SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • Zdrowe odżywianie + dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suszone, gruszki, agrest, czereśnie, śliwki, orzechy, Groch, fasola, bób, soczewica, Chałwa, czekolada, słodycze zawierające tłuszcz, kakao i orzechy Ocet, pieprz, musztarda, papryka, chrzan, kostki bulionowe, Rosół, zupy na wywarach z mięsa lub kości, zupy rybne, zupy z przeciwwskazanych warzyw, Mięsa smażone, duszone, pieczone w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2004-09-15 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wywal -płatki Owsiane GÓRSKIE ! a nie nestle fitnes .."Bo ja i moje ciało lubimy czekolade ..." -ser Półltłusty ! 12:30 tuńczyk 170g, 2jajka, ogórek, cebula, musztarda, oliwa łyżka (znalazłem tu taki przepis i mi się spodobał :) ) Rewelka ...tylko czasem zastepuj tunczyka wieksza iloscia jajek w posiłku , lub innym źródłem bialka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-06-16 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka z Marbo-sport MH-L004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki wszystkim za rady Tyle, że już musztarda po obiedzie Niedługo będę, miejmy nadzieję że szczęśliwym właścicielem tejże ławeczki. Kombinowałem na wszelkie sposoby, ale niestety, mam tak mało miejsca w mieszkaniu, że ławkę muszę złożyć i schować. Stojaki pewno dokupię (jeszcze nie wiem jakie i od kogo) i też jakoś upchnę gdzieś w szafie Jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-10-29 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W środę będzie dwa tygodnie. Z obwodów to tylko pas spadł o 2cm. Oczywiście każdego dnia wjeżdza minimum 500g warzyw, których nie wpisywałem do dziennika i około 100 kalorii z produktów typu ketchup, musztarda. W obrębie chudego mięsa oczywiście mieszam kurczak/indyk, a węgli ryż/makaron/ziemniaki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2019-05-29 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak jest z CHRZANEM?? bo musztarda, kuczup sa podane...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2004-06-06 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyrzadzacie twarog?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ja czasami na razowy chlebek kładłem gruby plaster serka a zamiast masła dawałem musztardę. Ciekawa odmiana i smak całkeim niezły. Tyle że musztarda nie jest super dietetyczna:(

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2005-07-31 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyrzadzacie twarog?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wsuwam twaróg z śledziem, rodzynkami i musztarda... Mniam

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2005-08-01 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Kreatyna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beda dzialac mniejsze dawki) od razu zastrzegam cudu sie nie spodziewaj tak od siebie dodam wylacz wselakie cukry z diety (owoce miod sacharoza slodycze ciasta ketchup musztarda jogurty --- wszystko co zawiera cukier) po 17 - 18 nie jedz weglowodanow unikaj produktow mleczznych zaiweraja laktoze.. przejedz sie do jakiejs dobrej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2006-07-27 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyc Plan?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sałatka z pomidora PODWIECZOREK: filiżanka bulionu z warzywami KOLACJA: grahamka z twarożkiem z rzodkiewkami DZIEŃ 3. ŚNIADANIE: parówka drobiowa, 2 kromki razowca, musztarda II ŚNIADANIE: jajko na miękko, sucharek, ogórek lub pomidor OBIAD: szklanka gotowanego ryżu, mus z owoców (np. jabłek lub truskawek) PODWIECZOREK: salaterka sałatki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2013-01-14 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przygotowywania potraw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] torebkowanych, gdyż zwykle jest to dziadostwo (oczywiście są wyjątki od tej zasady). "I na koniec posta, czy mogę używać ketchupu, musztardy, ćwikły? " - tak. Ketchup, musztarda o "czystym" składzie są relatywnie zdrowymi dodatkami do diety. Ćwikła zawiera bardzo dużo kwasu foliowego (wit. B9). "No i właśnie lubię sok pomidorowy, czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2017-10-16 23:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa+sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    mozna idziesz na trening wszycy trenuja ty siadasz i wyciagasz ciastka inne slodycze cole do popicia a jak skonczysz to golonke z musztarda kiedy wszyscy koncza trening ty konczysz jesc i idac do domu zajadasz czekolade oczywiscie do tego odrzywki masowe duzo snu i jak najmniej ruchu 30 kg w 6 mies

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2004-11-03 07:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - (syfy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekolady, itp slodycze w nadmiernych ilosciach powoduja syfki:( ostre pprzyprawy(ketchup, musztarda) podobnie Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2003-12-16 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc W Ułożeniu Diety Na Masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16 ziarenek ryżu i szklanka wody na sniadanie parówka z musztardą i cherbatą na obiad pietruszka i szklanka mleka na kolacje Prawidłowa dieta?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2005-07-12 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie cwiczen i dobic w cwiczeniach "przemieszczajacych mase ciala w przestrzeni" do ilosci powtorzen, do ktorej we wlasciwym splice lub fbw lub tbw (i masa innych trzy literowek ;) ) bedziesz dkoladaj obciazenie. W twoim przypadku to musztarda po obiedzie, ale jakbys kiedys mial przerwe i wracal do treningu po roku to przemysl ACT.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-07-23 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na tłuszcz!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz , do szkoly zawsze dostej bulke z serem i ketchupem :D ew. z szynka i musztarda :D :P wiec wole na obiad poczekac i zjesc sobie ziemniakow wiecej sorowki i kotleta :D ale tak calkiem na powaznie to co ja niby mam w szkole jesc chyba nie wezne jogurta do szkoly :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-06-15 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZTARDA A DIETA :PP LOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra musztarda nie jest zła ale ja "w temacie" soi, że aż zacytuję: "...Pamiętać należy również i o tym, że fitoestrogeny soi upośledzają plemniki spowalniając ich ruchliwość i prowadząc do zniszczenia ich DNA. Mogą odpowiadać również za zaburzenia erekcji, co pośrednio upośledza płodność, powodować zaburzenia układu rozrodczego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2008-05-07 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie przepis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka ala Babcia Arriva Składniki: * torebka ryżu * 2x puchy tuńczyka lub makrela * serek topiony * 2x jaja * 2x ogóry kiszone * cebula * majonez i musztarda Więc tak wszystko to ładnie wkładamy do jakiegoś czegoś i ładnie mieszamy z kulturką.Oczywiście wode tuńczyków wylać.Cebulę i ogóreczki fajnie pokoroić i to wsjo.Dodajemy łychę musztardy i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2006-04-04 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko tłuszczowa na masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś pewien że to przez węglowodany? Zgadzam się, że ich duża ilość może powodować trądzik, ale równie dobrze może stać za tym nabiał lub polepszacze ( w stylu ketchup/musztarda). Masz coś takiego w diecie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2010-03-08 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy i panierki

    Post
    Kuchnia SFD

    kurczaka marynuję - oliwa + przyprawy (biorę albo jakieś do mięsa bez soli i glutamatu, gdzie są same zioła i przyprawy, albo pieprz ziołowy albo curry firmy herbes), potem sos sojowy. jest jeszcze opcja z sosem sojowym i musztardą potem smażę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2016-08-12 21:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy/akceptacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400g Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 30g Oliwa z oliwek 20g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g/dodaj jajko i warzywo OBIAD: Mięso z piersi kurczaka 150g Kasza gryczana 100g Oliwa z oliwek 20g/ok dodaj jeszcze warzyw POSIŁEK PRZED TRENINGIEM: Mięso z piersi kurczaka 100g Musztarda 15g Ryż biały 100g/tu daj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-10-01 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)