Witam serdecznie Mam do sprzedanie niesamowity zestaw suplementów, sprowadzony z USA. Najwyższa jakość w dobre cenie! Produkt dla każdego! Właściwości L-Argininy: Tlenek azotu (NO) jest jedną z najmniejszych cząsteczek jakie występują w ludzkim organizmie. Podobnie jak tlen (O2) odgrywa istotną rolę w zachowaniu zdrowia. Tlenek azotu rozszerza [...]
[...] POWTARZAC LUB BYĆ W RÓŻNYCH WERSJACH ;) ------------------------------------------------------ http://www.bogusz.biz/Dokumenty/Dietka.zip -Wazna sprawa, wielu systemach moze faktycznie wystapic problem z konwersja typu OleStr na Double. Pozwiazanie jest proste (dla systemow XP). Winde 2000 spradze jutro w robocie. Wystrczy zmienic [...]
[...] 29cm nadgarstek 19 pas87 biodra91 Przez ta stagnacje odechciewa i sie treningow.Silowo tez wszystko stanelo.Cw naprawde ciezki (maksymalne ciezary liczba serii standardowa) moze to jest powod.Mysle nad zmiana treningu i przejsciem na FBW 3 razy w tyg moze zmniejszenie ilosci treningow pomoze.Jak widac po wymiarach glowny problem to rece... [...]
Aktywność fizyczna jako nieodłączny element zdrowego stylu życia rekomendowana jest nie tylko przez trenerów personalnych i sportowców, ale także przez dietetyków, konsultantów żywieniowych oraz lekarzy. Wybór odpowiedniej dyscypliny sportowej lub formy treningu powinien być dostosowany do kondycji fizycznej i stopnia adaptacji treningowej, a [...]
Siema!!Mam 15 lat moze to smieszne ze juz teraz mysle o tym kim zostac w przyszłosci,a chce pracowac w ochronie,ale nie wiem gdzie mam isc po gimnazjum.Nie wiem czy isc do liceum a pozniej na jakis kurs czy cos, a moze w liceum jest jakis profil który ksztłaci przyszłych pracowników ochrony.Moze wy mi powiecie co mam zrobic.KIlka osob mówiło mi [...]
Witam,po wstępnym rozpoznaniu w temacie http://www.sfd.pl/a6W_efekt%2Cbrzuch%2EPomoc-t307296.html ułożyłem dietę. Ważę 84 kg,mam 184 cm wzrostu.Zalezy mi na utracie tkanki tłuszczowej,która zalega na brzuchu przez co przysłania mięśnie brzucha. Od września schudłem pare kilogramów co widać na zdjęciach,ale teraz tłuszcz z brzucha za nic nie chce [...]
Witam, mój pierwszy post, ale forum obserwuję od dłuższego czasu :) Mam nadzieję, że otrzymam fachową pomoc, bo na prawdę kupę czasu poświęciłem na przygotowanie tego tematu. Otóż chcę zrzucić parę kg i uzyskać wreszcie dobry wygląd. A na miejsce tych straconych kilogramów tłuszczyku, chcę zbudować mięśnie i utrzymać wagę ok. 78kg. Aktywność [...]
Witam wszystkich ! Właśnie przed chwilką odebrałem z apteki Genotropin 5.3 wraz z oprzyrządowaniem. Postanowiłem założyć nowy temat i na bieżąco dzielić się z Wami odczuciami co do tego środka. Cykl planuje na okres 12 miesięcy. Oczywiście cykl nie będzie składał się tylko i wyłącznie z GH ale tez z SAA oraz innych potrzebnych dodatków. Liczę na [...]
Witam, od dwóch miesięcy powróciłem do ćwiczeń na siłowni i od tamtej pory, zacząłem pić białko Ostrowi oraz BCAA Xtra, które zostały mi z wcześniejszych zabaw ; ] Teraz kupiłem sobie drugą puszkę tego BCAA oraz jeszcze trochę białka, ale do tego skusiłem się na swoją pierwszą w życiu kreatynę, mianowicie Trec CM3 1250. Dodatkowo, wraz z [...]
