mikrofali

[...] ujrzysz tłuszcze przetworzone i cukry. Jak Cię nie nudzą kolacje to mozna na zmianę jechać jurak ryby jaja, w dziale masz sporo przepisów jak urozmaicać dania. Na temat mikrofali się nie wypowiem niby są badania ale jedne wykluczają drugie, jaki wpływ długofalowe używanie ma to trudno powiedzieć, ale się nie uniknie postępu technologicznego, [...]

ale sprobuje jeszcze raz, a czy takie cos mozna podgrzac w mikrofali?

Do mikrofali wrzucisz podgrzać i da radę pić %-) Albo częściowo zalej i jak się zaparzy dolej zimnej wody.

W czym problem %-) Ja bym ryż polał oliwą, na góre dał ser żółty i do mikrofali na 1-1,5minuty. Ser ładnie by się stopił, oliwa ładnie nasiąknie i dobra szamka :-))

;-D cukinię bardzo lubię - na szybko to ją wrzucam do mikrofali na obcję odmrażania (grzeję ją jak na grilu) tylko posoloną i czasem dodaję koncentratu pomidorowego po ugotowaniu. u mnie to zajmuje jakieś 1,5 min. A cykoria mi właśnie na surowo jakoś nie zachwyciła, chociaż do sałatki ok. Myślałam, że może na parze będzie brukselkę przypominać.

[...] zauważać, że chyba coś się zmniejszam. Najlepsze są wspólne śniadania. Patrzą na mnie spode łba jak wyciągam swój pojemniczek z ryżykiem i warzywkami i idę podgrzać je do mikrofali}:-( Na razie musiałam przerwać marsze z psem bo nie mam kiedy wyjść. A poza tym suczka coś kulała ostatnio. Wracam z pracy jest 16.00. Zanim nakarmię rodzinę, [...]

nie Lejdi ;-) biorę rybę rozmrożona, np morszczuka, czy solę, czy dorsza, solę i pieprzę, na talerz i bach do mikrofali, na chwilkę, 3-4 min. i gotowe ;-)

W mikrofali póki co to tylko owsianka.

[...] tak mi się wydaję, że opornie tracę fat, a jak tylko lekko popuszczę to nabieram kg? i wymiary, waga też kłamią? ciągle chodzą mi po głowie te ziemniaki ale nigdy nie chce mi się ich gotować a ryż to Ci się chce? zresztą, ja ich nie gotuje dokładnie myję, dziurkuję trochę nożem, zawijam w folię przezroczystą i do mikrofali na 6 min max moc

k***a włączyłem mikrofalę żeby podgrzać żarcie, przychodzę po kilku minutach a żarcie stoi obok mikrofali \-)

eeee :-( i po spince juz , szkoda a juz grzalelm w mikrofali popcorn :-( |-)

wiesz co jeszcze robiłam - zmielone płatki owsiane zalewałam zimną wodą, dodawałam białko i oliwę i podgrzewałam w mikrofali. robił się z tego taki kleik ale baaardzo sycący. no i objętościowo 2x więcej go było po podgrzaniu

Ja w pracy jem i nie mam gdzie podgrzać ani nic tj prócz mikrofali... blee no zjem no trudno

Wiele podzielnych zdań jest na temat tego, ja owsiane codziennie w mikrofali robię

Zmianami BTW się nie przejmuj, ja bym wziął pod uwagę aspekty zdrowotne, czy aby ta papka mnie nie przeczyściła w nocy %-) Z mikrofali też wcinałem sporo do puki ją miałem, owsianka z rana zawsze była lub po treningu z poprzedniego dnia posiłek.

jest tez wersja hardcore%-) stosowalem gora 3 razy w awaryjnych sytuacjach, kroisz kurczaka na drobna kostke, rozkladasz rownomiernie na talerzu i wrzucasz do mikrofali, podgladasz az sie zrobi bialy caly, doprawiasz i jesz%-)

ide zagrzać kure z ryżem w mikrofali :-)

ja tak szybkie śniadanko robię, 100 żytniej, dwa jajka, proszek do pieczenia, maślanka/woda/mleko ew dodatki typu kakao, do tego wpc albo twaróg, na 5 min do mikrofali i wychodzi takie ciastko, całkiem smaczne %-)

Nie masz w poblizu miejsca, gdzie moglabys wsadzic pojemnik do mikrofali?

[...] większość ludzi zalewa wieczorem i rano jedzą, pytanie czy jak zaleję je wodą rano razem z siemieniem lnianym , otrębami, rodzynkami, pestkami dyni i wsadzę do mikrofali na duża moc i woda się wchłonie to przyswajalność będzie dobra? robię tak cały czas ale ostatnio się zastanawiałem czy to ma przełożenie tak jak zalewanie wieczorem