open

To gratuluję Nimrodel. A ile juz ćwiczysz ? I jak poszło na wcześniejszych egzaminach ? I może wypęłnisz profil, wtedy dowiem się gdzie ćwiczysz. *** OPEN YOUR MIND ***

tyle że to było GP Open weight i Wand przytył znacznie chyba do 98 kg w tej walce a Cro Cop ponad stówke ważył. Do tego Cro Cop przeżywał wtedy 2 młodość no i wand po przytyciu stracił na dynamice

[...] lekko wygra junek wegiera 860 kat90 wilku pierwszy kopienek drugi 900 i 870 kat100 lekko wygra wełniasty 965 i 110 najwieksza niespodzianka cegla załatwi wszystkich 1000 i szkoda że nie mamy więcej zawodnikow! drożynowo kobra koscian rosja ukraina open cegła przed wszolą ufff ale się napracowałem,darooo czy ja zawsze mam kończyć za ciebie

Parker,będziesz na mistrzostwach ? Jak będziesz miał wyniki to zapodaj. I może jakaś mała relacja. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Wyniki BB Open : 1. Joel Thomas 2. Quinton Eriya 3. Joe Seeman 4. Eiren Gauley 5. Stanislas DeLongeaux 6. Emmanuel Longoria 7. Victor Rea 8. Hassan Jama Zwycięzca Joel Thomas /SFD/2021/12/6/039201e0d2134b56b4a503c422b1311f.jpg /SFD/2021/12/6/5249768c813f42c7bf3bd7916023e707.jpg 2 miejsce Quinton Eriya [...]

Super dzieki za wszystkie opinie. Może się człowiek podbudować psychicznie. Pokój oczywiście dziecka, ale córki nie synka. Sogi dla was wszystkich i dzięki. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Kiler. Z przedramionami mam własnie problem- nie chcą rosnąć. Czekam w związku z tym na porady od was ! Ryba- szczególne podziękowania dla ciebie ( działamy w tych samych działach ). MKKing- dzięki, aktualnie nie dysponuj dobrym zdjęciem przodu, jak zrobię to zapodam. Dla wszystkich oczywiście sogi. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman [...]

zonamefa. To zarzuć zdjęcia swoich plecków to porównamy ( chyba że masz lepsze- to będzie wstyd ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Od kilku tygodni zaczynam sie podciągać na drążku i myślę, że złapię trochę szerokości pleców. A czekam dalej na porady odnośnie przedramion. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Raz w tygodniu po treningu bicepsów i to na odwal sie. Ćwiczenia- przede wszystkim uginania podchwytem ze sztangą i rzadko uginania nadgarstków. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Vlad. To zapodaj swoje zdjęcia, albo linka do nich jeżeli już pokazywałeś. XP. Nie wiem dlaczego napisałeś, że szybko rosnę, ponieważ moja waga się praktycznie nie zmianie. W 1999 r. ważyłem 86 kg, a w tym roku najwięcej 90 kg ( aktualnie 88 ). Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** [...]

xp. Te zdjęcia były robione w tym samym dniu. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Wróciłem po dwutygodniowym pobycie w ciepłych krajach. Jak mówiłem złapałem trochę rzeźby i jak przerobię fotki to zarzucę. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Bez podziału na kategorie wagowe i wiekowe, po prostu open.

[...] rękę. Możesz nie wykupywać całego karnetu, istnieją karnety od 8 do 14 i od 14 do 22. Tak zwane poranne i popołudniowe to już zależy od ciebie. I nie ma sensu wykupywać open tylko 3 -2 dni albo na wejścia. I wtedy możesz płacić tam 70 złotych (około). Na twoim miejscu zastanowił bym się nad tym. powinieneś na początku poćwiczyć technikę bo [...]

Mam nadzieje ze chłopakiw tym roku zrobia komplet medali tez za OPEN MEN :-) bo w tamtym roku był tylko puchar dla najlepszego :-(((

Mam nadzieje ze chłopakiw tym roku zrobia komplet medali tez za OPEN MEN :-) bo w tamtym roku był tylko puchar dla najlepszego :-((( Wszystko zawarte jest w komunikacie.

Polska Federacja StrongMan w dniu 19 listopada (niedziela) dokonała nagrania pilotażowego odcinka programu telewizyjnego „Rekordy Siłaczy SHOW”. Wystąpiło dziesięciu uczestników, którzy rywalizowali w czterech konkurencjach. Podczas kilku godzinnego nagrania programu przewinęło się ponad 30 tys. kibiców i sympatyków sportów [...]

Amerykanin Cleri Dennis podczas rozgrzewki.Zwycięzca kat.wag.90,0kg oraz open (40-49lat.

A takie były wyniki w open w zeszłym roku w I Mikołajkowych Mistrzostw w wyciskaniu sztangi leżąc - W konkurencji Pań wyciskanie wg tabeli Wilcks'a I miejsce Aleksandra Pilecka - 53,68 pkt (55kg) II miejsce Joanna Burdynek-Kołek - 46,20 pkt (42,5kg) III miejsce Ewa Zgórniak - 46,17 pkt (45kg) W konkurencji Panów wycieksanie wg tabeli Wilcks'a I [...]