musztarda

ja zaraz do sklepu i jakąś szynkę do jajeczniczki na śniadanie z musztardą:-)

ja właśnie zjadłem pół kilo piersi z musztardą i ogórkiem zielonym

[...] 3x56/80g 10,99 filety śledziowe ala majtas "lisner" 4,99 śliwki suszone 250g 9,99 mmiks suszonych owoców 175g 11,99 mieszanka orzechów 175/200g 12,99 przyprawy kamis 0,99 musztarda kamis 1,59 kapary 60/100g słoik 2,39 ocet balsamiczny 250g 8,99 ocet balsamiczny w sprayu 250ml 14,99 olej z orzechów włoskich 250ml 11,99 oliwa extra virgin [...]

ja właśnie golone taka półkilową opyerdalam z musztardą

bułka z musztardą? \-) widoczki piękne ;-)

Ann dzieki. Lady to nie musztarda, tylko maslo orzechowe. ;-) WOD 10 (MGW) -25x double unders -10x pompki na kolkach gimnastycznych -5x przysiad przedni 50/55kg 5 obwodow w 11.30. Komentarz: trening dzisiaj nie wyszedl. Czuje jeszcze zakwasy po wczorajszych zarzutach i wlasciwie powinienem byl sobie zrobic przerwe. Probwalem zrobic fronty na tej [...]

dobra jest taka z musztarda mmmmm, niech sobie sprawdzi moze jej zasmakuje:) Wczorajszy dzien = nie trzymanie diety, jako tako jakis syf nie wpadal, ale ilosciowo troche przesadzilem, dokladnie nie pamietam co z czym jadlem ale wpadlo niecale 600g mintaja z 200-250g fileta z kurczaka, kilka skrzydelek, dwa udka, mozzarella, 3 kasze peczak, [...]

Jak ktoś ma ciche dni albo jest nie w humorze bądź 100xxx innych powodów to niech nie przychodzi i nie robi kwasów. A teraz muszę przez nich malować pół altanki bo ketchup i musztarda się rozpizgały na ścianie. // Nie mam gdyż hmm w obecnej sytuacji wątpię aby miał dla niej wystarczającą ilość wolnego czasu.

[...] gryczanej, masło 6g, orzechy ziemne+migdały 30g mleko kokosowe 60ml 200g kury 30g twarogu półtł. omega3 4 kapsy 2. sushi domowe 1szt. (z łososiem wędzonym i ryżem basmati) musztarda@-| łyżeczka, kapusta pekińska (nie liczyłam) pomidory suszone 20g brokuł 100g indyk 150g trening+aeroby 3. 3 szt. sushi (wyjdzie z tego ok 30g ryżu, może 50g [...]

Podsumowanie kolejnego tygodnia. Zakończyłem półmaratonem Marzanny. Czas 1h58'42'' taki sobie. Z pozytywów to kolana, serce i głowa wytrzymały cały dystans e.g. nie przechodziłem w marsz. Odczyty pulsu wskazują, że jest zapas. Dzisiaj problemem był żołądek... byłem wczoraj u babci, bo zostałem wezwany do zabrania kiełbasy. Było przedświąteczne [...]

3-ci posiłek 50g ryżu parabolicznego z musztardą dijon do smaku samoróbna tortilla z kurczakiem marchew hassan77 Napewno Ci się uda Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2011-03-15 13:02:08 Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2011-03-15 13:03:22

pierś z kurczaka gotowana + papryczka + ogórek + musztarda Dijon

Dwie kanapki z pełnoziarnistym trójkątem z sałatą karbowaną tą samą piersią pieczoną z indyka tyle,że na zimno jako wędlina,serem żółtym,pomidorem i cukinią. Do tego jeszcze papryczka,brokuły i kalafior. A obok ketchup i musztarda. Pyszności!

Trening popołudniowy: dipsy cc 10x12p podciąganie drążka wyciągu dolnego do brody stojąc po 10p wspięcia na palce obunóż cc po 40p były to serie łączone (taki obwodzik). Zjadam kiełbasę z musztardą i chlebem. Dołożę później białko i wsiadam na rower aby przejechać 20km. Przed snem zjem twaróg półtłusty z dżemem i kromką chleba. Od dwóch dni jem [...]

[...] + sos pomidorowy i tosty z indykiem, serem i ketchupem, a na lepszy sen "świńskie szlafroczki" czyli nocna gastrofaza - parówy z serem, czerwoną cebulką i sosem majonez+musztarda zawijane w naleśniki i obsmażane na oleju na chrupiąco i ciąąąągnąco. Na zimno debest! Ale przesadziłem, bo aż mnie nerki bolą teraz z przejedzenia. Chyba umrę.

robisz wszystko by jednocześnie spalić mięśnie i się otłuścić. będziesz niedługo wyglądał jak flak. albo wieszak na który narzucono słoninę. poza tym spowolnisz metabolizm, przez co później żadna normalna dieta nie będzie dawała przez długi czas efektu. w dodatku możesz się nabawić dziwnych dolegliwości żołądkowych, jakichś wrzodów itepe. btw co [...]

Tak też uczynię Dont, totalny off. 17.03.2012(Regeneracja) DNT Miska(nieliczona): -owsiane,białko,banan, -owsiane,łosoś,warzywa, -białko, -stek wołowy,ser biały,musztarda, -chleb żytni,masło,jajkax3, +vitC,Omega3,Mg+B6,multi+żelazo. 18.03.2012 DNT Miska: -owsiane,białko,orzechy brazylijskie, -ryż,ser biały,wołowina,warzywa, -białko, -chleb [...]

acha thx w sumie taka samy sytuacja jak z musztardą w sumie mam na wsi parę korzeni to zrobię sobie sam chrzan bez cukru xDD

Rozpiska Menu I posiłek – owsiane, jajka, suszona żurawina, oliwa II posiłek – indyk, jajko, warzywa, truskawki, lniany, musztarda, płatki migdałowe III posiłek – kura, jajko, warzywa, lniany, płatki migdałowe, domowy sos tzatziki, grejpfrut IV posiłek – kura, jajko, warzywa, lniany, płatki migdałowe, [...]

indyk, warzywa, truskawki, lniany, musztarda Podobnie kombinowalam w pewnych okolicznosciach Masa przez 9 miesiecy poszla w gore solidnie