open

Odnośnie MotoGP słów kilka: W pierwszych testach, które odbyły się na początku lutego w Malezji dominację potwierdził Marquez, uzyskując najlepsze czasy we wszystkich trzech dniach rywalizacji i poprawiając rekord toru. Niestety dwa dni temu pojawiły się informacje, że Marc złamał nogę i najprawdopodobniej to uniemożliwi mu start we wszystkich [...]

To samo Adam mi dzisiaj powiedział %-). Ale tam jest open, to lipa. Poza tym wole się najeść na ustawce w Bytomiu 3 września :-D

Lipa klasyk open zgarnia BMW, od nagrody musi odprowadzić podatek :-) Czyli nie dla nas kiełbasa %-) dla Boreckiego też nie <3

[...] z czekolady i do tego owoce, pianki, biszkopty, mnóstwo kozackich ciast, panna cotta na deser oraz tort. Nic nie ruszyłem, bo wiem jak to by się skończyło heh. No i z open baru też nie skorzystałem :-D. Ogólnie nie mam pojęcia ile weszło węgli na chrzcinach, ale prócz tego wrzuciłem 300g i przez cały dzień sam fatu prócz mozzarelli nie [...]

nawet na tych zdj widac ze podjazdu nie mas ;-) ciekawe kto tam w OPEN bedzię ale jadę j**nąc giry i trzymam kcuiki za karte, dawajcie tutaj znac :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-08-18 12:44:17

i teraz w open... pozamiatane :-D

22.09.19 Race Day! Noc oczywiście średnio przespana jak zawsze. Start miałem o 12:00, więc rano wrzuciłem jeszcze 2 posiłki (w tym na śniadanie kebab z kurczaka z ryżem i oliwą %-)), poczytałem książkę i pojechałem na rowerze na start. Miałem 15 km z domu, więc nawet nie chciało mi się pakować sprzętu do auta. Do tego pogoda udała się idealnie! [...]

11.07.2020 Wczoraj myślę, że ładowanie siadło idealnie. Położyłem się spać mocno najedzony, a wstałem z ssaniem w żołądku. Do tego waga spadła na 75,1 kg, więc z tak niską jeszcze nie startowałem. Pogoda była w miarę, a zapowiadali opady. Ale to się jednak zmieniło %-) Wyścig - Ślężański Mnich 2020. [...]

Jak się okazało Małgośka jednak nie znalazła się w TOP3 na Mistrzostwach ZTPL.CC, ale za to Jej nazwisko padło na antenie Eurosportu w poniedziałek i wygrała słuchawki Aftershokz Open Move! Kierwa w ciągu 3 miesięcy wygrała więcej niż ja przez całe życie %-) Co, jak i dlaczego w najnowszym vlogu. Zapraszam! https://youtu.be/A9wyrTPjh90

Tomek, dzięki wielkie! Tak, nie miałem nigdy wcześniej takiego wsparcia, jak mam teraz ze strony Małgośki. Tak samo jak jeszcze wcale nie jeździła, to jeździła ze mną na każde zawody i czekała 1-1,5 h w aucie. A patrząc po znajomych, nie wszędzie to tak działa ;-) Następny wyścig 13.06. w Żmigrodzie. Płaska i szybka trasa, więc bardziej pode mnie [...]

Dog's Head Predator Race 2021 Dzisiaj startowaliśmy w wyścigu w Gromadca. Dystans 58 km i kilka lekkich hopek. Próbowaliśmy robić odjazdy, ale specyfika trasy nie bardzo to umożliwiała. Cały peleton dojechał razem do końca i wszystko rozegrało się na ostatnim zakręcie. Do którego notabene miałem uraz po lekkim dzwonie w zeszłym roku. Po zakręcie [...]

O jaki świat mały :-D Paweł dobry na szosie i w MTB też pudło czasem wpada. Tydzień temu mega dobrze pojechał na czasówce w Kowarach. Był 1. w M30 i 3. w Open. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-08-30 10:04:10

[...] 12,5 m da radę robić :-D W naszej miejscowości organizowany jest co roku IM i od zarypania tu biegaczy, kolarzy i ludzi w piankach w oceanie. Zaliczyłem już pierwszą kąpiel open water (18-19 stopni), dzisiaj będę próbował coś tam popływać. /SFD/2022/2/12/2df4475b182f407db9353001b3bb6784.jpg /SFD/2022/2/12/11e03e979b794f649a576bf43d8c9570.jpg [...]

Trudno nie zwracać uwagi na coś, na czym się siedzi ;-) A ta paralotnia że zdjęcia, to nie wiem do czego ma służyć. Ale raczej nie do wygodnej jazdy na rowerze. Są sklepy, gdzie możesz protestować siodło. Nie ma innej drogi. We Wrocławiu Bikestage czy Olimpius. A u nas to, że Gośka dzisiaj zgarnęła 3. Open we Wrocławskiej Dyszce na 106 dziewczyn [...]

wiesz , teraz multum aplikacji , szmerów - bajerów , ja akurat uzywam minimum z nich ale 32gb znowu , gdy 1/3 na start zajmuje sam system postanowilem dorzucic pare zlotych i wziac wieksza, chociazby po to jakby sie chcialo nagrac troche filmików w dobrej jakosci Kupowalem z zamysłem telefonu na kilka lat wiec tez biore pod uwage,ze sporo sie na [...]

u mnie leci Open FM Trening czy Fitness - też często powtarzają się kawałki...

[...] łokcie ogarniają dzień w dzień i to znacznie poważniejsze urazy (m.in Mariusz Bonczar z Krakowa) i nie będzie to dla nich problem. Odnośnie muzyki - mnie tak samo wk***ia open fm czy inne radio jak w kółko ten same 1-2h set do zarzygania %-) W tych radiach też powtarzają się kawałki i to czasami w ciągu jednej czy dwóch godzin tez niektore [...]

[...] 19 i udałem się na trening, na który zbytnio nie miałem ochoty jechać po całodniowym zapierdzielu, ale sukces mojego kumpla Mariusza na Debiutach (wygrał swoją kategorię+open), zmotywował mnie do tego by się trochę poruszać. Nie mam obecnie ułożonego żadnego planu treningowego, zrobiłem więc klatkę w 3 ćwiczeniach + 2 ćw na biceps. Do tego 20 [...]

Dzisiaj na nogach od 6 rano, zrobiony rano rowerek podczas oglądania Australian Open. Rowerek jak to rowerek, bez większej filozofii. Od niego zacząłem powrót do aktywności i powolnej poprawy kondycji. 2 tygodnie temu było ciężko nawet 20 min pokręcić, powoli dodaję 1km jazdy więcej i jest co raz lepiej. Dzisiaj było to 25 min. Po każdym rowerku [...]

BKN w 80-tce może nie, ale w OPEN owszem. Tu jeszcze fotki z układu,połowa była klasycznym pozowaniem,natomiast druga połowa była na totalnym "penerze" Musze je wrzucić na Youtube to sobie zobaczycie, w opinii wielu oglądających był to najlepszy układ,choć ucieli mi muzykę 20 sek.przed końcem!! Zdjęcia z układu dowolnego..pierwsza połowa [...]