musztarda

[...] posiłków. To strasznie skomplikowane jest żeby było 1600 kcal i jeszcze w dodatku w każdym poziłku białko :( Próbuję się naprostować :-) Czy w związku z tym możecie mi powiedzieć czy liczyć kapustę i ogórki kiszone? I majonez... Wiem, że nie jest to super sprawa, ale jeśli ja swój robię sama...? Przecież to jajka, oliwa, ocet i musztarda.

REDUKCJA, DZIEŃ 1/28 CYKL I 18.07.2011 dieta: 6:00 dwie kanapki z szynką, pomidorem i fetą + kawa 10:00 trzy parówki drobiowe,chleb,musztarda meksykańska + kawa 13:00 ryż,papryka,szynka,małe cebulki 16:00 zupa szczawiowa + dwa jajka 18:30 100g twarogu + jabłko (przed treningowy) 21:00 130g twarogu + cebula i pomidor trening: rower (6km = 22 minut) [...]

REDUKCJA, DZIEŃ 2/28 CYKL I 19.07.2011 dieta: 6:00 dwie kanapki z szynką, pomidorem i fetą + kawa 10:00 trzy parówki drobiowe,chleb,musztarda meksykańska + kawa 13:00 4 kromeczki chleba z pastą z łososia 16:00 kapusta gotowana na wodzie i wegecie 18:30 patrz zdjęcie poniżej 21:00 150g twarogu trening: bieganie = 2km suple: magnez/b6/cynk [...]

XXX niewiem jak jest z ta ginekomastia natomiast wiem ze jak schudlem to sie klatka poprawila bardzo:) patrzac na twoj profil tez masz spora nadwage wiec mysle ze nie ma sie czym martwic, trzeba zrzucic pare kilo po prsotu Pshemo ja nie przepadam za musztarda ale ketchup na prawde ulatwil mi wiele posilkow :)

[...] - Bułka z sezamem. - plasterek sera topionego tost/cheddar Hochlandu. - parę liści sałaty lodowej - plaster pomidora, ogórek, rzodkiewka - co lubimy. - keczup, majonez, musztarda/sos BBQ - sól, pieprz. Robimy placki z wołowiny, po 50g na burgera. Ręce tłuścimy jakąś oliwą i formujemy placki. Bez oleju będzie się przyklejać do łapy. Placki na [...]

musztarda /SFD/Images/2015/7/6/b88e0dae5be448ab998d9201fb286461.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-07-06 07:08:49

Coraz gorzej, ale dziękuje za pamięć. Miska tak sobie, ale mam straszną ochotę na loda, bo jak tu wytrzymać ponad 30 stopni ? Nie jadłam więcej i starałam się wprowadzić zasady ladies i przytyłam w brzuchu i udach. Nie wiem co robie źle bo mięśnie są ale tłuszcz jest większy i nie wiem co robić. Cwiczyć juz też nie wiem co .Wszystkiego mi się [...]

najlepiej planować jedzenie dzien wczesniej, co z tego ze wrzucisz jadlospis następnego dnia - nie mozesz już skorygowac błędów, musztarda po obiedzie :-) edit: ale się wyrwałam, refleks szachisty %-) nie zauważyłam, że druga strona jest ;-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-10-02 15:13:43

[...] Jeśli nie przechodziło to powinien Cię skierować do neurologa. Neurochirurg (ani 99% innych lekarzy) nie ma zielonego pojęcia o możliwościa nowoczesnej fizjoterapii. Nie powinno się zostawiać mu decyzji o operacji pomijając skrajne przypadki (np nietrzymanie moczu). Może wystarczy, dla Ciebie to i tak mało smaczna musztarda po obiedzie.

Oczywiscie ze za malo jesz, ale obawiam sie ze to juz musztarda po obiedzie bo w ciagu dwoch tygodni nizszej kalorycznosci dodstosowujesz sie do niej. Slowem znow ciac??? Tylko nie ma z czego. Jestes niskich chlopakiem, ale chlopakiem wiec diete powinienes miesc o wyzszej kalorycznosci niz dziewczyny o twoim wzroscie. Na dodatek jestes w srodku [...]

