SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocet

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale ta sałatka wygląda >3 A w smaku miazga naprawde. Kura soczysta i bylo jej sporo. Dressing zadne gowno z butelki czy paczki. Troszke oliwy dobrej, ocet winny pare ziol no poprostu mega. Bruscetta tez wymiata, swierze pomidory, dobra oliwa i zaj**isty pszenny chleb przypieczony z czosnkiem. %-) ide jesc %-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 18:05:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] długo, musza zasiedlić się bakterie w jelitach. Więc kup zapas SanProbi, a najlepiej Vivomixxu, i najlepiej w necie, bo w aptece zabulisz więcej. I lecisz je dłuuugo. Do tego debutir 2x ed. Możesz też spróbować ocet jabłkowy przed każdym posiłkiem, albo betainę HCL. Pomocne przy trawieniu białka, a masz go sporo, poniekąd też może być przyczyną.

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 06:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koło OneWay, jeszcze kawałek przed biedronką, zaraz przy Powstańców koło tego wjazdu na Czumy, masz sklep zielarski. Tam dobry ocet bio mają. Było pisać, bym Ci wziął dzisiaj paczkę Sanprobi bo mam zapasy, a po wypłacie byś odkupił :-P

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400g i ja jak to ja - d****, zjadłem w godzinę 400g kury, 100g sera light tostowego, 120g prochu czekoladowego wpc i twaróg 275g i cichacze zabijają %-) Temu dam jakiś czas ocet jabłkowy przed większymi posiłkami. Co do diety: Dziś znowu na oko. 1.WPC 50g + mleko 250g + tatar wołowy 200g - 90g białka, 20g ww, 10g fatu 2.Baton matrix 80g i 250g [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23.11.15r., poniedziałek dzień 35. (46. dzień cyklu @) sen: 00.30(dosyć długo zasypiałam): prawie 7h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wliczany sok marchewkowy suple: rutyna+wit. C x2 Oczywiście byłam głodna, ale dzisiaj to prawdopodobnie również przez dużą ilość węgli - nie zaplanowałam [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] recti:(Tutaj lista ćwiczeń) ATB – Challange – 50 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Suplementy witaminy olimp sport, magnez, cynamon (1 łyżka), olej lniany, ocet jabłkowy (1,5 łyżki - w burakach) warzywa rzodkiewka,, seler naciowy, rukola, buraki, pieczarki, cebula, soczewica czerwona, sałata. [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ATB – Challange – 60 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Suplementy witaminy olimp sport, magnez, cynamon (1 łyżka), olej lniany, pokrzywa x3 i koper włoski x3, ocet jabłkowy 1,5 łyżki (w burakach) warzywa rzodkiewka, rzodkiew, seler naciowy, rukola, buraki, pieczarki, cebula, sałata, fasolka szparagowa. [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ATB – Challange – 70 szt. MISKA – NISKA 1600 kcal BTW 120/77/105 Suplementy witaminy olimp sport, magnez, cynamon (1 łyżka), olej lniany, melisa x3 i koper włoski x3, ocet jabłkowy 2 łyżki (w burakach) warzywa seler naciowy, sałata, buraki, marchew, pietruszka, seler korzeniowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f25b4d2044a46559567a2629dac42bd.png [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czw) Odpoczynek (pn i pt) Dieta: Rozkład BTW i kcal bez zmian (jak w tabelce) Nabiał, gluten i warzywa wzydmające - out. Olej lniany - uzupełnienie omega 3 Cynamon i ocet jabłkowy (1 łyżka codziennie) na insulinooporność, Melisa (3x dziennie) - na nerwy Koper włoski 3x No i tabelka: [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 09:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżem brązowym, kilka truskawek, sałata,( przyprawy cynamon i kakao) 18:30 Kurczak pierś, ryż brązowy, cukinia smażona na smalcu z czosnkiem szczypiorkiem (przyprawy ocet jabłkowy i pieprz Cayenne), garść pistacji 21:00 wątróbka wieprzowa z cebulą i pieczarkami. Suplementy cynamon, omega3, tran, melisa, mięta. Zmieniony przez - Dotkazoz w [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 40 szt. MISKA - 1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemie lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rumianek, mniszek lekarski warzywa pomidor, ogórki, cebula, pieczarki, rzodkiew, papryka, sałata Ogólnie pić mi się dzisiaj chce. 4 litry [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 41 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemie lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rumianek, mniszek lekarski warzywa ogórek kwaszony, kalarepa, marchew, papryka, pieczarki, cebula, pomidory. [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje po prostu zmęczenie. :-) TRENING Burpree – Challange – 42 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rumianek, mniszek lekarski warzywa ogórek kwaszony, kalarepa, ogórek gruntowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d388df418344d6985f96c0fb7820ab9.png [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 43 I 44 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemie lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rumianek, mniszek lekarski warzywa ogórek kwaszony, ogórek gruntowy, kapusta młoda, marchew [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 45 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemie lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rumianek, mniszek lekarski warzywa, ogórek gruntowy, pomidory, cebula, pieczarki, marchew. [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 47 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemię lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rurmianek, mniszek lekarski warzywa, ogórek gruntowy, rzodkiewka i jeszcze talerz zupy jarzynowej, a w zasadzie dwa %-) [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Oprócz tego wpadł mały szaszłyk z cebulką z mięskiem i słoniką :-D Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemię lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rurmianek, mniszek lekarski. Oprócz tego trzy pastylki tymianek i podbiał. warzywa ogórek gruntowy, 2 talerze zupy jarzynowej, cebula. [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : vacuum i ćwiczenie m. kegla kilka razy w ciągu dnia. Burpree – Challange – 51 szt. MISKA -1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemię lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rurmianek, mniszek lekarski. warzywa cebula, papryka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c60770986c942a6ac6d6584ac7c130d.png

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MISKA - 1700 kcal BTW 120/77/130 Miska czysta, ale nie mogłam przejść obojętnie obok kilku migdałów %-) Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemię lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rurmianek, mniszek lekarski. Dodatkowo na wirusa wziełam: Pastylki na gardło LaryngUp warzywa ogórki gruntowe, ogórki kwaszone, pieczarki, [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 7 minut Marsz – 13 minut Rozciąganie Burpree – Challange – 58 szt. MISKA - 1700 kcal BTW 120/77/130 Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, omega 3, wit. C, siemię lniane, ocet jabłkowy, melisa, mięta, rurmianek, mniszek lekarski. warzywa ogórek, bób, marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae90cf49947a4f6587c20ffa03ec9589.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)