mineralna

Owsiane w blenderze + woda mineralna + białko wpc jakieś smakowe i można pić i pić. Nie trzeba gotować, ani nic by one robiły się miękkie, bo blender je mieli na pył i dość łatwo się pije. Tylko ja mowie o tych w niebieskich opakowaniach, te w rozowych sa twarde i pewnie trzeba by bylo je gotowac. Zmieniony przez - poppe w dniu 2011-02-13 12:35:46

[...] - 70gr -piers - 100g - 1,5 zl -wafle ryzowe - 50g - 1 zl -maka - 150g - 50gr -jaja - 2szt. - 60gr wszystkie ceny sa podane w zaokragleniu...i wynosi to okolo 10 zl...do tego woda mineralna, owoce , warzywa do co 2 posilku...w sumie wychodzi ok. 15 zl. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Nie poprostu wole wypic wiecej mleka niz pojc nie mineralna nie gazowana... WIniarz zaraz Ci wysle i ze nie zaszkodzi tylko spowalnia wchłanianie

gazowanego picia nigdy nie biore w trase, bo po chwili znowu chce sie pic zawsze biore wode mineralną niegazowaną

Cola tfu tfu, absolutnie nie. ma troszke kofeiny, ktora jest moczepedna, mozna latwiej odwodnic organizm. na trase najlepsza woda mineralna muszyna albo muszynianka, ma najwiecej mineralow. ewentualnie mozna w tym rozpuscic sobie izo plusa, albo izostara

właśnie popijam z zimną wodą mineralną, smakuje jak oranżada :-)) rozpuszcza się bezproblemowo nawet w małej ilości wody POLECAM!

[...] paprycza , banan 3)Piers z kurczaka, 14 kalafiora, 11 brokuly, garsc fasoli, marchewka, 1-2 ziemniaki 4)ryz z owocami 5)makarozn z bialy serem 6)salatka z tunczyka (kukurydza ogorek, pomirood, rozdkiewka, papryka no i tunczyc)+2,3 jaja. Oczywscie witaminy + woda mineralna. Ilosc w g. nie podaje bo jadlem tak aby najesc dsie kazdym posilkiem.

[...] to ma on bardzo duży wpływ na jakość snu. Spowodowane to jest piciem dużej ilości kawy. Odstawiłem kawę i zacząłem spożywać produkty zawierające dużo magnezu ( kakao, woda mineralna z magnezem, kaszę itp) i jem dużo owoców dla dostarczenia witamin. Mam nadzieję że uda mi się te niedobory uzupełnić. Swoją drogą swego czasu jak było wszystko w [...]

[...] NIC nie kupil a juz mu sie wydaje ze moze nazywac firme 'd****na' tylko dlatego ze cene podniosla a kim ty jestes gowniarzu?? przyjdzie taki do restauracji kupi wode mineralna i mu sie wydaje ze jest klient he he i drze morde 'kelner' albo do salonu sieci komorkowej i mysli ze mu dadza nowy telefon za 2000zl bo ma najnizszy abonament [...]

Zestawik pije z wodą mineralną, a chodziło o łyżeczke do herbaty

pij wodę mineralną, źródlaną

Dieta bogata w warzywa/owoce. Soki owocowe natural, woda mineralna, herbata zielona. Unikanie długiej ekspozycji na wdychanie dymu.

Kurde co za temat..... Po 1-wsze: zanim zadasz jakiekolwiek pytanie uzyj wyszukiwarki. Po.2 nie bierz gainera do skzoly a normlane jedzenie! Po.3 szejker kupisz w kazdym sklepie z odzywkami, mozesz najpierw przyrzadzic potem wypic, najlepiej woda mineralna. Po4. Poczytaj posty podwieszone i uloz diete, bo zapewne bardzo kuleje Pozdrawiam

dzieki za odpowiedzi macie po sogu o alkochol sie nie martwie bo i tak teraz nie moge pic w sumie tancze TECHNO , MINIMAL i w sumie trzyma sie jedno tepo około 2 godziny non stop jakas przerwa na soczek czy mineralną i znów jakies dwie godzinki i tak jest przynajmniej 3 razy w tygodniu oprócz tego teraz dorzyce do tego dwa razy w tygodniu rower i [...]

Jadłem prawie normalnie i tylko nie jadłem słodyczy i piłem mineralną wodę.

może być mineralna

nie kapuje... czyli co z mineralną się robią bable???

SenegrotH idol ludzi z "sfd" :D, a jaką wode mineralną pijasz ??

Unikaj. Glownie woda mineralna/zrodlana, herbata zielona/czerwona i ew. soki ale swiezo z owocow, nie kupne w kartoniku. Na silowni sa tez male ciezary, wiec problemu nie bedziesz mial. Tymi wlasnie ciezarami wyrobisz sobie dobra technike.

1. dobra rozgrzewka (z rozciąganiem mięśni) 2. potas (sok pomodorowy, fasola, czarne przeczki, kapusta kwaszona) 3. magnez (orzechy, kakao, czekolada) 4. ew. aspargin + B6 (ułatwia wchłanianie magnezu) 5. woda mineralna magnez i potas staraj się przyjmować w miare regularnie (np. codziennie po szklance soku pomidoroweg, z czarnej przeczki).