open

Robert Siciarek Wyzsza Szkoła Planowania Strategicznego Dąbrowa Górnicza,rzutem na tasmę w trzecim podejściu zalicza 230,0kg i zwycięża w kat.wag.110,0kg. oraz open.

Magdalena Jabłońska AWF Katowice najlepszą zawodniczką w kat.open. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-12-21 11:41:47

W sobotę 28 września w Sochaczewie odbyły się już IV Mistrzostwa Polski Max Weighted Chin Up.Zawody rozegrano na siłowni zewnętrznej należącej do Mosir Chodaków. Pogoda i frekwencja jak zwykle dopisała.Odwiedziło nas łącznie 31 zawodników m.in. z Krakowa,Głogowa ,Ostrowa Wielkopolskiego ,Tychów,Milicza,Otwocka Starogardu Gdańskiego ,Kamesznicy p. [...]

1. Kto został Mistrzem Polski Strongman w 2002 roku? Jarosław Dymek 2. Ile razy Zyndrunas Savickas wygrał Arnold Classic? 6 razy 3. Podaj dokładną datę i miejsce urodzin Jesse'go Marunde ur. 14 września 1979 w Glennallan, Alaska 4. Kto i w którym roku został pierwszym w historii Mistrzem Świata Strongman? Pierwszym w historii tego sportu [...]

W tych zawodach mogą brać udział wszyscy, zrzeszeni również, warunki udziału precyzuje regulamin będą trzy konkurencje: - konkurencja w martwym ciągu podzielona na trzy kategorie wiekowe, obowiązuje formuła wilksa - konkurencja wyciskanie sztangi leżąc też w trzech kat. wiekowych, obowiązuje formuła wilksa - konkurencja wyciskanie sztangi leżąc na [...]

Chciałem zakomunikować, iż patron zawodów - WSBiP ufundował puchary dla najlepszych drużyn oraz zawodników w klasyfikacji OPEN. Wraz z Tomkiem Winiarczykiem zakupiliśmy medale dla wszystkich najlepszych "trójek" kategorii wagowych. Szykujemy nagrody niespodzianki:) PS. dla wszystkich uczestników i kibiców atrakcyjne karnety na [...]

Oto komplet wyników zawodów organizowanych przeze mnie i Wyższą Szkołę Biznesu i Przedsiębiorczości w Ostrowcu Św. KATEGORIA 52 1. Krzysztof Kępa PG2 (1994) 47,1kg - 42,5kg 2. Adrian Stawiasz PG2 (1994) 47,1kg - 30,0kg KATEGORIA 56 1. Michał Konarski ZS Nr1 (1987) 55,4kg - 85kg 2. Damian Mazurek ZS Nr1 (1990) 53,8kg - 60kg 3. Tomasz Urbanik [...]

KLASYFIKACJA OPEN

gościnne pozowanie na zawodach Winston Roberts Open 2015 /SFD/Images/2015/10/21/6ffb536536ed454ea104854fcda46f68.jpg /SFD/Images/2015/10/21/8e8d56c271d64cc7a9a6b25af1a5e2ba.jpg /SFD/Images/2015/10/21/233c2f02e1ac4f5384419676c9d7b6d6.jpg /SFD/Images/2015/10/21/7734645bfc8f4922b9d9421a3306dab8.jpg [...]

Hide wraca do startów w kulturystyce open od przyszłego roku https://youtu.be/nWdQC_336U4

Raymond weźmie udział w Ferrigno Legacy 2017, jako, że na zawodach nie ma konkurencji 212 wyjdzie w open https://www.youtube.com/watch?v=06I-kvrM_No&feature=em-uploademail

Emocje po zawodach opadły, wróciła szara rzeczywistość, niestety wszystko co dobre szybko się kończy. Do teraz chyba jeszcze nie mogę uwierzyć, że udało się zdobyć złoto w swojej kategorii, ale wygrać OPEN? To już nawet mi się nie śniło! Wyrzeczenia, poświecenie, reżim diety, ból, nie raz krew, pot i łzy na treningach.Teraz wiem, że było warto! Z [...]

[...] fasolka szparagowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d34b4f1c7cf24eab966039b985d2f4bf.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e98227d172344cb6bd91370450ce8b88.jpg 2,85km – rower 1km – kraul – open water (coś pięknego! pod wodą nie widać nawet końców swoich palców w rękach! %-) ) 2,85km – rower 20km rower Generalnie to nienawidzę jeździć rowerem... I po dzisiejszym [...]

[...] męczyć – właśnie awokado z bananem mixed together będzie moim cheat mealem 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbf4b90823204cf0a56efd13a8616f57.jpg 2,85km – rower 1km – kraul – open water 2,85km – rower TRX /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6a1a44b832c4bc5b2f862b43310d5ce.jpg Wszystko w miarę ok. Ale jak zwykle side plank doprowadzał mnie do drżenia całego [...]

no widze, ze tez plywasz :) Ale to tak tylko open water? ja musze w moim nowym miejscu zamieszkania jakis basen szybko wytrzasnac.

[...] pokonywać spore odległości bez większego problemu, ale idzie mi to niemiłosiernie wolno. Połykam książki pływackie, ale tam nie mogę znaleźć rozwiązania mojego problemu %-) Z open water to z przypadku i na razie chwilowo. Będę pływać w wodzie otwartej puki pogoda pozwoli, bo u mnie baseniki małe i zatłoczone, więc ciągiem ciężko pływać :-(

[...] Ale po aromacie wydobywającym się z kuchni już stwierdzam, że będzie genialna 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fa8616052ac43809d138d924e309a5a.jpg 2,85km – rower 2km – kraul – open water 2,85km – rower Muszę stwierdzić, że pływanie w wodzie otwartej jest zdecydowanie lepsze niż w basenie. Pomimo tego, że nic nie widać pod wodą (%-)), to mimo tego [...]

:) Ja też.., żony szukałem pośród 10 lat młodszych... i znalazłem! :) Dobra teraz o siłowniach. Złote czasy kulturystyki w USA przypadają na lata 70te, ale kiedy oni wtedy oglądali "Pumping Iron", u nas puszczali "Człowieka z Żelaza" - tytuł podobny, problemy inne. Dlatego tamten Arnoldowski klimat wypełnił polskie sale [...]

WYNIKI KOBIETY JUNIOR 1. KAMILA KOROLEWSKA - 60 KG SUBMASTERS 1. MONIKA GRYZIECKA - 70 KG MASTERS 1. JOLANTA POPOWICZ - 95 KG OPEN 1. JOLANTA POPOWICZ - 95 KG (97.5 KG) 2. MONIKA GRYZIECKA - 70 KG 3. KAMILA KOROLEWSKA - 60 KG

Mężczyźni Kategoria do 75 kg Piotr Jęsiak 1 miejsce 132,5 kg Skarbiński Szymon 2 miejsce 125 kg Janiak Krzysztof 3 miejsce 115 kg Adam Staszak 4 miejsce 110 kg Patryk Kubacki 5 miejsce 105 kg Damian Kaszuba 6 miejsce 105 kg Michał Zrębowski 7 miejsce 100 kg Kategoria do 82,5 kg Maciej Żuchowski 1 miejsce 155 kg Radosław Kubacki 2 miejsce 145 kg [...]