Dodatkowo bułka z nutella i 4 gałki lodów :D /SFD/2019/5/2/6991e8d38c394b23a26d0ad52fe37bfa.jpg /SFD/2019/5/2/4a559c8be9934dfaa410654baf457273.jpg /SFD/2019/5/2/01ee84648d8d4c5dadd279a07cdb64b1.jpg
omlet LC, omlet z owsianych płatków i sałatka naleśniki z owocami i nutellą + twaróg z masłem orzechowym pizza w 30minut bez drożdży :-D /SFD/2019/10/22/e07cde32ee6846b29f4822d3143a25dd.jpg /SFD/2019/10/22/70f32f32307a457bb1edf8fcc760f099.jpg /SFD/2019/10/22/82f728cefeef48c39ee1d1a19b500770.jpg
szejk twarogowy i wafle z nutlove i jeden z nutellą #-P#-P kluski ziemniaczane z twarogiem pudding z mango, waflami z nutlovem i migdałami /SFD/2021/2/11/a3b208bbd5394344b4bd1a74a5283798.jpg /SFD/2021/2/11/dc4972046c2947c79524f9777ce3dddf.jpg /SFD/2021/2/11/103b3c15bc18456cad02f735b7e1e592.jpg
Barszcz z biała kiełbaska Ziemiaki z boczkiem /SFD/2022/8/20/00e9b73974e44c0c8ae5ee1f00d7b459.jpg Posiłek po treningowy Gofry z Lidla podgrzane w gofrownicy posmarowane nutella i jogurtem naturalnym z owocami. Odżywka białkowo wwodanowa z wodą :) /SFD/2022/8/20/a77908f4d94e496a902c6dff903c4328.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-08-20 [...]
Wsie jaja na domowej kielbasie/hummusy na ziarnistymi/serek Halibut i ziemniaki z pieca/sałatka Łosoś i polędwica wp z grilla/czarny ryż/sałatka Naleśniki z nutellą /SFD/2023/11/23/55ce938e14444500a360270ea75d0ee8.jpg /SFD/2023/11/23/29c0271817f14bec9ad951626f93a8ec.jpg /SFD/2023/11/23/7ed6b434119049e199f983a18c946115.jpg [...]
40 ryzowej, 30 budyniu, jajo ok 100 ml mleka, troche oliwy, nadzienie wiejski wpc naturalne i nutella. Mimo smarowania patelni olejem i tak przywieraly z pierwszej strony po przywróceniu juz ok bylo. /SFD/2020/4/7/20318f732b5e410795e7bb9303b1f438.jpg
Dobra. Czas na jedzenie. Padło wiele krytycznych uwag wobec mojego odżywiania. Uważam ze w domu jem dobrze. W późniejszym poście wrzucę moich kilka menu. Moj domowy sposób odżywiania nie jest moim wymysłem, jest stworzony z pomocą dietetyka i z tego co zauważyłem jest dla mnie optymalny. Nie odczuwam braków i czuje się swietnie. Wiec jak cos [...]
Brann - ale co TY robisz - kompensujesz tą nikotynę słodyczami? Bo jak zjeść 2 tys na śniadanie? Jak tyle jajców z bekonem się najadłeś to pół biedy, ale jak naleśników z nutellą to głupio... Pierwszy tydzień moze być szokiem, to prawda, ale uważaj bo się wkopiesz w takie kółko - zeby schudnąć zacznę palić, jak schudłem przestane palić i utyję [...]
O, widzisz, jak takie paczuszki robie sobie do pracy tez, do woreczka proszek, chia, kakao, słodzidło, wszystko odmierzone - i w pracy dokładam wodę, owoce, jogurt, co tam wpadnie. Z domowych kulek/batonow - robilam w tamtym roku świetne kulki, zamrozone w lodowce - serio smakowaly jak deser w lato. Ale mialy sporo mleka w proszku w skladnikach [...]
Oki dzis niezreczna sytuacja... Zapomnialem odmrozic miecha do pracy , jedyne czym moge to zastapic to opakowanie wafli ryzowych, dwa banany, prince polo+ baton musli, nutella samorobna z masla orzechowego+ bialko, i bialko na kefirze - co myslicie?
[...] jak jem serek wiejski z chlybem, to posmaruję ten chleb masłem orzechowym i to daje +100 do smaku. Lubię takie kremy, a na pewno masło 100% orzechów wypada lepiej, niż nutella. No i moim zdaniem jednak w smaku 10/10. Że to nie jest zdrowe, to wiem, ale nie jest też jakoś strasznie zabójcze. Wiadomo, że masło migdałowe albo z orzechów [...]
[...] w kawałku, kiełbasy płatki jaglane 400g 2,99 ser żółty edamski plastry 150g 2,29 (15,3/kg) jajka L 2 za 6 (od 10.09.) łosoś wędzony różne rodzaje 125g 6,99 (od 10.09.) mrożone filety z mintaja 400g 4,99 (od 10.09.) orzechy nerkowca/włoskie 200g 7,99 (od 10.09.) żurawina 200g 4,99 (od 10.09.) królik tusza 16,99 (od 12.09.) nutella 350g 7,49
Biedronka 3-8 września: -20% ceny na dżemy, miody i kremy do smarowania, np: nutella 7,99 zł za słoik 350 g miód pszczeli wielokwiatowy 15,99 zł za słoik 1 kg pomidory papryczkowe 8,50 zł/kg pieczarki 2,99 zł/500 g ryż brązowy długoziarnisty 1,99 zł/opakowanie 4 x 100 g * cena przy zakupie 2 opakowań makaron spaghetti 500 g 1,99 zł * cena przy [...]
No dobra , mi sos doszedł. Wlałem trochę do ryja tak z 3-4 x żeby doszukać się smaku i no powiem szczerze, że spodziewałem się troszkę innego aromatu jeżeli chodzi o smak czeko i orzech, bardziej sądziłem że podleci do nutellą. Sos nie jest rzadki nie jest gęsty , jest taki no prawie akurat, delikatnie gęstszy i byłoby ideolo. Co do smaku , [...]
Plus pizza 50cm z 15skladnikami na podwojnym ciescie. Pryncypalki i jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg [...]