nutella

I teraz wyobraźcie sobie wszyscy, że macie takie dwa talerze tych bułeczek... http://ph1.bangla.com.pl/0028/d/478_01_1900.jpg ...a w środku w niektórych Nutella, w niektórych masło orzechowe, a w ostatnich jeszcze dżem truskawkowy z dużą ilością masła. I obok dodatkowo szklanka ciepłego kakao. %-) hahahah :-D

Mój aktualny plan na cheat-day... %-) Rano płatki Cini Minis z mlekiem + bułki maślane z Nutellą/masłem orzechowym. Potem jakieś lody i ciastka. Następnie frytki, kebab, nuggetsy itp. Po tym prawdopodobnie ptasie mleczko, jakieś czekoladki. A na koniec dopełnię Rafaello, pizza i naleśniki. %-)

no to typowo: pełnowartościowe śniadanie (mleko, płatki zbożowe, pieczywo i nutella/masło orzechowe jako źródło magnezu) potem: nabiał (lody) pełnowartościowy posiłek na ciepło (kebab i fryteczki to w końcu węgle + białko) czekolada świetne źródło magnezu i witamin naleśniki na kolację też super, a rafaello, no cóż, każdy może sobie pozwolić. [...]

moje cheaty też nie polegają na śmieciach z marketu - pisałem, że ciastka i cukierki to są te cheaty, które mnie najmniej jarają... owsianka z budyniem i czekoladą ciasto roboty mamusi <3 lody (to akurat sklepowo :-D) placki owsiane z masłem orzechowym bułki maślane z nutellą to są najlepsze cheaty!!! a w tłusty czwartek oj**ię torcik bezowy! a [...]

Leon, lodzianin - dziękuję bardzo;-) owoce morza rzadko jem, zazwyczaj w restauracji, bo sama nie umiem takich dobrych zrobić:-P a te były przepyszne:-) chociaż wiem, że sporo osób nie lubi, ze względu na taką, a nie inną konsystencję; z nutellą może być problem, bo kupiłam na osiedlowym ryneczku, nigdzie indziej w sklepach nie widziałam - a na [...]

ale dłużej trwa jej zrobienie, to jest prawie jak magiczny rytuał musi być gęsta, odpowiednio ugotowana, odpowiednie proporcje:D a nutella jest w słoiku, biorę łyżeczkę i już ok, idę oddać się błogiej konsumpcji :D

a byłam tylko podać obiad rodzince:D:D Sadd haha rozbawiłeś mnie kupuj ten nowy garnitur:D Rude nutella- od kilku dni mnie nie ciągnie:D:D owsianka działa:D ale za dużo węglowodanów teraz pochłaniam:D no ale nic:D mam regenerację w końcu:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-09 11:42:58

[...] 1. kuloodporna 2. placek z jagodami 3. ryz+kurczak+maslo klarowane 4. mielone+ mlode ziemniaki z maslem i koperkiem, mizeria z jogurtem- mniaaam 5. omlet marchewkowy z fit nutella, maliny 2 106,9 kcal b: 140,4 g (26,9%) w: 231,8 g (44,3%) t: 66,9 g (28,8%) dosc na bogato ale @ juz lada chwila wiec apetyt wilczy Warzywa niewliczane: [...]

miska wyglada zachecajaco :-) kulki mocy, mlode ziemnaiki, sadoznej jajka, serniczek :-) fit nutella omomom ach ta dieta taka straszna....

[...] (grekar};-)), ziemniaki, brukselka, kalafior, smalec 3. Jajecznica z 3 jaj, dwa plasterki żółtego sera + czit: dwie kromki białego chleba z babcinym smalcem. I każda nutella się chowa. ;-) +magnez, tran, wiesiołek, kombucha, mazidło, drożdże +Euthyrox 37,5 +wino 2 lampki 23 listopada 2014 Będzie zaległy brzuch. ;-) MISKA 1. Owsianka z [...]

Pieczywo chrupkie z nutellą %-) No darowałbyś sobie :-D Haha

Jajecznica z szynką i pomidorem + pieczywo chrupkie z szynką z kurczaka + pomarańcz /SFD/2016/11/28/d6bc310203b44a30b3cf790efcaab832.jpg Potreningowy omlet ryżowy z jabłkiem i cynamonem + belriso hot pieczone jabłko - chyba nie muszę mówić jak to zayebiście smakowało }:-( /SFD/2016/11/28/a8691bf90fb348898bdda97d502b9d32.jpg Kurczak, ryż basmati, [...]

[...] i nowe odkrycie Coconella) /SFD/2019/1/26/6108da60e40540a0903084067af8d378.jpg Zayebista do dorwania w Carrefourze za 12 zł chyba, skład jest genialny :-) Smakuje jak nutella z kokosem /SFD/2019/1/26/3c9a9df85517458c845e2bdbfad64c2a.jpg Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem /SFD/2019/1/26/dc028ad7f7d042588e9ed4a69b60e636.jpg Naleśniory z [...]

To normalna nutella jest czy jakiś zamiennik? I jak w smaku? Szkoda że carfa nigdzie nie mam ;/

[...] :-) /SFD/2019/5/21/1342425901ca4231a724f5a9546508d9.jpg Lody Sorbet jagoda-gruszka i peanut butter jelly :-) /SFD/2019/5/21/1be8ba8693e14a7bb41ff9386826b3bb.jpg Krakersy, nutella, masło orzechowe :-) /SFD/2019/5/21/aab628bf77ed46faa8aa27eb4e31bbc0.jpg Wizyta w najlepszej cukierni w Tarnowie :-D [...]

Churrosy z nutellą są pyszne :-))

U mnie ładowanie jak co dzień na noc (ale brzmi %-) ) Cyc z kuraka, siata ryżu, do tego fasola, papryka i jakiś tam sos ostry (że niby meksykańskie %-) ), a na deser dwie buły z nutellą, banan i kubas kakao z cynamonem. 8-) edit: przeczytałem u paszkosia o czekoladzie i mnie również wzięła chętka %-), więc wszamałem jeszcze pół tabliczki [...]

Po treningu, a zatem ładujemy do końca dnia. Obecnie kura na słodko-kwaśno z ryżem, a na deser ze trzy banany i buła z nutellą. Hell jeaaa 8-) Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-06-28 18:56:06

drugi posiłek zaraz wleci po kilkugodzinnej drzemce :o Tak więc: schab pieczony + z kilogram warzyw z patelni + rurki z kremem twarogowym + rurki z nutellą + sernik, trzeba nadrobić cały dzień ;)

%-) a przed ciastem Snickers i 2x swiezutkis kajzerki z Nutella :)) Jakies 10min tak sie zaslodzilem, ze musialem poprawic czyms slonym: mix salat + pomidor + garsc pestek dyni + udziec wolowy i kolendra. Wszystko "siekane" razem na desce do krojenia 8-) ŁADOWANIE weekendowe zakonczone, jutro rano dobry trening, ale przed nim cos trzeba wrzucic, [...]