nutella

2 kanapki z nutellą maja malo ww i duzo okolo 350-400kcal :)

nick23 - wiedza w stylu badań "amerykańskich naukowców". Moja dieta procz tego ze byla w 90% uzyje waszego słownictwa "czysta" była w 10% nie do konca po myśli amerykańskich naukowców. Spełniając w pełni makro mialem jeden posiłek gdzie jadłem paczke biszkoptów i 2 kanapki z nutellą około 600-700kcal. Przytyłem w ciągu 7 miesiecy z 70kg (BF 12%) [...]

wafle familijne kakaowe cała paczka + nutella cały słoik wszamane :D

wafle familijne kakaowe cała paczka + nutella cały słoik wszamane :D widzę,że jednak postawiłeś na aptekę8-)

wafle familijne kakaowe cała paczka + nutella cały słoik wszamane :D widzę,że jednak postawiłeś na aptekę8-) musiałem , musiałem odreagować ! Moge sie nawpyerdalac , bylem chory 4 dni sie nie ruszalem :D jeszcze jeden dzień dla pewnosci + wyżerka światezczna i akurat 1 kwietnia siłka jest otwarta , 6 dni opyerdalania+2 -3 dni obżarstwa na maxa , [...]

ziemniaki ryz makaron sosy fast food carbo gainer dzem nutella chleb bulki standard jak zawsze%-)

Oh pcksposmarowany nutella i na to lody sernikowe 8-)

Eeee, kiedys mi sie obilo o uszy, ze pewien pan nasmarowal sobie, yyyy... dzwignie zmiany biegow nutella i zawolal swojego psa, zeby ten sobie polizal Pies sie calym sercem przylozyl i odgryzl ta nieszczesna dzwignie

Tak samo masło orzechowe nutella itp :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-28 07:30:24

chciałbym tyle w 10 dni wydawać. %-) ostatnio fajny patent robiłem - awokado, banan, rodzynki, nerkowce, kakao taka nutella tylko fajniejsza konsystencja - jak mus.

Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]

DZIEŃ 45 - 27.06.2012 Jestem już powoli zmęczona tym cyklem, chociaż może nie tyle nim, co nałożeniem się wielu rzeczy na raz;-) Marzę powolutku o serze camembert, jajecznicy na maśle i boczku z serem żółtym i placku owsianym z twarogiem i nutellą forumową%-) No ale nic to, już leci powolutku z górki... Co do formy - wyglądam już strasznie [...]

Chciałem ostrzec wszystkich, którzy zdecydują się na spróbowanie Pancakesów z nutellą :) Od kąd spróbowałem to już inne Pancakesy nie mają szans xd. Zupełne uzależnienie !

[...] dodam troche aktualizacji... Zdjęcie nr jeden moge śmiało nazwać "Słodka przeszłość", jednocześnie zdjęcie nr dwa to obecnie "Gorzka rzeczywistość" xd Redukcja wymaga poświęceń, nutella wraca na półke sklepową ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0eaed251826545e79612a2e23a623538.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8db3fb7556f444791390ef052f96acf.jpg

Ponieważ tak zacny temat nie jest odwiedzany ostatnio, dodam ciut spamu. Gdy tylko zejde z LC ( w moim mniemaniu to 150g dziennie węgli ) i zaczne powowli masować' . To wiele zdjęć tych cudownych skubańców tu wpadnie :) czasem nawet z nutellą, kawałkami czekolady bądź masłem orzechowym . Tak przy okazji. Jaką mąke doradzacie do Pancaków ? Tzn. [...]

Nutella z twarogiem tam ? czy jakaś biała czekolada?

Grekar widzę bardziej pod cheaty podchodzisz tymi plackami ;) Ty mojego cheata nie widziałeś synu %-) Na pancaksach z nutellą wycinkę robiłem, jest dobrze \-) Łapcie po soguPanowie, dobra robota!

Po redukcji wpadną 3-4 takie olbrzymy z nutellą na wierzchu i kawałkami czekolady&bananów w środku :)

Wampirate - przy Twoich gabarytach to i Nutella będzie dobrym źródłem tłuszczy

ja bym zjadla truskawki z wiórkami kokosowymi i nutella :O@@-)