[...] je sosem sałatkowym knorr koperkowo-ziołowy( w proszku) i są naprawdę extra. Wpadłem ostatnio w wir sprawdzania dokładnie każdego produktu pod względem cukrów. Kto by pomyślał że musztarda ma cukier? Kurdę to się robi trochę chore... Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-07-09 17:08:13 Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-07-09 17:09:00
[...] żeberko w sosie własnym, surówka, pół jabłka IV - kromka chleba żytniego razowego z majonezem i szynką,15g pistacji V – botwinkowa, schab wieprzowy, surówka z sosem (jog, musztarda, oliwa z oliwek, odrobina majonezu i koncentratu), +dojadłam resztke fasoli z puszki, co została z wczoraj VI – galareta drobiowa, ogórki małosolne, pomidor do [...]
Dzisiaj na śniadanie Jajecznica + warzywa i kiszona kapucha. Wcześniej poszedł bulletproof z 20g wpc. /SFD/2018/4/22/d84c66dbd2264d02a8ededc4f34fb0d9.jpg W trakcie dnia druga tłusta kawka poszła (ok 20g tłuszczu) Obiad resztki z wczoraj z 2 jajkami sadzonymi. /SFD/2018/4/22/89ec39b2a265419f8c723378cd5b1d00.jpg Sałatka serowa z mozarella i serem [...]
keczup musi byc male ilosci a jak wzbogacaja danie z sosow zrezygnowalem - za duzo cukrów - raz na jakis czas 2-3lyzki wpadna - ale bardzo rzadko teraz keczup/musztarda idzie 200g pomidorow na 100g produktu wiec dobry wybor dlaczego malo wegli? jak widac dobry wybor na pocztek stopniowo bede zwiekszal ale tez do maxymalnej ilosci 3,5-4,0g/kgmc [...]
...:::Dzień 66 , Czwartek, 11.11.2010:::... Wreszcie się wyspałam. Spałam niecałe 10 godz. Organizm przynajmniej trochę się zregenerował bo ostatnio z snem było kiepsko. Czuję się dzisiaj trochę zmęczona. Teoretycznie wyspana ale jednak lepiej się czuję jak śpię mniej. Rowerek stacjonarny : 45 min Ah dzisiaj tak bardzo nie chciało mi się [...]
[...] przynajmniej dotarlo do mnie na amen. nigdy wiecej nie przyjme zadnej chemii w postaci jakis ulepszaczy na chudniecie i spalaczy- nigdy wiem ze sama jestem sobie winna i musztarda po obiedzie ale teraz chce uratowac swoj organizm nie chce rozkladac rąk i siedziec bezczynnie, nie chce tez sie uzalać chce zrobic mozliwie jak naiwiecej by [...]
[...] orzechowe, pomidor, ogórek 2. Karkówka, pieczarki, ryż brązowy, agrest, rodzynki, warzywa 3. Jabłko, whey 4. Wątroba wieprzowa z cebulą, warzywa 5. Karkówka w galarecie + musztarda +koktajl truskawkowy i świeży sok marchwiowo-jabłkowy Okazało się, że nie dam rady jutro się wybrać na ostatni trening przed operacją, więc postanowiłam zawiesić [...]
[...] duzo w niektorych miejscach ....troche mam zyrzuty sumienia ze odwalolam ten trening ..bo czas mnie gonil.....w sumie moglam pojsc pobiegac ...bylo by chyba lepiej .....coz musztarda po obiedzie:'-( za to jak nie moglam przesc przez 85 kg na wadze ...tak teraz blizej mi do 83 ...bo jest 84,1 ;-D ..ale .....jeszcze duuuuuuuuuuzo ....przede [...]
[...] CO POWINNO ZNALEŹĆ SIĘ W CODZIENNEJ DIECIE? 1. Ryby morskie i owoce morza (za wyjątkiem puszkowanych, których spożycie trzeba miarkować). 2. Przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. 3. Jajka (wiejskie, z chowu wolnego). 4. Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej kokosowy, lniany i [...]