mikrofali

ja właśnie jem 3x dziennie kurczaka i piekłem za każdym razem oddzielnie na każdy posiłek ale starsza się wkurzała że za każdym razem rozgrzewam piekarnik itd, no i teraz piekę za jednym razem 3 porcje i już ostatnia porcja którą jem o 20;30 jest dosyć suchy ten kurczak, podgrzewam go w mikrofali ale to już nie to samo ;/

Bardzo dobre ,można bez problemu odgrzać w mikrofali następnego dnia.

Wiecie moze czy podgrzewanie oliwy albo oleju lnianego szkodzi na wartość? Jak dodaje do ryżu albo kaszy, a odgrzewam to w mikrofali to czy można dorzucić tłuszcz przed nagrzaniem czy raczej później na zimno?

Jak zjesz popcorn prosto z mikrofali to micha będzie nadal czysta, gorzej z mikrofala, ale przecież nikt nie będzie Cię pytał czy mikrofala czysta...

Tak tak terminy odległe ;-) a camemberta często w pracy jem podgrzanego w mikrofali - tak zacnie nie wygląda jak podsmażony, ale smakiem wiele nie odbiega :) szybkie i treściwe danie. Nawet wczoraj był z kulkami pieprzu w środku.

[...] zawsze się sprawdza - smażona na patelni z sałatką i kaszą bulgur. Ciepłe camemberty goszczą najczęściej w pracy kiedy nie ma czasu na szykowanie posiłku , podgrzane w mikrofali z pomidorem i bułką żytnią. 26.04 Monster walk 3x max przodem i bokiem RDL Z HANTLAMI PODKŁADKI 12x15/ 15x8/ 15x8/15x7/ 10x18 Bułgarskie przysiady 10x10/ 10x10/ [...]

[...] i myśle "na cholere Cie robię jak i tak Cie nie zjem(master poziom w braku apetytu)" Ide do pracy, głodu nie czuję, aż do godziny 13-14(praca siedząca) - wtedy w pracy w mikrofali podgrzewam jedzenie ktore smakuje okropnie i w efekcie zjadam tylko połowę. Teraz zależnie od dnia, albo po pracy od razu trening albo dom, więc zakładam, że na [...]

chodziło mi o to byś te płateczki zrobił tak jak zrobiłeś, lekko zalał wodą i zamiast dawać do mikrofali to wymieszać z białkami i od razu na patelnię. Ja tak robię i wychodzi mi placuszek ładny, pulchny i przedewszystkim smaczny. Ale jeśli chcesz jeszcze bardziej miękkie te płatki owsiane to można odstawić na te 15minut i potem wrzucić na [...]

Czekolada proteinowa, odradzam redukującym :D Składniki na 100g czekoladę. 30g olej kokosowy 20 odżywki 5g kakao 45 g jakiś bakalii Przygotowanie: Olej wkładamy na 15 do mikrofali. Dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy aż powstanie jednolita masa. wylewamy na papier do pieczenia i na godzinę do lodówki. Makro: 540,0 kcal 18B 22W 42 g [...]

jakie ciacho ?? gdzie ?? ja lubie ciastka mam ochote na czekoladę- humor by sie poprawił a kaszka manna sie skonczyła. Parówki zbrzydły.. jutro bedzie biały chleb z żółtym serem, roztowpionym w mikrofali.

[...] ale dlaczego chcesz akurat takie? Zawsze lepiej skupić się na lepszej jakości. Ponieważ są wygodniejsze. Zwykłe górskie trzeba gotować, a błyskawiczne zalewam mlekiem i do mikrofali na 1 min. Co do kuskusa to zalewam gotowaną wodą i gotowe. W sumie nie przyrządzałem innego kuskusa niż błyskawicznego, ale podejrzewam ze też trzeba będzie [...]

A jam mam inne pytanie. Czy mogę sobie np. Upiec udka usmazyc watrobke i potem to zamrozić? A potem rozmrozić i podgrzać w mikrofali? Jakoś jakoś szczegolnie zzuboze ten posilek? O walory smakowe nie pytam. Zmieniony przez - lukk9314 w dniu 2015-01-13 09:46:26

[...] Wstałem koło 11:00, wypoczęty, zadowolony. Zrobiłem zakupy, zaliczyłem spacer po promenadzie, mam od siebie jakieś 2 minuty do plaży Potem seriale, relaks, pełna regeneracja. Ostatni posiłek: owsiane, błonnik sante, jabłko, mleko, cynamon, słodzik- wszystko razem 3 minuty w mikrofali http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/541/tyq7.jpg

Ok rozumiem, czyli zielona i czerwona mogą być ? :) I jeszcze chciałam zapytać czy te jabłka to w wersji standardowej czy też może być np pieczone/podgrzane w mikrofali ? A i jakiś limit tych jabłek ? Zmieniony przez - Alya w dniu 2013-03-23 20:23:21

twaróg ze słodzikiem, z jajek omlet z pieczarkami z mikrofali :-)

ja rybe podgrzewam w mikrofali a pozniej na patelnie delikatnie z dwoch stron wczesniej psikajac pamem

no musiałem wczoraj odpocząc, za to dziś czuje moc, zjadłem własnie śniadanko i za godzinke na trening bo potem czeka mnie piłowanie drzewa a co do ryżu z szynka, no to normalnie, kroje szyne, wrzucam do mikrofali, potem troche ryzu i jest git

witam ja znowu kura na szybko z mikrofali, ale tym razem dałem dwa plasterki sera light i musztardę :-) do tego obowiązkowo pomidory :-)

a o to w misce z owocami? jakieś ciacho z mikrofali?

poszedłem do baru po jakiegoś kebaba dała mi zimnego,oddałem jej a ta p***a z tymi sosami i surówkami do mikrofali wsadziła.i mi oddaje i się pyta czy ciepły %-) trza było powiedziec ze ciepły to jest jej stary%-)