odwodnienie

[...] przezyc zbyt wielkiego kryzysu postaraj sie poeksperymentować z olejem MCT on doda ci niezbednej energii i z pewnoscia nie zamieni sie w tłuszcz. no i nie zapomnij o piciu dużej ilości wody poniewaz białko powoduje znaczne odwodnienie do tego wszystkiego dadaj aeroby i pamietaj nie załamuj sie przy pierwszym kryzysie zycze powodzenia janka

[...] srodkow w cyklu tez o tym swiadczy) wiec proponuje Ci zebys "wszedl" na clebuterol zaraz po cyklu. Odpowiadajac na Twoje pytanie, clen nie ma za zadanie tylko odwodnienie organizmu. Srodek ten wykazuje tez wlasciwosci anaboliczne, ktore czesciowo powstrzymuja spadki w momencie odbudowy rownowagi hormonalnej po cyklu. Druga rzecz, [...]

Pij na co masz ochotę, nie będzie żadnych zauważalnych konsekwencji, nawet jak się zalejesz w sztok. Zejdzie najwyżej trochę kg przez odwodnienie, ale zaraz wszystko wróci do normy.

playand1 ladnie to napisales, dalbym ci soga ale jak patrze na twoj podpis pod wypowiedzia... a co tam, lap soga bo ladnie to wyjasniles, rzeczywiscie po piwach jest wiekszy kac i odwodnienie organizmu niz po wodce, wiec jade wudżitsu Pomyślności w Nowym Roku! pzdr

UnderBoy - skoro zaliczasz kretę do antykatabolików.. pfff.... pewno kreatynka + eca = ssanie wody na kreatynie i odwodnienie od eca, kreatyna tak wzmaga anabolizm ze idz pan w ch, jak ty chcesz robic eca na kreatynie to spadnie ci 10kg masy z czego 5kg miesni, wez ty sie walnij w czolo i wyjdz z tego dzialu. Ciekawych rzeczy sie mozna [...]

Masz zbić te 4kg na ważenie? Po ważeniu możesz wrócić do wagi? Odwodnienie zrobi swoje .

[...] osoby z poważnymi problemami wzrokowymi potrafią zaliczyć wzorowo badanie, sposobów co najmniej kilka. Nie każde badanie, czy człowieka oszukasz, ale próbować można. Pytanie czy nie prościej pójść za dalszą diagnostyką, samo ekg o żadnym poważnym schorzeniu nie świadczy, a objawy w postaci arytmii może dawać chóćby zwyczajne odwodnienie.

Startuj tym razem znowu w 74kg nie masz szans do kwietnia zbić tylu kg do 69 bez uszczerbku na formie. Ważenie jest tego samego dnia. Amatorscy zapasnicy niby zbijaja wagę mimo to że ważenie jest tego samego dnia. Ale w boksie bym tak nie ryzykowal. Maks kilo czy dwa może bym odwodnil nie więcej bo 3% odwodnienie jest już odczuwalne na formie

Siemka, po kiego Ci odwodnienie i to po 2 tygodniach redukcji? Z tkanki tluszczowej to Ty się nie odwodnisz a widzę że taką masz nadzieję że po takim czymś zaraz spadnie Ci 5kg i krata na brzuchu się pojawi. Takie rzeczy robi się na ostatni szlif przed startami i to jeszcze jeżeli jest to porzebne a nie 2 tygodnie po redukcji ;) Tak więc weź się [...]

****A chce bardziej szczegolowe wypowiedzi..czy ktos bral antka i zrobil suche miecho ,jak tak to jakie proporcje w diecie mial czy dodal cos na odwodnienie itd....

Myślę, że chodzi jednak o popsute ogrzewanie w pokoju :-) Zrobiłem dziś rano parę pomiarów: Talia: 82,5cm Pępek: 86,5cm Klatka: 106,5cm Waga: 81,5cm - nawet uwzględniając odwodnienie z powodu przeziębienia, nie ma tu więcej jak 82, czyli od dwóch tygodni stała waga, dodaję kalorii Od poniedziałku: DT: 200b/ 480ww/ 80t DNT: 200b / 160ww / 210t

"leciało zwłaszcza obwód w pasie ale waga szła nieznacznie w dół" Czy nie o to chodzi ? "Później byłem chory i przez 4 dni mało jadłem chociaż jedzenie wg zasad - po tym okresie moja waga spadła gwałtownie o 2,5 kg." Odwodnienie, wypróżnienie tego co zalegało w organizmie, nieprzyjmowanie nowego pokarmu. "Po chorobie [...]

przetrenowanie , odwodnienie , skurczenie żołądka , wyłączenie insuliny w organizmie z powodu wyczerpania glikogenu itp itd , jedz lekkie potrawy , możesz nawet zjeść jakiegoś batona

Zwykły dietetyk moze być, ale czy będzie sieznał trudno powiedzieć, 2 miesiace to w mairę rozsądny okres, chyba że nie jesteś otłuszczony to zejscie do 77 moze wymagać odwodnienia. Odwodnienie = się słabszy organizm, co do półmaratonu nie wiem czy to dobry pomysł.

[...] z maksymalnym obniżeniem procentowej zawartości tłuszczu, tak że widoczna stają się szczegóły anatomiczne takie jak separacja mięśnia, waskularyzacja etc. Bardzo często do uwidocznienia rzeźby konieczne jest odwodnienie (jak u pani no.3) Żaden z Twoich ideałów cienia rzeźby nie ma. Zmieniony przez - Martucca w dniu 11/05/2014 13:33:58

[...] określony cel będziesz wiedziała czego się trzymać. Jeśli chodzi o chudnięcie to nie więcej jak 1 - 1.5 kg na tydzień. Szybsze tempo jest niezdrowe. Może też oznaczać odwodnienie a nie redukcję. I będzie groziło jo-jo. Krok drugi Cięzko jest z dnia na dzień wejść na zdrową dietę. Rób to małymi krokami. Np. miesiąc pierwszy rezygnujesz z [...]

Efekt alkoholu na miesnie znasz - odwodnienie. Kretyna je nawadnia. Dzialanie dosc przeciwstawne. Jak madrze podejdziesz do picia to nie powinno byc wielkich spadkow (nie odbieraj tego jako zachety).

[...] rwę jeszcze nie zrobiłem, na razie ćwiczenia zbieram i potem je poskładam. A co to jest podwójnie dzielony push/pull? Pablos mam przesunięcie cz. jądra w kierunku rdzenia w dyskach L4/L5 - ból w krzyżach i L5/S1 - to powiększa ból krzyży i powoduje dodatkowo ból lewej nogi. Do tego zgniecenie i odwodnienie tych dysków. I tak to z grubsza wygląda

0,5 cm w obwodzie moze sie zmienic i w czasie normalnych treningow z roznych powodow - odwodnienie, niedobory bialka lub ogolnie zbyt maly bilans energetyczny albo przetrenowanie. Zweryfikuj swoj plan i zastanow sie czy nie ulozyles go zbyt osstro jak na powrot do cwiczen po przerwie. Przyczyn moze byc kilka: przetrenowanie, zła dieta, zbyt mało [...]

Pytanie, czy takie chwilowe "odwodnienie" przynosi rzeczywiście jakieś szkody dla organizmu? Nie jesteśmy przecież maszynami....:) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>