open

Cześć! Dawno mnie tutaj nie było. Ze względu na brak czasu. Trochę się pozmieniało w moich treningach. Robię coraz cięższe, dłuższe i bardziej efektywne treningi. Ostatnie 6 tygodni lecę wg. planu. W tygodniu mam 3 dni z pojedynczymi elementami ciężarowymi, gimnastyki i typowo kondycyjne. Mam również dni gdzie są po dwa elementy w treningu i w [...]

Na olimpie jade odrazu lukasz mi zalatwil hahahaha Ta nabba chyba first timers open class .

Chudzina czarnym koniem to ja bede tych zawodow no chyba ze ja biore + 100 a TY open wezmiesz podzielimy sie

za pierwsze miejsce w open jest chyba 1000 zł

krótko i na temat - o której czasu polskiego włączać 212, a o której open?

biorac pod uwage info z pierwszej strony 212: piątek 17.30 i sobota 1.00 open: sobota 20.00 i niedziela 1.00 edit: byles pierwszy ;-) Zmieniony przez - hayzer w dniu 2014-02-28 13:26:33

Troche zdjeć z open-fajnie to zorganizowali... [...]

u nas się co trochę coś zmienia US Open śledziłeś ?

Cześć Greg. Ciekawe Wikt co Ci się tak podobało w tym US Open?

Meldunek z Doha: finał: Andy Murray - Andy Roddick 6-4,6-2 Jednostronne widowisko, Murray pokazuje, że jest w świetnej formie, wygrał bowiem już dwa turnieje w tym roku, pokazówkę w Abu Zabi i dziś w Doha, jeden z faworytów do wygrania Australian Open

JEST TYLKO JEDEN JAROSŁAW OLECH !!! Trzy rekordy świata, dziesiąty z rzędu tytuł mistrza świata, mistrz open...

gościnne pozowanie na NJ State Open Championship 2015, 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/23/2e13c263b19746dfba87148a957111cf.jpg /SFD/Images/2015/8/24/63324edbd410417cb4bc45581bf44fe4.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ZhDO7JxSSP8 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-25 00:02:05

walka finałowa w kat open http://www.youtube.com/user/JJ94010#p/u/30/5f01rsA5Pok walka z najszybszym zawodnikiem w polsce (wice mistrzem polski z kat 86kg z 2010r) http://www.youtube.com/user/JJ94010#p/u/20/xhwuOyxlhSM

W wyciskaniu chlopie coraz bardziej zaskakujesz , jesli ten wynik o ktorym pisales by Ci zaliczyli to masakra , co nie zmienia faktu ze dwa trzecie miejsca = super W silowaniu szkoda ze nie dalo rady w open , bo widze w swojej kategori wygrales

może potypujemy? w kat.86 myśle że gdzieś 7 msc zajmiesz wygra Rustam Babayev w 95 Arsen Liliev w +95 i w open wygra Cyplenkov ,bez dwóch zdań chociaż Bagent może namieszać na lewą Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-10-13 20:36:49

tak się złożyło że mam internet...:) jestem już po ważeniu strasznie wyczerpany (nogi mnie bolą od biegania)szkoda że musiałem tyle sił tracić na marne byłem za ciężki i musiałem zrzucać wagę ale to nie wystarczyło nie dałem rady zrzucić i mnie nie chcieli puścić w 86kg 2kg nadwagi w 95kg będę startował moje typy lewa 70kg w pierwszej trojce [...]

zawody w Mławie zaliczone pozytywnie:)cel osiągnięty wygrałem wszystko co tylko było do wygrania ...swoją kat do 95kg i kat OPEN nie przegrywając przy tym ani jednego pojedynku!!!Ale muszę przyznać że było bardzo ciężko przeciwnicy byli bardzo wymagający.w późniejszym czasie postaram się wrzucić jakieś foty

powyżej regulamin niedzielnych zawodów... ja będę startował tylko w kategoriach open prawa i lewa moja aktualna waga 93kg

walka półfinałowa w kat OPEN Lewa http://youtu.be/aH2jeXpHQhs walka eliminacyjna http://www.youtube.com/watch?v=dR6mSCq3YVw

juz jestem po Pucharze Polski w tym roku w kat do 95kg zdobyłem 2 miejsce na prawa jak i na lewą rękę, w kat open na lewą byłem 3 na prawa nie zaliczam sobie zadnego miejsca bo juz nie byłem w stanie w ogóle walczyc z powodu bólu w ścięgnach i przyczepie tak stosowałem daa -polecam gorąco