na wycinke

tak by było dobrze? na wycinkę

Nie kasuję, bo padają dobre odpowiedzi. DOdam od siebie: Pora roku nie ma nic do spalaczy. Dopracuj dietę i reżim treningowy. Jak będzie to zrobione poprawnie to tłuszcz zaczeni spadać. Spalacz jest dobry na stagnację. Albo na wycinkę. Ale to nie jest magiczna tabletka, która "zniknie" tłuszcz.

teraz nie ma sensu schodzić,trzeba lecieć ostro :-) i faktycznie zj**ałeś najpierw miałeś lecieć długi estrem a potem krótkim na wycinke no ale niestety poszło tak a nie inaczej dlatego,wskakuj na tego enana i dece. Zmieniony przez - nosektg88 w dniu 2013-04-05 00:01:53

Moj napoj po zaraz po treningu: monohydrat 5g, BCAA 10g, glutamina 10g, HMB 5g, AAKG 3g, Tauryna 3g wszystko to mieszam z sokiem z winogron. Bardzo szybko stawia na nogi Po takim cykliku kretki i ww supli jak koledzy wyzej napisali barki mam niesamowicie poprazkowane. Pojawiaja sie nowe zylki i nie czuje zmeczenia. Bardzo dobry mix na wycinke.

moda byla na sok z grapefruita do noopeptu tez.. fajne polaczenie ;-) co do skladu to wyglada to konkretnie :-)) na wycinke do trenu w sam raz,, a wakacje juz blisko };-)

Masz Koniu rację, ja się chyba uzaleznilem od tego kompletnego wypompowania się co 2-3 dni %-) ale to jest jedna z najlepszych opcji do chudniecia, bieganie przy tej wadze myślę mniej bezpieczne. Lepiej robić niskim ciężarem lub własną wagą trening silowy, a bieganie zostawić na wycinkę %-)

A możecie poradzić jakieś dobre suplementy na mase/siłe a później na wycinkę?

wino solo wysuszy takze stawy elitek nie robilbym tego sobie na wycinke + poprawe sylwetki prop+wino+npp i jest kozak

A na wycinkę np: 1-7 prop 2-6 wino Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-19 20:42:15

a co powiecie odniosnie dubolu z LL,chodzi mi o ta deke na krotkim estrze bo zamierzam ja wrzucic na wycinke na koniec cyklu,i niewiem czy z tej firmy moze byc?jesli tak to za ile chodzi mniejwiecej ta 10 ml "superka" z LL?

a ten cykl to na co ma byc na mase czy na wycinke a moze na watrobe

więcej wymiarow na chwile obecna nie jestem w stanie podac, jestem kierowca i jestem w trasie, chodzi mi o cykl na wycinke jakies 12tyg

Choć sezonu na wycinkę nie ma, ja bym trochę pociął. Porzeźbij trochę, a potem znowu masa, ale z głową, żeby nie zatłuszczać się tak mocno.

no wlasnie czytalem na ten temat i nieraz pisza ze na mase a nie raz ze na wycinke wiec postanowilem spytac co i jak. Oczekiwalem ze ktos to wyjasni. Czyli jezeli jestem ekto to masy na tym nie zrobie?? Bo raz pisza tak a raz tak ???????

[...] o całym roku? wyraznie napisałem cykl, raczej nie roczny, a w ramach ścisłości 7-8 tygodni będzie trwał. Założyłem ten temat bo zazwyczaj u mnie na siłce stosuje się efke na wycinke na przemian 7on/7off ale np. dużo spalaczy (pare lat temu, teraz trudniej takie dostac) zawierało w każdej kapsułce efedrynę np. taki thermal pro. Więc efa w postaci [...]

lodzianin1 no niby racja ,ale ciekawy bylem z tym e3d bo widzialem ze kracek tak polecal na wycinke;-) ze jako antykatabolik sie sprawdza to bylem ciekawy opinii . zobacze moze temat sie rozwinie i cos ciekawego z tego wyniknie a moze nie:)) lap soga za wypowiedz pzdr:-) Btw; wedlug ciebie ester tescia robi jakas kolosalna roznice pomijajac liczbe [...]

clen na wycinke. jakie dawki na tapering z propa? dzieki za odpowiedź

Jak dla.mnie to marnowanie trenu na wycinke.

[...] dojadanie unikanie alkoholu i gazowanych napojów itp dorzucenie jakich aerobow 2-3xtydz do planu treningowego. Unikanie soli i cukru Moze dorzucenie jakiegos slabszego spalacza W kwesti redukcji na zime to nie wiem czy to ma sens lepiej teraz masowac lub zrobic roztrenowanie bo do lata jest jeszcze sporo czasu na wycinke przemyslal bym to.

[...] celu. A jeśli masz to jaki? Wiesz czym jest katabolizm? Daruj to sobie. I świetnie, że na innym forum jest konkretna odpowiedź, kiedyś sobie dla jaj założyłem temat to mi polecali na wycinke l-karnitynie, według nich mocniejsze od wielu spalaczy. Poza tym, po co kupujesz supel skoro nie masz o nim wystarczającej wiedzy, twój trener też?