SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je sosem sałatkowym knorr koperkowo-ziołowy( w proszku) i są naprawdę extra. Wpadłem ostatnio w wir sprawdzania dokładnie każdego produktu pod względem cukrów. Kto by pomyślał że musztarda ma cukier? Kurdę to się robi trochę chore... Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-07-09 17:08:13 Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-07-09 17:09:00

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15150 Data: 2010-07-09 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych "złych" rzeczy %-) 19.10 jedzenie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96d583e159854356a5e9027e2af26d26.jpg +omega-3, witaminy, kawa, herbata zielona, czarna, zielona z ananasem, musztarda, siemię, otręby, przyprawy, stevia, rosół, holinex, fervex trening: Orbi 10min 1. przysiad 10x30kg/10x30kg/10x35kg/10x40kg/8x40kg 2a. Prostowanie nog siedzac [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47767fd7506a4ceea04e60f18c09b725.jpg +kawa, zielona herbata, imbir, omega-3, witaminy, skrzyp, przyprawy, stevia, aromat do ciasta i proszek do pieczenia, otręby, siemię, musztarda, chrzan, miód trening: Aero 1h -(15min orbiterek, 25min bieżnia, 20min orbiterek) Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-10-30 22:33:47

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x kawka, zielona herbata warzywka: cebula, pieczarki, lodowa, pekińska, cukinia, ogórek, grzyby w occie, brokuł dodatkowo: omega-3, witaminy, magnez, skrzyp, stevia, kakao, musztarda, z 3 łyżki przecieru pom. + 1/4 małej miseczki galarety aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39e51d8ab9824b6ab0d0a12a19d47b38.JPG 1. przysiad opornie szedł, 2 [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeberko w sosie własnym, surówka, pół jabłka IV - kromka chleba żytniego razowego z majonezem i szynką,15g pistacji V – botwinkowa, schab wieprzowy, surówka z sosem (jog, musztarda, oliwa z oliwek, odrobina majonezu i koncentratu), +dojadłam resztke fasoli z puszki, co została z wczoraj VI – galareta drobiowa, ogórki małosolne, pomidor do [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie cwiczylo DIETA: 1. -owsiane 150g -banan 125g -5 jajek -110g jogurtu naturalnego 2. maly czit -schab 130g -pita pszenna 140g (55g wegli/100g) -majonez 30g, ketchup 15g, musztarda niecale 5g -maly kawaleczek placuszka: 3. przedtreningowy -ryz 70g -kurczak 200g 4. potreningowy -ryz 130g -kurczak 250g 5. przed snem -kurczak 250g -3 jajka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zawsze lepszy smak jest , ale musztarda lepsza niz ketchup

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 10:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak kanapki z Sopocką i musztardą

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj na śniadanie Jajecznica + warzywa i kiszona kapucha. Wcześniej poszedł bulletproof z 20g wpc. /SFD/2018/4/22/d84c66dbd2264d02a8ededc4f34fb0d9.jpg W trakcie dnia druga tłusta kawka poszła (ok 20g tłuszczu) Obiad resztki z wczoraj z 2 jajkami sadzonymi. /SFD/2018/4/22/89ec39b2a265419f8c723378cd5b1d00.jpg Sałatka serowa z mozarella i serem [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 21:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co za sosik do sałatek? Majonez, musztarda dijon, jogurt grecki, ocet jabłkowy, oliwa z oliwek, przyprawa do sałatek :)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 10:15:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • keczup musi byc male ilosci a jak wzbogacaja danie z sosow zrezygnowalem - za duzo cukrów - raz na jakis czas 2-3lyzki wpadna - ale bardzo rzadko teraz keczup/musztarda idzie 200g pomidorow na 100g produktu wiec dobry wybor dlaczego malo wegli? jak widac dobry wybor na pocztek stopniowo bede zwiekszal ale tez do maxymalnej ilosci 3,5-4,0g/kgmc [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 66 , Czwartek, 11.11.2010:::... Wreszcie się wyspałam. Spałam niecałe 10 godz. Organizm przynajmniej trochę się zregenerował bo ostatnio z snem było kiepsko. Czuję się dzisiaj trochę zmęczona. Teoretycznie wyspana ale jednak lepiej się czuję jak śpię mniej. Rowerek stacjonarny : 45 min Ah dzisiaj tak bardzo nie chciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej dotarlo do mnie na amen. nigdy wiecej nie przyjme zadnej chemii w postaci jakis ulepszaczy na chudniecie i spalaczy- nigdy wiem ze sama jestem sobie winna i musztarda po obiedzie ale teraz chce uratowac swoj organizm nie chce rozkladac rąk i siedziec bezczynnie, nie chce tez sie uzalać chce zrobic mozliwie jak naiwiecej by [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17648 Data: 2011-04-06 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechowe, pomidor, ogórek 2. Karkówka, pieczarki, ryż brązowy, agrest, rodzynki, warzywa 3. Jabłko, whey 4. Wątroba wieprzowa z cebulą, warzywa 5. Karkówka w galarecie + musztarda +koktajl truskawkowy i świeży sok marchwiowo-jabłkowy Okazało się, że nie dam rady jutro się wybrać na ostatni trening przed operacją, więc postanowiłam zawiesić [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] duzo w niektorych miejscach ....troche mam zyrzuty sumienia ze odwalolam ten trening ..bo czas mnie gonil.....w sumie moglam pojsc pobiegac ...bylo by chyba lepiej .....coz musztarda po obiedzie:'-( za to jak nie moglam przesc przez 85 kg na wadze ...tak teraz blizej mi do 83 ...bo jest 84,1 ;-D ..ale .....jeszcze duuuuuuuuuuzo ....przede [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.05.18 DT Miska: 1. Nalesniki z owocami i dzemem 2 i 3. Ziemniaki, wolowina, warzywa, chlebek bananowy 4. Kielbasa z grilla z musztarda, pomidorki Rolowanie/rozciaganie: mobility- klatka, biodra Kroki: 14290 TRENING 1 1. Przysiad klasyczny 5x5 47,5/50/52,5/55/55 47,5/50/52,5/52,5/52,5 45/50/50/52,5/55 45/47,5/50/50/50 [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 16:56:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • potwierdzam tatar z musztarda mega ale bez chleba sobie nie wyobrazam

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CO POWINNO ZNALEŹĆ SIĘ W CODZIENNEJ DIECIE? 1. Ryby morskie i owoce morza (za wyjątkiem puszkowanych, których spożycie trzeba miarkować). 2. Przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. 3. Jajka (wiejskie, z chowu wolnego). 4. Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej kokosowy, lniany i [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 11:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a ja opylam parówczaki z musztardą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na masę to pasza dla świń z musztardą i wodą po parówkach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 19:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)