Siema! Chciałbym przybliżyć wam moje poczynania treningowe w okresie przygotowań do startu w sezonie 2016! Mam nadzieję, że okaże się to pomocne w realizowaniu waszych celów treningowych oraz liczę na sugestie z waszej strony! Be a Be(a)st! Metryka: Wiek: 23 Wzrost: 183,5cm Waga: startowa 83/85 poza sezonem 92-95kg Staż: 5lat Konkurencja [...]
[...] Sztangi, które odbędą się 16.11. 2013r. o godz. 11.00 w klubie I'M FIT (ul. Piłsudskiego 10 Łódź). Wstęp jest wolny. Do wygrania bardzo atrakcyjne nagrody m.in. karnety open na siłownię oraz suplementy. Będą 2 kategorie do 90kg i powyżej 90kg. Wyniki będą obliczane na podstawie formuły Wilks'a. [...]
Wpadłem na taki pomysł. Zaczęły się eliminacje do Crossfit Games 2014, Prawdopodobnie mało kto z zaglądających tutaj będzie próbował wystartować, ale może ktoś będzie chciał zrobić eliminacyjnego WODa i pochwalić się wynikiem, będzie co porównywać, podpatrywać:) Teraz przyszło mi nawet do głowy, że można by było zamieszczać filmiki z wykonania:) [...]
[...] Prezydenta Legnicy. Zapraszamy serdecznie na legnicki rynek w piątek, 28 maja o godzinie 18.00. W zawodach biorą udział zawodnicy ze znanych polskich klubów. Organizator: TKKF Śródmieście Cel: dobra zabawa. Tak było w zeszłym roku: http://www.sfd.pl/temat90229/ Listę zawodników pokażę jutro bo jeszcxze nie jest ustalona, klasyfikacja w open.
W eliminacjach do Mistrzostw Świata na Łotwie rozegranych 16-17 lipca w Rydze Robert Maximus Szczepański zajął piąte miejsce na 17 startujących zawodników. Kolejny start 20 sierpnia w Brazylii na IFSA Strongman World Open,które są kolejną eliminacją do wrześniowych Mistrzostw Świata. 1. Zyndruas Savickas 122 2. Tommi Lotta 105 3. Andrus [...]
Witam serdecznie, zwracam się o pomoc do osób z Warszawy. Otóż poszukuję od dawna siłowni w dzielnicy Wawer (lub najbliższych okolicach). Niestety te które dotychczas udało mi się odnaleźć nie spełniały moich wymagań, np. w jednej żądali 160 zł za karnet OPEN, a na siłowni nie było nawet stojaków do przysiadów .. ). Może ktoś z Was ma jakąś [...]
Cześć.. Chodzę na siłownie powiedzmy "regularnie" mam karnet open ale godziny pracy mam dosyć elastyczne i pracuje przed kompem i wychodzi że chodzę średnio 3-4 razy w tygodniu. Utrzymywałem przez ostatni rok diete wysoko białkową kurczaki, jaja, białe sery. Ale teraz przez pracę jadam mniej tylko kanapeczki :D. A po powrocie do domu już gotowy [...]
[...] w Trójboju Siłowym w Bogatyni. Zawody odbędą się w następujących kategoriach wiekowy: młodzicy 16-19 lat, juniorzy 20-24 lata, seniorzy 25-34 lata, weterani 35-50 lat., oldboje +50 lat, kobiety open. Ważenie od godz.10.00, Start 11.00. Miejsce zawodów hala OSiR Bogatynia, ul. Sportowa 8. /SFD/Images/2016/2/4/02b5085b32fa4fc0a438684bd5d76b18.jpg
[...] grupą osób. O godzinie 12 rozpoczyna się objazd głównymi ulicami Szczecina. Na osoby, które wezmą udział czekają loterie rowerowe, pokazy rowerowe oraz inne liczne atrakcje. Zapraszamy do wzięcia udziału - potwierdzenia w tym temacie. http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=2117.0 Zmieniony przez - stargard w dniu 2010-06-08 12:57:30
[...] 2. aoc reflex 90 caps termin 05/11 za 15zl (zestaw antyutleniczy)- kilka sztuk 3. green tea reflex 100 caps termin 06/11 za 10zl - kilka sztuk 4. grapeseed&pinebark reflex 90 kaps termin 05/11 - 10zl kilka sztuk 5. open ocean krill oil reflex 90 kaps termin 09/11 - 30zl kilka sztuk 6. omega 3 90 kap reflex termin 03/11 za 10zl gg. 2592097
[...] pływam (2 razy w tygodniu) gram także często w tenis stołowy i posiadam worek treningowy. Chciałbym zapisać się na siłownię, mam taką obok domu 60 zł miesięcznie karnet open. Czy ćwiczenie w tym wieku jest dobre, których ćwiczeń nie powinienem wykonywać? Czy ćwiczenie na przykład w czwartki piątki, niektóre soboty i niektóre wtorki ma sens i [...]
