open

Nie mam polskich znakow. -73 I Slawomir Szamota II Michal Maszota III Piotr Ignaczak + 80 Przemyslaw Biskup Dariusz Bagrowski Pawel Witek -68 Ian Fleischhacker ( Kanada ) Robert Holk-Labinski ( w 2gim czlonie nazwiska L i n to polskie znaki, ktorych nie mam ) Piotr Labuda Open Kobiet Katarzyna Soltysik ( l - polski znak ) Katarzyna Szymanska ( n - [...]

Dzieki uprzejmosci Boruty wklejam uzupelnione wyniki : Bjj -68 1. Ian Fleschhacker (Bjj-Tychy) 2. Robert Holk-Lebinski (Akademia Sarmatia - Bjj-Trojmiasto) 3. Piotr Labuda (Akademia Sarmatia - Bjj-Trojmiasto) -73 1. Slawomir Szamota (Bjj-Tychy) 2. Michal Maszota (WKS Flota/Arka Gdynia - Bjj-Trojmiasto) 3. Piotr Ignaczak (Akademia Sarmatia [...]

a juniorzy do lat 23 też w open?????? bo słyszałem ze nie...

Z doświadczenia polecam startować w seniorach W juniorach zawsze było open.

bo ja chcialem sobie wystartować ale jak ma byc open to marne szanse są dla chlopaków zażących poniżej 90 kg... no chyba ze ciskali by po 200kg (bez koszulki) hehe

W regulaminie są w juniorach kategorie do 67,5,75,82,5 itd.W czerwcu było open startowało 23 czyli delikatnie mówiąc z sensem inaczej.Rok temu w grudniu był podział na kategorie.

Część wyników: Kobiety -open 1.Janiszek -Miesizczek Paulina -nierzeszona 50 kg 2.Mieszcznkowska Małgorzta-S.D.S Tomaszów M. 47.5 3.Tomczak Danuta Studio Puls Łódź-42,5 4.Kucharska Patrycja KSTSik Kutno -35 kg 5.Kołodziejczyk Olga KSTSiK Kutno 27,5 Juniorzy do lat 23 67.5 kg 1.Różycki Michał Tytan Łódź- 125kg 2.Gajewicz Mateusz KSTSiK Kutno-105kg [...]

W kategorii open i tak wygrasz, wiec sie za bardzo nie gorączkuj. Uda Ci sie zrobic 5 kg, 10 jest wątpliwe, co nie znaczy niemozliwe, tym bardziej, ze ok. tygodniowy odpocznek przed startem moze zdziałac cuda. Zacznij powoli juz teraz cwiczyc zatrzymanie o ile takowe jest wymagane na tych zawodach. W przeciwnym razie nie stosuj zatrzymania - ono [...]

WALKA FINAŁOWA KATEGORII OPEN: JOHN BRZENK vs FARID USMANOV

Mottor. Tytuły zdobywali zarówno w IFBB jak i w NABBA. Oto tytuły: Mariusz Strzeliński- Mistrz świata (IFBB i NABBA) Piotrek Głuchowski - Mistrz świata (NABBA-open) i v-ce mistrz (IFBB). A federacja NABBA jest równie (jak nie lepsza) dobra jak IFBB.

Spice. Na reklamowych zdjęciach ma wpisaną wagę 76 kg, ale chyba teraz waży mniej. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

A, chciałbyś wiedzieć Darooo. Powiem ci jak spotkamy się na treningu. A nie chciałbyś może jego zdjęcia z autografem ? Bo mam kilka zbędnych. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] w polowie zdalna wiec gdzies tam dam raze upchac 2 treningi w ciagu dnia, kusi mnie zeby przetestowac ten plan w pierszym mezocyklu masy gdzies we wrzesniu. 10x3 jak najbardziej dla mnie :) Dzieki za odpowiedz. #case still open / jezeli ktos ma/ jego podopieczni mieli doswiadczenia z podobnym planem to fajnie jakby cos jeszcze opowiedzial.

[...] przez dwa lub więcej zespołów o kolejności decydować będzie większa ilość pierwszych miejsc, następnie drugich, itd. VII. Nagrody 1. Pierwsze 3 miejsca w kategorii open mężczyzn zostanie nagrodzone pucharami i nagrodami rzeczowymi. 2. Pierwsze 3 miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn zostaną nagrodzone medalami. 3. Wszyscy [...]

Pełne wyniki z czeskiego forum, zwróćcie uwagę na klasyfikację drużynową i kat. open: KULTURISTIKA Do 65 kg 1. Adam CIBUĄA (Slovensko) 2. Grzegorz SOCHACKI (Poµsko) 3. Petru MOJA (Rumunsko) 4. Marcin KEMPA (Poµsko) 5. Ivan STRUGAREVIČ (Srbsko a Čierna Hora) 6. Duąan STANKE (Česká republika) 7. Jean Louis [...]

UNLEASHED - ACROSS THE OPEN SEA LORD BELIAL - UNHOLY CRUSADE DECAMERON - MY SHADOW... BLACK TAPE FOR A BLUE GIRL - REMNANTS OF DEEPER PURITY VENOM - BLACK METAL MAYHEM - WOLF'S LAIR ABYSS HAGALAZ' RUNEDANCE - THE WINDS THAT SANG OF MIDGARD'S FATE TURBO - ALIVE CHRIST AGONY - DAEMOONSETH ACT II UNLEASHED - SHADOWS IN THE DEEP CZARNE ZASTĘPY - W [...]

OPEN kobiet 1 .Honorata Kaczorowska 2 . Adriana Bończak 3 .Bettina Razzouki Korkis /SFD/2016/11/3/e00a7770eca54dd5bb1f93794627a919.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-11-03 13:49:23

OPEN Mężczyzn RAW - wszyscy zawodnicy TYTAN TEAM 1.Mateusz Pawelak 2.Michał Tybora 3.Mariusz Borczyk /SFD/2016/11/4/f72c7e76f6d1410598723cc77a44a875.jpg

A co to to liczenie wg Wilksa ? Ale też chciałbym uzyskać odpowiedz na pytanie czy zdąrze zzucic wagę ? Zmieniony przez - Dziuplaa w dniu 2011-11-22 15:38:51 Liczenie wg współczynnika Wilk'sa to metoda która stosowana jest na Pucharach Polski w WL Bądź w kategoriach OPEN Jest to stosunek wyciśniętego ciężaru do wagi wybiera się z tabelki Wilks'a [...]

OloKK napisał:/rozbijanie desek/ "To jest zbędny element i należy go traktować pobocznie" ilość rozbitych desek często decyduje o tytule Mistrza Polski i Europy zarówno w kat. wagowych jak open chciałbym dać soga "expertowi" ale niewiem jak się to robi Zmieniony przez - ABCabc w dniu 2005-03-21 13:21:03