SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • Ernii oleje które nie są rafinowane oraz tłoczone na zimno w żadnym wypadku nie mają znaczącego wpływu na smak potrawy. Oczywiście każdy z nich ma swój indywidualny posmak lecz z pewnością nie taki aby wpływał znacząco na smak całej potrawy.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17450 Data: 2011-11-02 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Kavva jeśli to pomoże to z tego co ja się orientuje i mi Obli napisała to mają to być tłuszcze "DODANE czyli jesz chude produkty i ich nie liczysz do bilansu a wliczasz oleje, nasiona, orzechy. Dzieki temu nie masz niedoborów i równowagę między zwierzęcymi i roślinnymi, nasyconymi i nienasyconymi." Ja też na poczatku liczyłam wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 00:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta Don ale to dziala w 2ga strone pomysl jak on sie czul. Teraz zalezy od psychiki taka osoba albo sie podda i zdololuje, albo zmobiluje ja do dzialania, albo oleje to. Polecam 3cie wyjscie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2006-08-27 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w przypadku chorób przewlekłych efektywność spada i po prostu nie warto dla takich ilości, a sam olej będzie obciążał niepotrzebnie układ trawienny. Odpuściłbym wszelkie oleje roślinne (z wyjątkiem oleju kokosowego). W tym przypadku moim zdaniem powinieneś postawić głównie na olej MCT, który nie wymaga żółci do trawienia, jest lekkostrawny i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13903 Data: 2017-09-05 03:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nasycenia. nabiał - niestety, nie jest to jakościowe jedzenie. Mocno przetworzone chemicznie. jaja, mięso, ryby, cała paleta warzyw, węglowodany które wymieniłem powyżej, oleje tłoczone na zimno, orzechy, nasiona, dodatek owoców - jak najbardziej służą naszym organizmom. To nie jest kolejna bajka o glutenie. Nie jestem zwolennikiem tego [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 17:01:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczu do smażenia i daje np 20g oleju kokosowego + 20g gęsiego smalcu, posiłek też jest o wiele bardziej aromatyczny wtedy. Do tego obowiązkowo u mnie orzechy i zdrowe oleje tłoczone na zimno oraz warzywa - kiszonka jak najbardziej czy to w postaci kiszonej kapusty czy kiszonych ogórków albo nawet soku z kiszonej kapusty jak już się skończy [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 08:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taką prostą składankę : pompki na hantlach + wiosło jednorącz pozostając w podporze przodem + wyrzuty nóg do tyłu kilka obwodów. dieta: 500g mix mięsa, jajka, orzechy, oleje, multum warzyw. Warzyw pod korek. smażenie na gęsim smalcu i oleju kokosowym. Na zdecydowanie dużych ilościach :-) boczek też oczywiście w diecie jest :-) [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 11:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] są podstawowe ćwiczenia Zacznij wolno robiłaś dzisiaj 2 obwody? wpisuj takie informacje Makrelę wędzoną raz w tygodniu możesz, śledzie lepiej zrób sama, w słoiczach jest zazwyczaj cukier, chemia i niewiadomego pochodzenia oleje masz chyba też pogłebioną lordozę? http://www.sfd.pl/-t533731.html Zmieniony przez - agak w dniu 2011-09-23 20:08:55

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] interwały polecasz? 15/15sekund? 20/20? 30/30?) 1-2x aeroby tygodniowo byłoby ok? HIIT - w dni bez KB, Aero w dniu wolnym, albo po KB. Uważam, że jem dobrze, mam te oleje wszystkie i jak teraz tego nie wykorzystam, to już się chyba poddam, bo wyjdzie na to, że nie ma dla mnie ratunku.. (spokojnie - to tylko kilka cm w pasie ;) ) O HIIT [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 08:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się przerodzić w nieodwracalne , sam jestem tego przykładem po 6 latach.Powiem tak zależy na jakiego lekarza trafisz.Jeśli powierz ,że bardzo Ci na tym zależy to lekarz nie oleje Cie :) , chyba ,że trafisz na baaaardzo złego lekarza.Przecież z takim problemem ludzie do niego przychodzą.Co mu zależy porobić kilka badań.Ja nie mam z tym problemu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    we wtorek wieczorem sie dowiem czy mozliwe jest prywatne badanie i ile kosztuje....jesli to w ogole mozliwe i ich oleje

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurte z braku olei kupiłem taki http://sklep.oleofarm.com.pl/oleje-swiata/15-olej-lniany.html , nie wiem gdzie w kielcach dostac taki olej, po całym mieście nie chce mi sie latac :/ będzie zły?? jak możesz podaj jakies przykłady (moga byc linki) dobrych olei lnianych , i cenowo w miare tanich Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-05-24 00:27:13

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiesz mi czy ten olej lniany budwigowy to olej lniany wyskokolinolenowy?? bo przeglądając oleje w sieci natknąłem sie na taki i miał napisane olej lniany budwigowy wyskokolinolenowy.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak napisalem. Ja analizuje to pod wzgledem zdrowotnym. Jezeli chcesz tylko dostarczyc tluszcz w celu podbicia kcal a nie interesuej Cie zdrowie to dodawaj obojetnie jakie oleje. To samo tyczy sie masla orzechowego. Nigdy nie rozumialem jego popularnosci wsrod kulturystow. Dzięki za wyjaśnienie domer. Przekonałeś mnie. Jakie znasz jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możemy przygotować szybciej przy produkowaniu mniejszej ilości szkodliwych substancji powstających przy przegrzaniu tłuszczu. Pod wpływem wysokiej temperatury wszystkie oleje ulegają utlenieniu, wytwarzając związki niebezpieczne dla zdrowia jak wolne rodniki, przyczyniające się do wytworzenia nowotworów. " 8. Podać bv czterech głównych [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2008-03-10 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widziałam takie oleje kokosowe, co to są zimnotłoczone i virgin ale celowe pozbawiane smaku i zapachu kokosowego, bo niektórych to drażni (mnie np.) Aczkolwiek nie mam pewności jak to wpływa na ich jakość i wartość...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2012-07-18 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mamy mnóstwo specjalistów, którzy potrafią na podstawie foty określić rozmiar czyjegoś bicepsa, inni potrafią dokładnie powiedzieć co ktoś brał, ile insuliny i gdzie ma oleje powbijane, na podstawie fotki z samym gryfem powiedzieć, że ktoś jest słabiakiem itp. %) I teraz zastanawiam się skąd chłopaczki po 80-90kg mogą wiedzieć jak się czuje [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ktoś juz mi tu psiał że codzienne jej spożywanie np. w dawach 50ml dziennie nie jest szkodliwe. Oliwa jest ok... ale jakaś pulę omega-3 też musisz dostarczyć z diety. Są też inne metody uzupełnienia tłuszczy niż orzechy i oleje.. np. pełnotłusty nabiał, tłuste ryby, tłustsze mięso, awokado, wiórki kokosowe (tez mleczko kokosowe, olej kokosowy).

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tłusty nabiał, tłuste mięso, orzechy (oprócz ziemnych), tłuste ryby, awokado, siemię lniane, oleje... Możliwości dużo ;-)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki cel? Waga i itp ankieta przydalaby sie Tak na szybko: oleje np z oliwek, orzechy, awokado, boczek dużo można wymieniać

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)