apple, tj. Ipadem mini i Ipadem 2 w gore, Ipodem touch, Iphonem 4 i wyzej. U mnie bedzie sie lubic z Ipadem mini - ale jeszcze nie probowalem, rower przyjechal dzis, paczki z Wiggle spodziewam sie jutro. Czujniki nie musza byc Suunto, dowolne ANT+. Dziala na trenazerach serii LR oraz V130 i V270 - co i jak napisze, jak sam sprawdze w [...]

[...] skarge ale nie wiem czy to do czegos doprowadzilo. Ogolnie rzecz biorac firma dla mnie nie profesjonalna z tego wlasnie powodu a i najczesciej jak mialem od nich inne paczki to nie dochodzily na czas tzn. szly tempem pocztowego priorytetu a znow gdy moja siostra zamowila odkurzacz i szedl dhl-em przyszedl uszkodzony i zamoczony jak widac [...]

Xzaar, jak z jutrem? pączki czy zamiennik zdrowy? jak tak to jaki :p Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-02-26 20:26:06

Tak, w Polsce trzeba miec sprawne oswietlenie w rowerze korzystajac z drog publicznych. Uwielbiam paczki, w normalnej sytuacji zjadlbym jutro tyle ile wzlezie i niczym sie nie przejmowal.. Ale sytuacja nie jest normalna, jestem na ostatniej prostej do maratonu i nie pozwalam sobie na zadne anomalia. Zero paczkow jutro. Odbije to sobie w Paryzu, [...]

2 paczki sustanonu to jest 2szt wiec w tym przypadku kup lepiej 2 paczki omki Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-17 12:19:43

3 małe słoiki nutelli; 4 milki 300 g oreo; 7 hamburgerow z McDonald i frytki małe x3 biała czkolada; dwie paczki cini minis i prawie cała cookie crisps; 6 pączków i 3 precle i 3 pączki z nutellą i wiśnią; taco z wołowiną i 4 naleśniki, jogurt naturalny; 300 g śliwek suszonych i jogurt pitny Bsmart z KFC

Donmisiek i rzezio jeśli jesteście zainteresowani dajcie znać. Akurat wasze oferty się uzupełniają. Jestem w stanie we wtorek wysłać paczki. Jeśli chcecie płatne przy odbiorze, to proponuję allegro, nie chcę zostać w sytuacji, że paczki do mnie wrócą, bo jednak stwierdzicie, że ich nie chcecie, a ja poniosę koszty. Jeśli płatne na konto, mogę Wam [...]