paczki

Paczki od IHS jutro wyjdą do was , numery zostały uzupełnione . Przepraszam za sytuację i zamieszanie ale nie mam na pewne sprawy dużego wpływu .

Na dniach ;-) Czas trwania testu to 2 miesiące , po tygodniu jak się mylę otrzymali paczki więc powoli będziemy kończyć .

[...] zaraz po rozpoczęciu pracy zapozanłęm sie z jego treścią i wyjaśniłem wszystkie wątpliwości w nim zawarte. Wiem że wiadomość została odczytana. Chciałem dodać tylko że paczki zapakowane nieodpowiednio nigdy nie opuściły magazynu naszej firmy, albo były przepakowywane albo wysyłaliśmy inna sztukę. Paczka przechodząc przez łańcuch dystrybucji [...]

%-) Abs otwierał paczki i opróżniał 5-)

Aga, dzięki Lena, żurawina to nie czit :-p Raczej te płatki musli rano W sumie miałem dzisiaj zjeść jakąś czekoladę co mi została ze paczki jeszcze ale zjem to za tydzień bo się tłusty czuję Grzechmek, dzięki; przysiad, potem skorygowałem Pięt nie odrywam. Wiosło będę poprawiał, właśnie jakiś przykrótki ten ruch mi się wydawał. Ja pije tyle [...]

no jak to kurde ile do 100 i zryj 2000-2500kcal :D a ta chałką to taki żarcik czasem człowiek musi ale jakbym miał się "pobawić" tak czy tak to bym wolał jakieś pączki albo bombonierkę a nie suchy chleb dla konia Zmieniony przez - yunnan w dniu 2009-02-14 20:06:10

[...] komorkowych, gdzie jest wykorzystywany do reperowania tych struktur. 5.tluszcze TRANS (utwardzone tluszcze roslinne) znajdziesz je w: margarynie, frytkach, slodyczach (paczki, drozdzowki, ...) jak dzialaja: podnosza poziom cholesterolu - glownie LDL, obnizaja poziom HDL i trojglicerydow. najbardziej niekorzystne dzialanie - sprzyjaja [...]

Amen - wyszły paczki już może?? moja poczta to ma takie przesunięcia ,że wolę dopytać ;-)

Gdyby nie to że na głównej poczcie miasta zabrakło kopert byłyby w drodze. %-) hahahaha :)) == dzięki za info :-) == jak wyjdą paczki to daj znać ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-10-17 07:32:32

paczki wysłane priorytetem, więc najpóźniej w piątek powinny być u Was - wypatrujcie listonosza ;-D

dobrze urlopie odpoczywałeś? :D My po ostrych treningach na skoczność to przez 2 tyg do obręczy chwytaliśmy a później paczki jak wyśnione wchodziły ;) Dla jednych tydzień na regeneracje to za mało dla innych w sam raz. Poskacz za parę dni, nuż te 2 cm więcej pofruniesz i paczka jakaś wejdzie.

He he dobry trening zrobiłeś. Dwie paczki w martwym ciągu i to jeszcze z zapasem to dobrze wróży na przyszłość :-))

[...] robić krzyżowo nachwytem ale boję się zwiększać ciężar. I kolejne pytanie - czy jakieś wskazówki dawkowania suplementów będą czy brać zgodnie z informacją na opakowaniu? No i czy zacząć brać z poprzedniej paczki glutaminę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6dfbde3152b4c7e8a30cbf48edbf795.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d587eb76ce104608af7a7db945584cb1.jpg

Ja wszystko rozumiem, ale miałam C a mam A:)) Tylko pusch up mi zostają @@-) Przynajmniej pretekst mam do zrobienia zakupów :-D:-D bo inaczej to pół paczki waty na jedną miseczkę nie starczy :-)

Data 14.05.2017 - DT Strzeliłem sobie w kolano dosłownie, zamówiłem 2 paczki bcaa i nie popatrzyłem że to smak naturalny %-) Przecież tego nie da się wypić, a mieszałem z pw. To będzie ciężkie 1kg bcaa do wypicia 8-O Trening wszedł bardzo fajnie, oprócz tego że przy WL łapy mi ślizgały się na gryfie... Ciężary na czuja bo to pierwszy trening, ale [...]

Teraz mam wyrzuty po wczorajszym, w sumie to po co mi to było \-) Poszło wczoraj: 1,5l lodów, ok. 250g czeksy, pół paczki oreo i hot dog - jak na mnie to niedużo w sumie, ale trening i dzień z dupy. Dzisiaj już normalne żarcie i trening 5x MAX REP 1. pullup 30s rest 2. push up z gumą gimnastyczną wokół obręczy barkowej 30s rest 3. chin up z gumą [...]

[...] 3. 70g mąki pełnoziarnistej, 3 jajka, czekolada, masło orzechowe, 100g mleka 4. czekolada karmellove 5. 30g wpc, 200g mleka, 2 banany, 1/2 czekolady karmellove 1/2 małej paczki delicji 6. tortilla, jajko, 100g wołowego, ser I 2 filmiki które robioe były w przerwach między 85 i 90kg na klate 8-) [...]

jakies pomysly na posilki okolotreningowe ? ja planuje 1 paczek przed / faworki w trakcie /3 paczki po a pozniej ladowanie paczkami a tak powaznie to pewnie zjem 1/2 i juz bede zaslodzony na caly dzien...

zadnych chrustow i oponek ... bede jadl tylko paczki ,wtedy bede wiedzial co zadzialalo soga odbilem

[...] ze obetne dzienne aeroby do 50 min bo rano plasko sie robi. 1.06 Dziś dzień dziecka i oczywiście poszedlem z moim synkiem na festyn.Byl karczek,kielbasa z grilla lody, paczki.Ale ja oczywiscie reklamówa z żarciem przyszykowanym w domku.:) Jutro ide na silownie w której sobie czasem dorabiam.Zrobie tam jutro trening klatki i bicepsa bo w [...]