[...] dzienniczka online i z biegiem czasu obserwować ew. postępy. Opasek na nadgarstki żaden poważny producent nie stosuje (chodzi o sprzęt sportowy a nie medyczny). Z opaski do pulsometru sygnał idzie radiowo. W wodzie czasem sygnał czasem jest, czasem nie ma, jest to zależne raczej od wody niż od pulsometru. Strefy wysiłku - mogą być, [...]
Witaj B-a-r-t. Nie musisz odrazu rezygnować z siłki.Jest wiele innych ćwiczeń które nie angażują mięśni barkowych które spokojnie możesz wykonywać. Co do opaski to jeszcze nie spotkałem się z opaską na barki i chyba czegoś takiego nie ma.Pozdrawiam
[...] i w miasto. Rano plaża, zwiedzanie Gdyni i główna atrakcja wyjazdu - BOTE Dokupiłem swojej dziewczynie bilet za 200zł, żeby siedziała obok mnie. Dostaliśmy fioletowe opaski i miejsca zaraz przy ringu na krzesełkach w strefie VIP Niedaleko nas przy stolikach siedział "Nastek", jeszcze bliżej "Uszol"(szkoda, ze nie [...]
[...] 15 powt. hantelką - 28 kg podchwyt i 16 kg nachwyt (obciążenie dobrałem sobie tak, żeby móc zrobić te 5x15). Tyle, że w podchwycie to obciążenie jest chyba za duże i ścięgna "wyłażą" na wierzch tak, że trochę się o nie boję i stąd pytanie o jakieś bardzo mocne opaski na nadgarstki (w kilku sklepach nic sensownego nie znalazłem) Bambo2
Sprawdzcie sklep opaska.pl . Kieruja do niego strony http://www.livestrong.pl i http://standupspeakup.pl . Maja tam i opaski livestrong i stand up speak up taniej niz na allegro. Tutaj jest link do nich: http://opaska.pl Sam zamawialem i polecam!
No właśnie myślałem nad takim sposobem opaski takiej jak nosza tenisisci ale nie wiem czy byłaby dobra. Łysosc nie jest dla mnie tka samo jak dres proste ;D A na długowłosych dużo właśnie normalnych leci :)
jeju, ale problemy na razie nic nie wymyślisz - zapuść do takiego momentu, żebyś je mógł w kite złapać, i cześć póki co możesz albo opaski piłkarskie nosić, albo próbować konstrukcji ze spinek jaka dziewczyna w ogóle na łysego leci? chyba tylko blond tapeciara :p fajnie poczułam sie jak blond tapeciara
[...] do teo co mi jest potrzebne wlasnie taka opska sie przyda. ale jak nie znajde to fatycznie pojde do szewca z fotka. mysle ze da rade zrobic. mam takiego szpeca. haki mi robil na silke to i to pewnie da rade. ps. ewerlast robi takie opaski ale nie mozna ich dostac. widzialem tylko na amerykanskich sklepach netowych ale z dostepnoscia jest lipa.
[...] barki, ale przy francuzie to aż coś przeskakuje w łokciu... tak samo miałem, gdy robiłem pompki- też coś strzelało w łokciach..ale teraz przestało...... Ja zacząłem ćwiczyć mniej więce j w tym samym wieku co Ty, Lukish5.... rozgrzewka to podstawa... ja jescze używam maści rozgrzewającej :) miałem kupić opaski, ale one podobno osłabiają stawy ;/
... tylko nie pytajcie o kobiety ... ... Imie dziewczyny ktorej ostatnio wiazales opaski na kolana podczas akademickich mistrzostw Slaska (Katowice-Szopienice) ?!? Imie chlopaka ktory na tych samych zawodach zaliczyl 335kg w przysiadzie ?!? Ot dwa proste pytania - trudniejszych nie moge oficjalnie zadac ... a szkoda ... Bąk by mnie chyba zabil [...]
[...] mozna to troche utrzymywac,poprzez diete oczywiscie...czy jest to dla kulturystow.. stosuja to zarowno kulturysci jak i normalni ludzie...masc zadna nie przychodzi mi do glowy-nie stosowalem takiej...o opaski neoprenowe pytaj w sklepach sportowych lub aptekach-chyba bardziej...czy ja to wszystko stosowalem...no cos Ty - ja pozdrawiam xl
rękawiczek nie używam bo mi brat wmawia że używają ich tylko pedały i murzyni pasa używam, plecy nei bolą... opaski też mam (samoróbki). za***ista sprawa