[...] 13 października odbędzie się pierwsza edycja konkursu Fitparade Pro odbywającej się na Węgrzech. Podczas konkursu rywalizować będą kulturyści open i panie z bikini. Listy startowe /SFD/2019/10/9/37882fa3fc474e7da186046419c0851b.jpg /SFD/2019/10/9/a66cb350864e4c7687c627adb3d87268.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
7 marca 2004 odbedzie sie w Szczecinie nowa gala sztuk walki BUSHIDO. Walka o mistrzostwo Europy Full Contact Jiu Jitsu Open: Mariusz Linke vs Donat Ignatowicz Walka o mistrzostwo Polski Full Conatct Jiu Jitsu do 74kg: Maciej Linke vs Dariusz Lipski Submission Wrestling: Bartosz Rygielski vs Karol Bedorf Marcin Dudek vs Szymon Antoniewicz Grzegorz [...]
Siemanko. Właśnie wykupiłem karnet Open w BeActive ale legitymacje ważną mam tylko do września (ukończyłem właśnie szkołę). Jestem ciekawy czy istnieją inne oferty karnetów niż Multisport i BeActive. Głównie trenuje sporty walki ale jeśli jest opcja żeby za tą samą cenę którą płace za same SW, miałbym baseny i korzystanie z innych siłowni to [...]
Witam ;) Mam do sprzedania TRZY trzymiesięczne karnety open na fitness i siłownię w Fitness Glamour w Krakowie. Każdy za 250zł (do negocjacji) (a wart 417 zł!). Sprawa wygląda tak - kupiłyśmy sobie z koleżankami, jednak trafił się nam fajny wyjazd za granicę do pracy, najmniej przez miesiąc nas w kraju nie będzie, więc trochę żal, aby karnet [...]
Zmiany ! zmiany !! Tegoroczne MP odbędą się wraz z " Wrocławskimi Kilogramami " i obowiązuje regulamin tej imprezy ( w temacie Wrocławskie Kilogramy ) Nauczyciele będą klasyfikowani podwójnie . Co się zmieniło ? Prawo startu w XII MP Nauczycieli mają osoby aktualnie zatrudnione w placówkach oświatowych . O ciężarze sztangi z jakim będzie [...]
[...] z odzywianiem sie. Ogolnie to cwiczylem od 2 lat, a waga stala w miejscu (przez 2 lata przytylem 6kg). Za tydzien zaczynam swoją przygodę z MMA, Bjj i zapasami (karnet open do klubu na wszystkie dyscypliny to chce korzystac na maksa). Jest chociaz jakis cien szansy, ze nie zaleje sie tluszczem bez silki? Dodam, ze cwicze w domu z gumami [...]
Fightcard gali WLC5: MMA 120kg: Wojciech Buliński vs TBA MMA 110kg: Łukasz Łysoniewski vs TBA MMA 84kg: Mikołaj Dziąbor vs TBA MMA: 105kg: Kamil Bazelak vs TBA MMA:52kg: Małgorzata Ubowska vs Magdalena Giec MMA: 93kg: Damian Laszuk vs Dawid Haras MMA: Open: Kamil Wentlandt vs Karol Korski K-1: 75 kg: Paweł Orzeł vs Krystian Szczęsny MMA : 68,5 kg: [...]
Zapraszamy na turniej Squasha do Atlantic Squash & Wellness W centrum Krakowa, zaledwie 300 metrów od Wawelu w klubie Atlantic zostanie rozegrany turniej Pointfore Squash Open - PFS kat. B - 27.08.2011 ... Sponsorem imprezy Olimp Sport Nutrtion. Więcej na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=349&r=6 oraz: [...]