[...] treningiem. Ta przyprawa zastępująca sól, to po prostu zmielone warzywa i zioła. Muszę jeszcze obczaić, wygląda na to, że się sprawdza. Sól, to ja mam w żywności typu miso, musztarda, tofu, hummus. I wystarczy. Co za dużo, to nie zdrowo. Odżywki białkowe i oleje - olewam temat. Mam to pod ręką (kilkaset metrów od miejsca zamieszkania są dwa [...]

[...] warzywa garść orzechów włoskich wieprzowina podwójnie pieczona, sajgonki, warzywa, makaron sojowy - w tajskiej paszodajni %-) kawałek jakiejś kiełbasy z wody+ musztarda i ketchup Generalnie nie spełniłem założeń, bo powinienem zjeść 3 pełnowartościowe posiłki (reszta dowolna) a zjadłem z tego chyba tylko jeden – śniadanie. [...]

pierwsza rzecz to gotowe przetwory sojowe i pokrewne. miłe, w miare tanie i szybkie w przygotowaniu. Masz do wyboru wiele firm ale dobre są tylko dwie "polgrunt" i "sante" Polecam pasztet sojowy z pomidorami, z czosnkiem i z pieczarkami, wyjmujesz zchłodziarki kroisz smarujesz ostrą musztardą i masz posiłek z głowy. Następne [...]

Popołudniowe szaleństwa z avokado: SAŁATKA Z PORCHETTĄ :-P /SFD/Images/2016/2/14/e088153022f54094ba95e5748925770b.jpg kasza jaglana, porchetta, jabłko, avokado, bardzo ostra musztarda PORCHETTA oczywiście MĘŻOWSKA :-P /SFD/Images/2016/2/14/760d12c96f484b5389dba52a576375db.jpg naprawdę w smaku rewelacja /-)_ ORZECHOWA NUTELLA :-P [...]

[...] z jajkiem wiejskim, masłem, kiełbasą wiejską, ketchupem, warzywami o: kasza gryczana, gulasz k: 3 kromki małe chleba graham, twaróg półtłusty, kiełbasa wiejska, warzywa, musztarda, masło suplementy: tran płyny: woda, herbata czerwona + do tego takie flipsy, no nie wiem jak to się nazywa, do chrupania takie żółte, często małym dzieciom się to [...]

A zastanawiałaś się, czy ocet jabłkowy nie pogarsza sprawy z refluksem? Zwłaszcza pity na czczo? I musztarda? Z jednej strony przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy (tak przypuszczam, że taki charakter ma "lek na refluks") a sama się zakwaszasz. Mnie w zaostrzeniu choroby takie rzeczy szkodziłyby, może poobserwuj swój organizm :-)

Hmm, wydaje mi się, że nie pogarsza, póki biorę leki jest wszystko oks, a refluks mam od daaaaaaawna. Wiem właśnie, że musztarda itp. nie powinny być przeze mnie jedzone, Pani Doktor kazała mi je ograniczyć do małych ilości, tak więc robię, po troszeczku :) Dopiero zaczęłam brać te leki i póki co działają, także spoko. Ocet bardzo mi pomaga z [...]

Oczywiście No więc zaczne od tego że mam 17 lat (rocznikowo) Mam 200 cm wzrostu i waze ok 90-91kg. Moim problemem jest nadmierne otłuszczenie wokół pasa chociaż inne czesci ciała są tez otłuszczone. Ostatnio rozpisałem sobie diete niskoweglowodanową. Wyglada ona następujaco: Rano: 100g płatków owsianych i 250ml mleka 2% II śniadanie: Kanapki z [...]

[...] 5. Gotowa buła. Ale prawdę mówiąc jakoś nie chciała mi rosnąć, wcześniejsze zawsze były większe :-) 6. Nadzienie wg uznania, u mnie indyk, pomidor, sos czosnkowy, musztarda. Mam biedę w lodówce bo jutro wyjeżdżam@@-) ...i? :D Czekolada z krwiodawstwa, powoli rozdaję po ludziach aczkolwiek coś gorzkiego zostawię dla użytku własnego /-) [...]

[...] spowiedź: 1. omlet (2 jajka), feta półtłusta, oliwki, olej lniany, kawałek ciasta fasolowego 2. kabanosy drobiowe, 2 jabłka (trochę z d..y ten posiłek) 3. cyc indyczy, musztarda, brokuły 4. zupa krem z cebuli, cyc indyczy 5. serek wiejski, łyżka powideł śliwkowych home made W ramach treningu oczywiście spięcia brzucha oraz popołudniowy [...]