Siemanko wszystkim. Mam pytanie odnośnie cyklu, który zacząłem od 1 czerwca. Jest to pierwszy cykl na teściu i jestem zaskoczony.. działanie sto razy lepsze niż PH czy inne tabsy :D Nie spodziewałem się takiego efektu. Ile mogę pociągnąć cykl na teściu jako powiedzmy początkujący.. 4-5 miesięcy nie będzie przeszkoda przy badaniach i stosowaniu [...]
Witam zacząłem przygodę z cf, 3 razy w tygodniu ( kolejne 3 dni piłka) czy jest jakieś przeciwwskazanie jakichś ćwiczeń lub wgl. treningu CF gdy trenuje piłkę nożną ? Chcę trenować cf. ponieważ mi się bardziej podoba niż siłownia, i myślę że może wiele pomóc przy piłce nożnej.;-) Czy są jakieś ćwiczenia których lepiej nie robić, albo na które [...]
[...] Wyczuwam w tym miejscu jakies takie zgrubienie, gulke, cos naroslo, nie wiem co to, ale boli. Jak wezme wiekszy wdech, wydech i w ogole nawet nak dotykam, myslicie ze to moze byc cOs powaznego? I drugie pytanie, moze troche powiazane z drugim. Mianowicie chodzi mi o to ze chyba mam problem z odpowiednia regeneracja, tj. Nie wiem, zwykle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam nazywam się Mateusz mam dokładnie 101 kg oraz około 181 cm wzrostu , kiedyś ważyłem 138 kg i mam kilka pytań . Chodzę na siłownie i robię rzeźbę ( z maksimum ile podniosę biorę 50 % i seria 14 12 i 10 razy ) Ale zastanawiam się czy nie lepiej i szybciej było by z rzeźby pójść na robienie masy dodając do tego areoby ( w moim przypadku [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Strike_Back_i32897_d380x380.jpg Opis - Regeneracyjny kompleks mutiwitaminowy - Tylko wyselekcjonowane składniki! - Uzupełnia braki witaminowo-mineralne STRIKE BACK został zaprojektowany, aby zapewnić wyselekcjonowanych składników niezbędnych w procesie regeneracji organizmu oraz optymalizujących funkcje życiowe [...]
BiG 8 Muay Thai WKN GP: największa gala Muay Thai w Europie Wsch. z udziałem Joanny Jędrzejczyk! Już dziś wieczorem polska zawodniczka Joanna Jędrzejczyk stanie do walki o pas mistrzyni świata świata organizacji WKN w kategorii do 56,5 kg podczas gali BIG 8 WKN Muay Thai World Grand Prix, w Mińsku na Białorusi. Jej rywalką będzie Białorusinka [...]
Witam wszystkich Na wstępie, mam już 28 lat. Ćwiczę od 20 roku życia z przerwami. Zawsze chciałem spróbować SAA na własnym organizmie. Będąc młodszy bałem się o swój układ hormonalny i inne skutki uboczne. W tym wieku, mając już dzieci i wszystko ustatkowane. Od półtora roku poważniej podchodzę o treningów. Mam za sobą już cykle na suplach, [...]
Witam od kilku miesiecy puchną mi palce dłoni i nie wiem co to moze byc. Tętno ok, ciśnienie ok, jem to samo co zawsze. Jak mi stary da taką tabletke na sikanie to mi to znika. Głowa nie boli, pije ok 2,5l wody dziennie. Moze jakies uczulenie ? Googlowalem troche i nic nie znalazlem. Beton totalny, zero żył wywalonych na rękach, zero nadcisnienia, [...]
[...] szkoda gadac. Bole tak jak pisalem w miejscach zamieszczonych na zdjeciu, po boku kolana, po wysilku. Pisze ten post poniewaz znow zamierzam wybrac sie do specjalisty, ale moze ktos z was ma pojecie (lub mial podobny przypadek) i moze powiedziec co sie z tym wiaze, co to moze byc, jak sie tego "wyzbywa". Dzieki wielkie za odpowiedzi i pozdrawiam
hej! na razie nie bawię się w liczenie i ważenie, najbliższe 4tyg traktuję jako przygotowanie do cyklu redukcyjnego, wyjeżdżam na pare miechów za granicę, gdzie 3razy w tyg bedę się edukować, a resztę czasu przeznaczę na R-EDUKCJĘ ;),niczym innym nie będę musiała się martwić, siłownia pod nosem, drążek w zainstalowany w pokoju więc czego chcieć [...]
